Перспективный план непрерывной непосредственно образовательной деятельности по разделу "Физическая культура" с детьми 5-6 лет
календарно-тематическое планирование по физкультуре (старшая группа) по теме

Алехина Екатерина Николаевна

перспективный план

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon novyy_perspektivnyy_plan.doc360.5 КБ

Предварительный просмотр:

Перспективный план  

непрерывной непосредсвенно образовательной деятельности  по разделу «физическая культура»
с детьми       5 – 6 лет

Сентябрь

Задачи

Упражнять:

– в ходьбе и беге в колонне по одному, соблюдая дистанцию;

– в ходьбе с заданием на развитие рук; врассыпную с нахождением своего места; упражнения на осанку

– в беге змейкой, с изменением темпа; с  захлестыванием голени назад; высоко поднимая колени

-  в спрыгивании с небольшой высоты

- в работе с мячом: подбрасывание-ловля, ведение мяча правой, левой рукой

Обучать простейшим навыкам туризма

Диагностика физических качеств детей

Вводная часть

– ходьба в колонне по одному, по сигналу врассыпную;

– бег змейкой, в колонне врассыпную (бег до 60 секунд);

– перестроение в колонны по двое

Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

«Неделя знаний «Умники и умницы»

Вторая неделя

«ПДД, транспорт»

Третья неделя

«Как прекрасен этот мир»

Четвертая неделя

«Моя семья»

1

2

3

4

5

Беседа

«Вот какие мы большие»

«Внимание СВЕТОФОР»

«В мире спорта»

«Наша спортивная семья»

ОРУ (общеразвивающие упражнения)

Без предметов

В движении

С гимнастической палкой

«У дерева»

2-я часть ОВД (основные) виды движений

«Наши сильные ножки»

Прыжок в длину
с места.

Бег 10м. Метание на дальность

Прыжки в высоту. Статическое равновесие

(диагностика)

«Мы едем, едем, едем»

Прыжки с высоты «Полоса препятствий»

Диагностика: гибкость

Работа с мячом


Ходьба по пересеченной местности с преодолением препятствий

Ходьба по ограниченной поверхности

Подвижные игры

Игра «Быстро возьми»

Игра «Быстро возьми», «Грозный пес»

Игра «Лови , бросай – упасть не давай», «Мяч соседу»

Игра «Сколько шагов до ведущего», «Попади в кольцо», «Попробуй нас догнать», семейная эстафета

Спортивные игры

Баскетбол «Мяч в корзину»

Игровые эстафеты

Октябрь

Задачи

– продолжать закреплять умения ходьбы и бега с заданием;

– развивать быстроту, ловкость, общую выносливость, координацию движений;

– воспитывать умение и привычки ухаживать за спортивным инвентарем

- учить импровизировать под мелодию

- совершенствовать навыки владения с мячом

Вводная часть

– ходьба с заданием для рук на носках, на пятках;  шагом с притопом;  приставным шагом боком; шаг с приседанием; на высоких четвереньках, спиной вперед; выпадом;

– перестроение в три колонны;

–бег с захлестыванием голени назад; семенящий бег;

– подскоки, боковой галоп; чередование с широким  шагом

- танцевальные упражнения

Виды образовательной деятельности    

Первая неделя

« Неделя вежливых детей»

Вторая неделя

«Этот загадочный подводный мир»

Третья неделя

«Сад - огород»

Четвертая неделя

«Разноцветная осень»

Игрорит-мика

 Игра «Кривое зеркало»

Повороты направо, налево, кругом;

1) шаг вперед, назад, в сторону;

2) ходьба с хлопками вверху и у груди

«На огород мы все пойдем»

Ходьба на каждый счет и через счет с хлопками в ладони;

приставной шаг вперед
с пружинкой и хлопками перед собой;

1) шаг вперед, назад, в сторону;

2) ходьба с хлопками вверху и у груди

Ходьба на каждый счет и через счет с хлопками в ладони

ОРУ

С гимнастической палкой

   «Морская «аэробика

  Танцевальные упражнения «Хороводная –огородная»

 В движении с  листочками,

палками

Дыхательная гимнастика

1. Восстановительное дыхательное упражнение.

2. Дыхательное упражнение «Дудочка»

1. Восстановительное дыхательное упражнение.

2. Дыхательное упражнение «Насос», « Водолазы», звуковая «Дельфины»

1. Восстановительное дыхательное упражнение.

2. Дыхательное упражнение «Прогони петуха со двора

1. Восстановительное дыхательное упражнение.

2. Дыхательное упражнение «Ветерок»

ОВД

1. Прыжки вверх из глубокого приседа, продвигаясь вперед.

2. Ползание на низких четвереньках по скамейке, по тоннелю.

3. Перебрасывание мяча в парах из исходного положения стоя, сидя, стоя на коленях

 1. Ходьба по гимнастической скамейке, ползание по скамейке на животе; перешагивая предметы; по полу, прыжки из глубокого приседа.

2. Перебросы  и отбивания мяча в парах из разных исходных положений.

(Исходное положение стоя, на коленях, сидя.)

3. Ползание на четвереньках по скамье, по тоннелю,  змейкой по полу

«Собираем урожай»

1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками, стоя на месте и в движении вперед.

2. Ходьба по скамейке с мячом в руках, руки вверху, приседая посередине скамейки, руки вперед.

3. Прыжки через канат боком с мячом в руках.

4. Ведение мяча, отбивая его правой и левой рукой

«Осенние забавы»

1. Занятия построены на эстафетных играх:

«Кто быстрее допрыгнет с глубокого приседа до ориентира, обратно бегом».

2. Ходьба на высоких четвереньках змейкой вперед, обратно бегом.

3.  Работа с мячом  

4. Перебросы мяча команды в колонне по одному с ведущим (ведущий стоит лицом к команде)

Стретчинг

«Змея», «Книжка», «Маятник», «Бабочка», «Ходьба», «Замочек»

«Змея», « Морская раковина»», « Водоросли», « Скат», «Ходьба», « Морской ёж»

« Танцуем сидя»

Танец «Маленькие утята»

Подвиж-

ные игры

«Выше ноги от земли»,»Я знаю пять названий»

« Море волнуется» игра на ориентировку по «стрелам» «Морское путешествие»,    «Ручейки и озера»

«Съедобное не съедобное», «Собери картошку»,Эстафеты «Кто ловчее» ;

 «Кто дольше на одной ноге»  

 «Медведь и пчелы», «1-2-3 к дереву беги», «День – ночь»

Спортивные игры

Игра «Футбол»

«Догони соперника»

«Кто дальше» игровое упражнение

Релаксация

С использованием самомассажа

«На берегу моря»

«Ласковое солнце»

С использованием самомассажа

Ноябрь

Задачи

– продолжать учить построению в шеренгу; размыканию и смыканию приставным шагом, ходьбе с изменением направления по ориентирам, остановке на сигнал; ходьбе с хлопком  под ногой; ходьбе тройками, бегу с выбросом прямых ног вперед, отбиванию мяча от пола на месте и в движении; прыжкам в высоту с разбега; закреплять правильную посадку на фитболе;

– продолжать развивать быстроту, ловкость, гибкость;

- развивать навыки метания с места

- познакомить с правилами игры в «городки»

 - развивать воображение в движениях с помощью музыки

– воспитывать интерес и потребность к занятиям по физической культуре

Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

« Моя страна»

Вторая неделя

«В мире птиц»

Третья неделя

«Дикие животные и их детеныши»

Четвертая неделя

«Домашние питомцы»

Беседа

«Россия -  родина моя»

«Птицы, которые не летают»

Вводная
часть

«Просторы нашей родины»

Построение в шеренгу. Повороты направо, налево. Ходьба на носках, руки вверх, в стороны. Ходьба с изменением направления по сигналу и бег с изменением направления по ориентирам. Бег, выбрасывая прямые ноги вперед

«Дружные птенчики»

Построение в шеренгу, размыкание и смыкание.

Ходьба с высоким подниманием колена вверх до ладони.

Ходьба и бег с остановкой по сигналу, изменяя направление.

Ходьба с хлопком под ногой Бег, выбрасывая прямые ноги вперед; назад

«Отправляемся в зоопарк»

Построение в колонну и шеренгу по сигналу.  Ходьба с заданием для рук и ног. Бег, выбрасывая ноги вперед, назад. Бег врассыпную по сигналу в колонну друг за другом; бег тройками (с ускорением) до ориентира, затем по боку зала в колонну

«Дружною гурьбою»

Построение в шеренгу. Повороты направо, налево.

Ходьба и бег с изменением направления. Ходьба с хлопком  под ногой. Бег с ускорением тройками. Ходьба на высоких четвереньках тройками

Игроритмика

Ходьба на каждый счет и хлопки в ладони через счет

 «Пингвинчики»

Ходьба на каждый счет и хлопки в ладони через счет

«Зоопарк»

Ходьба, на счет хлопок под ногой

ОРУ

В парах

 «Мы на веточке сидели»

С малым мячом «Слоны и слоники»

С предметами «Котята»

Дыхательная гимнастика

Дыхание «Ха» – жаркий ветер

Дыхание: холодный ветер «У-у»

Дыхание «Ха» – жаркий ветер

Дыхание: холодный ветер «У-у»

ОВД

«Преодолевая препятствия»

1. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно, стоя на месте.

2. Ходьба по гимнастической скамейке, отбивая мяч, направляя его к низу то слева, то справа.

3. Бег змейкой между подвесных труб.

4. Прыжки через короткую скакалку  

1. Работа с мячом в движении;прокатить по скамейке.

2. Ходьба по скамейке, отбивая мяч то слева, то справа; ходьба змейкой через подвесные трубы, отбивая мяч от пола.

3. Прыжки в высоту через  веревку , регулируя высоту

4.Упражнения футболиста

«В мире животных»

1. Ползание по скамейке на животе по гимнастической ска мейке, подтягиваясь руками.

2.Метание мешочков на дальность  .

3. Ведение мяча в движении змейкой.

4. Прыжки на батуте

5.Ведение мяча в стойке баскетболиста  с броском в кольцо

Эстафеты «Забавные хомячки»:

1. Бег по тоннелю на низких четвереньках.

2.  Совершенствовать удар ногой по мячу».

3. Отбивание и ведение мяча, бросок в баскетбольное кольцо.

4. «Верховая езда» на фитболе

Стретчинг

«Кобра», «Птица», «Морская звезда», «Рак», «Лошадка», «Дощечка», «Аист»

 «Летает не летает»  

«Кобра», «Птица», «Морская звезда», «Рак», «Лошадка»,   «Аист»

«Кобра», «Птица», «Морская звезда», «Рак», «Лошадка», «Дощечка», «Аист»

Подвижные игры

«Пустое место»

Игры  - эстафеты

«Скорый поезд»

Эстафетные игры, «Бревно-заборчик», «Гуси – гуси», Игра «Перелет птиц»,

 «Лохматый пес», «Медведь и пчелы»

«Третий лишний», «Наседка и цыплята», «Лохматый пес»

Спортивные игры

Игра «Городки»

Футбол – игровые упражнения

Игровое баскетбольное упражнение «Ловкие бельчата»

Баскетбол: игровое упражнение «За мячом»

Релаксация

«Ласковое солнышко»

Игровой массаж «Я люблю себя» (поглаживание)

Вибрация (потряхивание ногами в положении стоя, с регулировкой дыхания)

«Ласковое солнышко»

 

                                                      Декабрь

 Задачи:

– обучать прыжкам через препятствия;  ползанию по плоскости;

– совершенствовать координацию движений, равновесия;

– воспитывать честность, дружелюбие, самостоятельность в процессе подвижных игр и выполнения различных физических упражнений

-упражнять в беге на выносливость

-учить выполнять гимнастические упражнения

- обучать простым и смешанным висам

- выполнять спортивно игровое упражнение «Хоккей с мячом»

Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

«Неделя милосердия и добра»

Вторая неделя «Любимые игры и игрушки»

Третья неделя

«Труд и профессии людей»

Четвертая неделя «Новый год»

Беседа

«Ни кого не обижай и заботу проявляй»

«Все работы хороши, выбирай на вкус!

Вводная часть

Перестроение из одной шеренги в две. Ходьба змейкой по залу, врассыпную с остановкой по сигналу

Ходьба скрестным шагом, выпадами вперед, хороводная

Бег в различном направлении

Ходьба в колонне друг за другом по сигналу, ходьба шеренгой; ходьба по мешочкам,  канату (массаж для стоп).

Бег в колонне, бег с захлестыванием голени назад, выбрасывая прямые ноги вперед

Ходьба гимнастическим шагом, чередуя с ходьбой в полуприсяде. Бег в колонне по одному, по сигналу бег парами, тройками

Игро-ритмика

 Логоритмические упражнения

 «Кукла Маша»

 Логоритмические упражнения

Ходьба в такт музыке
с щелчками пальцами и хлопками в ладоши

ОРУ

 образное

  Аэробика «На зарядку становись»

  С кубиками «Мы строители»

С клюшками

Дыхательная гимнастика

  упражнение «Водолазы»

 «Планета СИТ – НАМ»

 Комплекс №1 Утробина

Комплекс №1 Утробина  

ОВД

1 Работа с мячами;

2.гимнастические упражнения;

3.Игровое упражнение «Забей в ворота»;

4.Сбегания, прыжки с использованием снежных валов;

5.Метание снежков «Сбей фигуру»;

6. катание по ледяным дорожкам

1. Прыжки с места «Кто дальше?»

2. Упражнение «Крокодил» – вся группа поточно.

3. Прыжки через  веревку с  помощью батута

4.Гимнастические упражнения: на кольцах, «Березка»,кувырок

«Я буду тренером»

1.Футбол. Игровое упражнение «Пингвины с мячом»

3. Баскетбол. Ведение мяча  с изменением направления.

4.  Упражнения «На веселом стадионе»

5. Ходьба на лыжах по пересеченной местности.

«Ура! Зима пришла, много снега принесла!»

1. Преодоление дорожки препятствий  

2.  Работа в парах: передача мяча клюшкой, обведение стоек

3.   Катание на санках с горки, проезжая в воротца

4.Гимнастические упражнения: двойные кувырки

Стретчинг

«Кривое зеркало»

Пальчиковая гимнастика; «Паучок», «Гусеница», «Плавун», «Петушок»

«Ящерица», «Летучая мышь», «Лисичка», «Паучок», «Гусеница», «Плавун», «Петушок»

  Пальчиковая гимнастика

Подвижные игры

«Пионербол»,

 «Затейники», «Лиса мышкует»

«Попади в корзину мячом», «Попрыгунчики», «Пингвины с мячом»,

«Эстафеты с обручем»

«Что изменилось»,

 «Лётчики»

«Если нравится тебе»

«Шоферы»

«Проведи мяч клюшкой, забей в ворота»;

« Передал - садись», «Меткие стрелки»

«Найди снегурочку»

Релаксация

«Хрустальная вода»

«Покачаемся на волнах»

«Кошка» «Художник»

«Солнышко» В позе «лотоса» слушание китайской оздоровительной музыки

 «Пушистый снег» «Хрустальная вода»

 

 Январь       

Задачи

– учить лазанию по веревочной лестнице  чередующим шагом, метанию малого мяча в цель;

– формировать навыки в ходьбе, беге разного вида;

– совершенствовать координацию движения, равновесия;

– совершенствовать ранее освоенные движения в играх-эстафетах

- совершенствовать умения лазания по гимнастической лестнице

- Вырабатывать навыки хождения на лыжах: переменный шаг, ходьба по пересеченной местности

- упражнять в скольжении по ледяным дорожкам

 Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

«Новый год»

Вторая неделя «Зимушка – зима»

Третья неделя

«Зимние забавы и развлечения»

Четвертая неделя «Путешествие и многообразие рукотворного мира»

Беседа

«Знакомство  с спортивным инвентарем»

Вводная часть

«Новый год идет  - праздник, и веселье нам несет»

Расчет на первый, второй. Перестроение из одной шеренги в две. Ходьба с мячом в руках с разным заданием. Бег с мячом в руках с преодолением препятствий

Расчет: 1, 2, 3. Перестроение по три. Ходьба с высоким подниманием колена, на четвереньках, «гусиным шагом». Бег обычный, с чередованием бега, высоко поднимая колени

Ходьба гимнастическим шагом, скрестным, приставным шагом, боковой галоп, подскоки. Бег с поворотом на сигнал, меняя направление. Повороты влево, вправо

Ходьба и бег с препятствиями

Игроритмика

Хлопки, щелчки пальцами, различные движения в ритмичной музыке

 Логоритмические упражнения

Веселый тренинг «Паровозик»

Хлопки, щелчки пальцами, различные движения в ритмичной музыке

   Веселый тренинг «Ах, ладошки вы, ладошки»

ОРУ

Упражнения с  лентами «Снежная буря», «Праздничный салют»

 Упражнения с  бумажными снежинками, с  праздничной мишурой

  Аэробика

 С какалкой

Дыхательная гимнастика

Точечный массаж:

1. Потереть ладони.

2. Нажимать на точку
под носом.

3. Растереть уши.

4. Вдох через левую ноздрю (правая закрыта). Выдох через правую (левая закрыта)

Точечный массаж:

1. Потереть ладони.

2. Нажимать на точку
под носом.

3. Растереть уши.

4. Вдох через левую ноздрю (правая закрыта). Выдох через правую (левая закрыта)

1. Вдох,  медленно руки вверх.

2. Руки к плечам – (пальцы сжатые в кулак) – задержка дыхания.

3, 4 – медленный выдох,  выпад вперед ногой, медленно руки вперед (отодвигая стену). Исходное положение – сидя по-турецки, ладони соединить,  руки вверх – вдох. В исходное положение перед грудью – выдох

1. Массаж – растереть за ушами.

2. Потереть кончик носа.

3. Растереть грудь ладонью.

4. Дыхание «ха» – резкий выдох

Стретчинг

«Нарядили ёлочку»

«Кораблик», «Страус», «Месяц», «Павлин», «Медвежонок», «Пчелка», «Ласточка»

«Нарядили ёлочку»

 «Кораблик», «Страус», «Месяц», «Павлин»,

«Хоровод»

«Нарядили ёлочку»

 «Кораблик», «Страус», «Месяц», «Павлин», «Медвежонок», «Пчелка», «Ласточка»

«Кораблик», «Страус», «Месяц», «Павлин», «Медвежонок», «Пчелка», «Ласточка»

ОВД

1.  Упражнение с обручем: пролезание, надевание,прыжки.

2. Метание малого мяча
в горизонтальную  цель.

3.   Катание на ледяных горках

1. Прыжки в длину с места.

2.  Переползание через препятствие и подлезание под дугу

3.  Перебрасывание мячей двумя руками с низу в парах

4. Ходьба на лыжах вокруг д/с попеременным скользящим шагом

5. Катание на ледяных горках

1. Прыжки со снежного вала «Кто дальше?».

2.  Метание в цель: Игровое упр. «Будь метким»

3. Прыжки через  короткую скакалку

4. Ведение мяча и  Бросок в парах

5.Ходьба на лыжах вокруг д/с попеременным скользящим шагом

1.Эстафетные игры:

«Ловкий хоккеист»,

« Тоннель – треугольник»

«Переправа с обручем»

«Пронеси – не урони»

«Кенгуру»

«Гусеница»

2.Упражнения на гимнастической стенке

3.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед  

4. Ходьба на лыжах, спуск с пологой горки, торможение полуплугом

Подвижные игры

«Ловля обезьян»

«Возьми платочек»

«Подкрадись не слышно», «Зона очков»

«Совушка»,

«Кто быстрее»,

«Мы волшебные снежинки»,

«Метелица»

«Снежная карусель» «Ловишки с ленточками», «Мяч водящему», «Кто  самый быстрый»(на лыжах)

«Мяч соседу», «Мяч в площадку», «Салют»

«Собери скорее» на ледяной дорожке, «Вверх – вниз»

Релаксация

«Волшебная метелочка»

«Волшебная метелочка»

«Зимний лес»

Ходьба по массирующим дорожкам

Февраль

Задачи

– упражнять в перестроении в одну, три колонны; в ходьбе, беге по одному с остановкой  по сигналу, меняя исходное положение: стоя, сидя, лежа;

– закреплять равновесие, осанку при ходьбе;

– развивать координацию, координацию при прыжках с энергичным отталкиванием   и при перебросах мяча; ловкость в пролезании в обруч; силу и выносливость в ползании на плоскости, в висе

- продолжать обучать метанию мешочков

-учить выполнять игровые задания , катаясь с горки на санках

-продолжить совершенствовать ходьбу на лыжах: спуск с небольших горок

1

2

3

4

5

Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

«Человек по имени «Я»

Вторая неделя

«Наши добрые дела»

Третья неделя

«Масленица широкая»

Четвертая неделя

«Защитники отечества»

Беседа

на волеологическую тему: «Сердце свое сберегу»

«Встречаем праздник Масленица»

«Буду как папа»

Вводная часть

Ходьба с остановкой  по сигналу и бег с изменением исходного положения.

Ходьба по канату прямо и боком

Ходьба выпадами, спиной вперед.

Бег широкой змейкой.

Остановка по сигналу с заданием

Ходьба со сменой положения рук, хлопок под ногой.

Бег с прямыми ногами вперед–назад.

Боковой галоп

Ходьба на носках, на пятках, с высоко поднятыми коленями по сигналу с поворотом  кругом прыжком.

Бег врассыпную по сигналу в колонне

Игроритмика

Ходьба, 1, 2, 3, на

4 – хлопок вверху над головой, 1, 2, 3, на 4 – хлопок под ногой

Веселый тренинг «Маленький мостик»

 Веселый тренинг «Стойкий оловянный солдатик»

 Веселый тренинг «Паровозик»

Ходьба под музыку, боковой галоп, остановка, по 3 хлопка справа–слева, по
3 хлопка по коленям

ОРУ

Упражнения с султанчиками

 С палкой в парах

 На скамейке

 Без предметов

 стр150 (Занимательная ф – ра)

Дыхательная гимнастика

1. Сдуй снежинку с ладони.

2. Вдох, на выдохе резко с криком «ха»

 Комплекс №»2 156стр.

1. Надуй шар.

2. Вдох–выдох через сомкнутые губы
с препятствием «пф»

 Комплекс №2

стр.156

ОВД

1.  Лазание по канату.

2.  Бросок мяча через сетку в парах  

3.   Ведение мяча по залу с заданием

4 .Ходьба на лыжах попеременным скользящим шагом, спуск с пологих горок, торможение полуплугом.

1. Прыжки: в длину, с мячом из обруча в обруч.

2. Лазание,ползание по-пластунски «змейкой».

3. Пролезание в обруч «змейкой».

4. Спуск с горки в низкой стойке и подъем лесенкой

1.  Метание мешочков в вертикальную цель.

2.  Перешагивание через шнур.

3. Подлазание, лазание по гимнастической стенке разноименным способом.

4.  Выполнение

 « снежинки» переступанием на лыжах

«Буду сильным, буду смелым!»

1. Бег  по гимнастической скамейке с мячом. Игра «Пожарники».

2. Лазание по шведской стенке разным способом

3.Работа с мячом: набивание правой рукой

Ходьба на лыжах, выполнять   повороты при спуске

 

 

3. Прыжки из обруча в обруч.

 

Стретчинг

 Веселый тренинг «Цапля»

«  Веселый тренинг

«Лодочка»,

«Лягушонок», «Мельница», «Цапля»

«Лодка», «Носорог», «Орешек», «Зайчик», «Лягушонок», «Мельница», «Цапля»

«Лодка», «Носорог», «Орешек», «Зайчик», «Лягушонок», «Мельница», «Цапля»

Подвижные игры

Эстафеты с санками,«Не урони», «Ловишки парами», «Вызов номеров», «Летает – не летает»

« Снежная королева», «оттолкни мяч»

Игровые упражнения «Мяч о стену», «Поймай мяч»

 Эстафеты с мячами, «сороконожка на лыжах», «Гори, гори ясно», «Плетень», «Карусели»

 Игровые упражнения: «Посадка картофеля», На одной ножке по дорожке», «Затейники», «Охота на лис» (на лыжах)

Релаксация

Отдых у моря на горячем песке

 «Птенчик»

Исходное положение – сидя по-турецки. Упражнение «Слушай себя»

Исходное положение – сидя по-турецки. Упражнение «Слушай себя»

Март

Задачи


– разучивание вращения обруча на руке;

– закрепить бег и ходьбу в чередовании;

– упражнять в сохранении равновесия; в развитии глазомера на полу, координации в упражнениях с мячом, в прыжках через предметы

- повторить игровые упражнения с мячом

-упражнять в лазании: гимнастической стенке, канату, веревочной лестнице

 -упражнять в прыжках с разбега

Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

«Мамина неделя»

Вторая неделя

«Весна красна»

Третья неделя

«Неделя творчества и фантазии»

Четвертая неделя

«Театральная»

Вводная часть

Ходьба и бег в чередовании.

Ходьба и бег в два круга.

Ходьба в сочетании с ходьбой с крестным шагом.

Бег спиной вперед.

Бег, высоко поднимая колени

«Весенний марафон»

Ходьба врассыпную по сигналу. Ходьба парами в разных направлениях . Ходьба в 2 круга. Бег с препятствиями

«Фантазеры»

2.Ходьба с заданием на носках; ходьба приставным шагом правым боком, левым боком, меняя положение рук. Бег на носках, ноги пронося через стороны

«Цирк, цирк, цирк

Ходьба с заданием на носках правым боком, меняя положение рук, скрестным шагом

Бег на носках, ноги пронося через стороны

Игроритмика

1, 2 – шаг;

3, 4 – притопывание

1, 2 – шаг;

3, 4 – притопывание

Хлопки и удары ногой на отдельные звуки музыки

Хлопки и удары ногой на отдельные звуки музыки

ОРУ

 «Мы тоже так умеем»

По стихотворению С. Михалкова «Так»

Степ-аэробика с гимнастической палкой

 С гимнастической палкой

 Без предметов №4

Дыхательная гимнастика

 Комплекс №3

Дыхание в сочетании
с движениями в упражнениях

Дыхание «Ха» – дует жаркий ветер. Выдох животом

 Комплекс №3

Стретчинг

«Качели», «Веточка», «Муравей»

Веселый тренинг «Колобок», «Ловкий чертенок»

 Веселый тренинг «Стойкий оловянный солдатик», «Лодочка»

 Веселый тренинг «достань мяч», «Качалочка»

Веселый тренинг

 « Карусель»,  «Цапля»  

ОВД

1. Прыжки из обруча в обруч; вверх с разбега до предмета.

2. Ходьба по канату, рейке
с мешочком на голове.

3. Бросание мяча вверх
с хлопками, с поворотом, перебрасывание друг другу

3.Упражнения в лазании

1.  Прыжки в высоту с разбега.

2. Метание в вертикальную цель малого мяча.

3.  Прыжки на двух ногах между предметами.

1. Метание малого мяча в вертикальную цель.

2. Прокатывание обручей друг другу.

3. Вращение обруча на  полу – упражнение для кисти рук.

4. Ползание по гимнастической скамейке (по медвежьи) – задание на ловкость

5. прыжки через предметы

Игровые задания:

1. « Прокати и сбей».

2. « Пробеги не задень»

3. Метание мешочка в горизонтальную цель

4.Подлезание под шнур  

5.Ходьба с перешагиванием предметов, змейкой

Подвижные игры

Эстафеты: «Помогу маме», « Салки с платочками»

«Жмурки», «Ловишки», «эстафеты с мячом»

« Гусиная прогулка»

«Ловишки»

Игровые упражнения

«Удочка»,«Улитка»

«У кого шире шаг» (до ориентира), «Удочка», «Канатоходец», «Смена капитана»

Релаксация

«Весенние цветы»

«Олени»

«Волшебная «кисточка»

«Волшебная «кисточка»

                                                                           

Апрель

Задачи:

– продолжить обучать перестроения из одной колоны в 2-3

- учить ходьбе парами, по кругу встречным движением, прыжкам по скамейке, перекаты под бревном;

– закрепить ведение мяча; заброс мяча  в корзину, прыжки в высоту

- совершенствовать упражнения со скакалкой

- выполнять упражнения на перекладине

Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

«Ребенок и его права»

Вторая неделя

«Наш дом – Земля. Космос»

Третья неделя

«Город, в котором я живу»

Четвертая неделя

«Праздник весны и труда»

Беседа

«Право выбора»

«Моя малая родина»

Вводная часть

Гимнастический шаг с носка; бег умеренный  с дыханием: 1 – вдох – 2 выдоха – 5 минут. Ходьба на четвереньках – «Обезьянки». Бег «Паучок»

«Отправляемся в полет»

Обычная ходьба выпадами. Крестный шаг боком, бег тройками

«Путешествуем по улицам»

Ходьба в два круга со встречным направлением.

Бег умеренный с дыхательным упражнением: 1 – вдох – 2 выдоха – 5 минут

«Весенние забавы»

Ходьба с притопами и прихлопами. Бег подскоком. Бег приставным шагом вперед

Игроритмика

Фантазийное движение под музыку

«Космическая  фантазия»  движение под музыку

Фантазийное движение под музыку с мячами

Фантазийное движение под музыку

ОРУ

 С флажками (Глазырина)

   С обручем №12

 С мячом

Аэробика

Дыхательная гимнастика

В упражнениях

 Комплекс №3

В упражнениях

 Баскетбольная аэробика

Стретчинг

 Веселый тренинг «Экскаватор» «Улитка», «Флюгер»,  «Бег», «Лошадки», Замочек», «Аист»

«Рыбки», «Колечко», «Улитка», «Флюгер»,  «Бег», «Лошадки»,  

Веселый тренинг   «Карусель»  

«Рыбки», «Колечко», «Улитка», «Флюгер»,  «Бег», «Лошадки», Замочек», «Аист»

  Веселый тренинг «Экскаватор », «Флюгер»,  «Бег», «Лошадки», Замочек», «Аист»

ОВД

1. Прыжки на двух ногах  по обручам.

2. Ведение мяча левой и правой руками, передача мяча с поворотами на 360 градусов, забрасывание в корзину.

3. Вис на гимнастической стенке, держать угол

1. Ходьба парами по двум параллельным скамейкам.

2. Баскетбол Ведение мяча между предметами с броском в корзину; работа с мячом в парах

3.  Прыжки через короткую скакалку

1.  Метание мешочков в вертикальную цель.

2.  Ползание с переползанием через скамейку

3.  Игра в классики

4. ходьба по возвышенности

1. Перебрось – поймай.

2. Быстро разложи, быстро собери.

3. «Мышеловка».

4. Игровые упражнения «Сбей кеглю», «Ловец с мячом», «Пять бросков», «Метко в кольцо»

Подвижные
игры

« Медведь и пчелы»

«Оторву хвостик» стр174 (Глазырина),  «Игра в парах «Не наступи»

«Займи свое место»

«10 передач» с элементами баскетбола

«Поспеши, но не урони», «Городки», «Классики», «Вышибалы», «прятки»,

 «Я жонглер»

 «С кочки на кочку»

«Мяч капитану»

« Мой веселый звонкий мяч»

Малоподвижные  игры

«Найди и промолчи»

« Кто ушел?»

 «Необыкновенный художник»

«Щука»

Май – диагностика

                                                       

Задачи:

–   повторить строевые упражнения

-  повторить упражнения в лазании по рукоходу; ходьбе парами, по кругу встречным движением, прыжкам по скамейке, перекаты под бревном;

– закрепить ведение мяча; заброс мяча  в корзину, прыжки в высоту; метание диска

- совершенствовать упражнения с скакалкой

- выполнять упражнения на перекладине

Диагностика

Виды образовательной деятельности  

Первая неделя

«Великая Победа»

Вторая неделя

«Азбука здоровья»

Третья неделя

«Неделя безопасности»

Четвертая неделя

«Лето»

Беседа

«Герои ушедшего времени»

«Дышать правильно!»

«Береги себя»

Вводная часть

«Буду смелым»

Гимнастический шаг с носка; бег умеренный  с дыханием: 1 – вдох – 2 выдоха – 5 минут. Ходьба на четвереньках – «Обезьянки». Бег «Паучок»

Обычная ходьба выпадами. Крестный шаг боком, бег тройками

Ходьба в два круга со встречным направлением.

Бег умеренный с дыхательным упражнением: 1 – вдох – 2 выдоха – 5 минут

« Мы со спортом – друзья»

Ходьба с притопами и прихлопами. Бег подскоком. Бег приставным шагом вперед

Игроритмика

Фантазийное движение под музыку

Фантазийное движение под музыку

 

 

ОРУ

  С диском

«Так здороваются ладошки»

  По замыслу детей

  В движении

 В движении

Дыхательная гимнастика

 «Ветер»

 Комплекс №3

В упражнениях

  «деревцо»

Стретчинг

 Веселый тренинг «Экскаватор» «Улитка», «Флюгер»,  «Бег», «Лошадки», Замочек», «Аист»

«Рыбки», «Колечко», «Улитка», «Флюгер»,  «Бег», «Лошадки»,  

Веселый тренинг   «Карусель»  

 

   

ОВД

«Посмотрите, какой я ловкий»

1. Прыжки на двух ногах  по обручам.

2. Ведение мяча левой и правой руками, передача мяча с поворотами на 360 градусов, забрасывание в корзину.

3. Вис на гимнастической стенке,  лазание по рукоходу

1. Ходьба парами по двум параллельным скамейкам.

2. Баскетбол Ведение мяча между предметами с броском в корзину; работа с мячом в парах

3.  Прыжки через короткую скакалку

   Диагностика

1.Бег на  выносливость

2. Гибкость

3. статическое равновесие

Диагностика

1.бег 10, 30 метров

2.прыжки в длину

3. прыжки в высоту

 4. метание мяча

Подвижные
игры

Эстафеты с мячом

«Карусель»

Эстафеты с скакалками

« Чехарда», «Поезда», «Охотники»

« Мой веселый звонкий мяч»

«С кочки на кочку»

«Мяч капитану»

« Мой веселый звонкий мяч»

М.игры

« Необыкновенный художник», «Щука»

« Кто ушел?»

« Найди и промолчи»

« Щука»

Перспективный план

непрерывной непосредсвенно образовательной

деятельности  по разделу «физическая культура »
с детьми   3 - 4 лет

Сентябрь - октябрь

Месяц

  Неделя

Тема недели

Сентябрь

1

Неделя знаний  «Умники и умницы»

2

«ПДД, транспорт»

3

«Как прекрасен этот мир»

4

«Моя семья»

Октябрь

1

« Неделя вежливых детей»  

2

«Этот загадочный подводный мир»

3

«Сад - огород»

4

«Разноцветная осень

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателями, ходьба и бег в колонне по одному, небольшими группами. Ходьба и бег по кругу, с остановкой по сигналу воспитателя

Игра «Пойдем в гости»

«Поезд» (Галанов стр.23)

«Бегите к флажку»

«Мой веселый, звонкий мяч

Упражнения в равновесии

Ходьба между двумя линиями (шир.25см.); бег между двумя линиями (шир.20см.)

Игр «Ель, елка, елочка»

«Пчелка»

Прыжки

Прыжки на двух ногах на месте (подпрыгивание); перепрыгивание через шнур, положенный на пол

Игровые упражнения:

«Перешагни через веревку»
«Птички в гнездах»»

«Прыг – скок»

«Поймай комара»

Метание

Катание мячей друг другу (расстояние 1; 1,5 м.)

Игровые упражнения:

«Поймай мячик» (Галанов стр.68)

«Горелки»

Лазание

Ползание не четвереньках, на ладонях и коленях. Подлезание под шнур на ладонях и коленях (высота50 см.)

Игра:

«Лохматый пес»

«Юный альпинист»

«Наседка и цыплята»

 

Ноябрь – декабрь

Месяц

  Неделя

Тема недели

 Ноябрь

1

« Моя страна»

2

 «В мире птиц»

3

 «Дикие животные и их детеныши»

4

 «Домашние питомцы»

 Декабрь

1

   «Неделя милосердия и добра»

2

 «Любимые игры и игрушки»

3

  «Труд и профессии людей»

4

 «Новый год»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба  с переходом на бег  и обратно;  ходьба  в колонне по одному с изменением направления движения.    Ходьба и бег    в рассыпную.

Игра  

«Поезд» (Галанов стр.23)

« По ровненькой дорожке»

«Догони мяч»

«найди дом Деда Мороза»

Упражнения в равновесии

Ходьба и бег между двумя линиями (шир.20см.);  ходьба по доске, лежащей на полу (шир.15 см.)

Игр «Найди свой домик»

« Воробышки и кот»

Прыжки

Прыжки в обруч, из обруча лежащего на полу;  спрыгивание со скамейке (высота10см.)

Игровые упражнения:

« Мыши в кладовой»
« Из ямки в ямку»»

« Допрыгай до погремушки»

 

Метание

 Ловить мяч, брошенный воспитателем и бросать его обратно. Катание мячей друг другу (расстояние 1.5 – 2м.)

Игровые упражнения:

« Прокати мяч до флажка»

«По узенькой дорожке»

Лазание

Подлезание под шнур на ладонях и коленях  (высота 50 – 40 см.)

Подлезание под шнур, не касаясь руками пола (высота50 см.)

Игра:

« Мыши в кладовой»

« Подлезание под дугу»

« Щенята»

 

Январь – февраль

Месяц

  Неделя

Тема недели

  Январь

1

« Новый год»

2

  «Зимушка – зима»

3

  «Зимние забавы и развлечения»

4

  «Путешествие и многообразие рукотворного мира»

  Февраль

1

    «Человек по имени «Я»

2

  «Наши добрые дела»

3

   «Масленица широкая»

4

  «Защитники отечества»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба парами,  бег врассыпную;  ходьба  в колонне по одному с изменением направления движения, бег врассыпную  Ходьба в колоне по одному, перешагивая через шнуры,   бег в рассыпную.

Игра  

« Найди свой домик»  

«  Найди свой цвет»

 «Не боимся мы кота»

 Индивидуальные задания:

«Пробеги не задень»

«Добеги до флажка»

Упражнения в равновесии

 Ходьба по гимнастической скамейке (высота 15 – 20см.);  ходьба по доске, лежащей на полу (шир.10 см.); ходьба по снежному валу

Игр « Пройдем по мостику»

« Воробышки и кот»

Прыжки

   Спрыгивание с скамейки (высота15 -20см.); спрыгивание со снежного вала

Игровые упражнения:

«  Поймай снежинку»
« Из ямки в ямку»»

« Допрыгай до погремушки»

 

Метание

   Бросание мяча через шнур двумя руками. Катание мячей в ворота друг другу (расстояние 1–1,5м.)

Игровые упражнения:

 «Лягушки»

 

 

Лазание

 Подлезание под  дугу, не касаясь руками пола (высота 40 см.)

Игра:

«  Птички»

« Кролики»

Игровые упражнения:

«Мыши вылезли из норки»

 

 

Март – апрель

Месяц

  Неделя

Тема недели

  Март

1

 «Мамина неделя»

2

  «Весна красна»

3

  «Неделя творчества и фантазии»

4

  «Театральная»

 Апрель

1

   «Ребенок и его права»

2

  «Наш дом – Земля. Космос»

3

   «Город, в котором я живу»

4

  «Праздник весны и труда»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба  и  бег  по кругу;  ходьба  парами,    бег врассыпную с остановкой по сигналу, с изменением направления движения.  

Игра  

«Медведь»  

« Цыплята на полянке»

 « Поговорим с ладошкой»

  « Солнышко и дождик»

 

Упражнения в равновесии

 Ходьба по гимнастической скамейке (высота  25 , шир.20см.);  ходьба по  шнуру  положенному прямо и по кругу.   на полу (шир.10 см .)

Игровое упр.: «Клоун »(ходьба по доске с различным положением рук)

 

Прыжки

    Прыжки в длину с места (растояние10 – 15 см.)

Игровые упражнения:

« Кролики»
«  Перепрыгни через ручеек»»

«  Лягушка»

 

Метание

   Бросание мяча о землю и ловля его двумя руками. Бросание мяча вверх и ловля двумя руками

Игровые упражнения:

 « Мой веселый, звонкий мяч»

«Бросание мешочков в даль»

 

 

Лазание

 Ползание по  скамейке не ладонях и коленях (высота 20 см.),;  влезание на наклонную лесенку

Игра:

«Белочки и собачки»

«Черепаха»

Игровые упражнения:

«Преодолей препятствия»

 

Май – июнь

Месяц

  Неделя

Тема недели

   Май

1

 «Великая Победа»

2

   «Азбука здоровья»

3

   «Неделя безопасности»

4

   «Лето»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба  и  бег  по кругу, бег врассыпную;  ходьба с изменениями направления  движения, перешагивая через шнур. .  

Игра  

« Летят самолетики»  

«  Воробышки и автомобиль»

   

Упражнения в равновесии

 Ходьба по гимнастической скамейке (высота   30 , шир.20см.);  ходьба по   наклонной доске (шир.30 см.)  

Игровое упр.: « Пройди смело»  

 

Прыжки

    Прыжки в длину с места (15 см.)

Прыжки в обруч из обруча

Игровые упражнения:

«Ловко по дорожке»

Игра:
«Заячий концерт»

 

 

Метание

   Бросание мяча в даль двумя руками (из – за головы, то груди) о землю и ловля его. Бросание мяча вдаль  правой и левой рукой.  

Игровые упражнения:

 « Попади в сетку»

« Кто ловкий»

 

 

Лазание

 Подлезание под   шнур не  касаясь руками пола (высота40см.),;  влезание на наклонную лесенку стремянку.

Игра:

« Мышки»

« Цыплята»

Игровые упражнения:

« Птички»

 

Июль - август

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба в колонне по одному по краю площадки; бег с остановкой по сигналу, со сменой направления, врассыпную, с перешагиванием через бруски    

Игровые задания:  

« Догони обруч»  

« Конники»

«Лошадки»

   

Упражнения в равновесии

  Ходьба по бревну;    ходьба по   наклонной доске (шир.3 5 см.)  

Игровое упр.: « Пройди смело»  

 

Прыжки

    Прыжки в длину с места (15 - 20 см.)

 Спрыгивание с скамейки (высота 20 см.)

Игровые упражнения:

« Поймай бабочку»

 

 

 

Метание

   Бросание мяча в  горизонтальную цель (с расстояния 1- 1,5 м.)  

Игровые упражнения:

 «Докати мяч»

«Прокати обруч»

«Сбей кеглю»

 

 

Лазание

 Ползание  и влезание на гимнастическую стенку.

Игра:

« Мышки»

« Цыплята»

Игровые упражнения:

« Птички»

 

 

 

 

Перспективный план

непрерывной непосредсвенно образовательной

деятельности  по разделу «физическая культура»
с детьми   2 – 3  лет

Сентябрь – октябрь

Месяц

  Неделя

Тема недели

Сентябрь

1

Неделя знаний  «Умники и умницы»

2

«ПДД, транспорт»

3

«Как прекрасен этот мир»

4

«Моя семья»

Октябрь

1

« Неделя вежливых детей»  

2

«Этот загадочный подводный мир»

3

«Сад - огород»

4

«Разноцветная осень

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба с одного края площадки до другого  (по 8-10 человек)

Бегать с одного края площадки  до другого

Бегать по всей площадке

Игра « Возьми флажок»

« Пойдем в гости»

«Беги ко мне»

«Догоните меня» (бег с игрушкой «Ветерок»)

«Солнышко и дождик»

 

 

 





Прыжки

 Подпрыгивать стоя на месте

Игровые упражнения:

« Подпрыгни до ладони»
« Мой веселый, звонкий мяч»

 

  Катание, бросание, ловля мяча

 Катать большой мяч от воспитателя к ребенку( растояние1 – 1,5м.); бросать и ловить мяч от воспитателя к ребенку

Игровые упражнения:

« Прокати в ворота»  

«Автомобили »

Лазание

Ползание  в игровых упражнениях

Игра:

« Котята и щенята»

 

Ноябрь – декабрь

Месяц

  Неделя

Тема недели

 Ноябрь

1

« Моя страна»

2

 «В мире птиц»

3

 «Дикие животные и их детеныши»

4

 «Домашние питомцы»

 Декабрь

1

   «Неделя милосердия и добра»

2

 «Любимые игры и игрушки»

3

  «Труд и профессии людей»

4

 «Новый год»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба с одного края площадки до другого  ( увеличить число детей); ходить друг за другом небольшими группами (8 -10 человек)

Бегать в прямом направлении с одного края зала на другой, бегать по всей площадке.

 

Игра « Возьми флажок»

«  Пойдем гулять»

«Беги ко мне»

«Поезд»

«Догоните меня» (бег с игрушкой «Ветерок»)

«Солнышко и дождик»

«Бегите ко мне»

«Не забегай в кружок»

«Найди свой домик»

 Равновесие

 

 


Ходить между двумя шнурами или палками, положенными на пол (растояние35 – 30см.)


«Пройди по дорожке»

Прыжки

 Подпрыгивать стоя на месте; спрыгивать в глубину(10 – 15см.)

Игровые упражнения:

« Подпрыгни до ладони»
« Мой веселый, звонкий мяч»

 

  Катание, бросание, ловля мяча

 Катать большой мяч от  ребенка к ребенку( растояние1 – 1,5м.); бросать и ловить мяч от воспитателя к ребенку (0,5 – 1м.) . Индивидуальные игры смячом: подбрасывание вверх

Игровые упражнения:

« Прокати в ворота»  

«Автомобили »

Лазание

Ползание  в игровых упражнениях

Игра:

« Котята и щенята»

Построение

 Строиться друг за другом,  держась за веревочку

Игра:

«Пузырь»

«Пойдем гулять»

 

 

Январь – февраль

 

Месяц

  Неделя

Тема недели

  Январь

1

« Новый год»

2

  «Зимушка – зима»

3

  «Зимние забавы и развлечения»

4

  «Путешествие и многообразие рукотворного мира»

  Февраль

1

    «Человек по имени «Я»

2

  «Наши добрые дела»

3

   «Масленица широкая»

4

  «Защитники отечества»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба парами друг за другом. Ходить друг за другом  увеличивая количество детей  (12 – 15)

Бегать друг за другом   по 8 – 10 человек; бегать по всей площадке.

 

Игра « Возьми флажок»

«  Пойдем гулять» (Обходя стулья)

«Беги ко мне»

 «Догоните меня» (бег с игрушкой «Ветерок»)

«Солнышко и дождик»

«Бегите ко мне»

« Птички в гнездышках»

«Найди свой домик»

 Равновесие

 

 


Ходить  по доске; по снежному валу     (высота вала  35 – 25см. длина 1 – 1.5м.)


«Пройди по дорожке»

Прыжки

  Перепрыгивать через небольшое препятствие (раст.15 – 20см.)

Игровые упражнения:

«  Перепрыгни через шнур»
« Мой веселый, звонкий мяч»

 

  Катание, бросание, ловля мяча

  Прокатывать мяч между предметами

Бросание мяча вверх, ударять о землю, стараться ловить

Игровые упражнения:

« Прокати  под дугой»  

 

Лазание

Пролезание   в обруч.

Игра:

«  Кролики»

Построение

 Строиться друг за другом,  держась за веревочку; строиться парами с помощью воспитателя

Игра:

«Пузырь»

«Пойдем гулять»

«Поезд»

 

Март – апрель

Месяц

  Неделя

Тема недели

  Март

1

 «Мамина неделя»

2

  «Весна красна»

3

  «Неделя творчества и фантазии»

4

  «Театральная»

 Апрель

1

   «Ребенок и его права»

2

  «Наш дом – Земля. Космос»

3

   «Город, в котором я живу»

4

  «Праздник весны и труда»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба парами друг за другом (по 6 – 8 пар). Ходить  по краям зала всей группой.  

Бегать друг за другом всей группой по всей площадке.    

 

Игра « Возьми флажок»

« По ровненькой дорожке»  

« На прогулку»

 « На праздник»  

 «Бегите ко мне»

«  Воробышки и автомобили»

« Мыши и кот»

 Равновесие

 

 


Ходить между двумя шнурами или гимнастическими палками        (25 –  30см.)  


«Пройди по дорожке»

Прыжки

 Прыжки стоя, на месте; перепрыгивать через небольшое препятствие(30 – 25см.)

Игровые упражнения:

«    Позвони в погремушку»
«  Поймай комара»

«Прыг – скок»

 

 Катание, бросание, ловля мяча

  Прокатывать мяч между предметами

Бросать и ловить мяч  от воспитателя к ребенку и обратно  (0.5 -1м.)

Игровые упражнения:

« Поймай!»  

 

Лазание

 Подлезть под веревку натянутую на высоте  см.

Игра:

 «Цыплята и наседка»

Построение

 Строиться друг за другом всей группой; строится парами и в круг  

Игра:

«Пузырь»

« Ходит Ваня»

«Поезд»

 

Май – июнь

Месяц

  Неделя

Тема недели

   Май

1

 «Великая Победа»

2

   «Азбука здоровья»

3

   «Неделя безопасности»

4

   «Лето»

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

Ходьба и бег друг за другом. Ходить  по  кругу, взявшись за руки.  

Бегать   в разные стороны.    

 

Игра « Возьми флажок»

« По ровненькой дорожке»  

« На прогулку»

 «  Птички в гнездышках»  

 «Бегите ко мне»

«  Воробышки и автомобили»

« Мыши и кот»

 Равновесие

 

 


Ходить  по доске,  поставленную на невысокую  опору (15 – 20см.)


« По мостику»

Прыжки

  Спрыгивать с небольшого  возвышения (10 – 15см.);  перепрыгивать через небольшое препятствие(30 – 25см.)

Игровые упражнения:

 « Лягушки»

« Не задень!»

 

 Катание, бросание, ловля мяча

   Бросать мяч вперед и бежать за ним. Бросать и ловить мяч  от пола двумя руками.  

Игровые упражнения:

« Поймай!»  

 

Лазание

  Влезать и слезать с заборчика

Игра:

 « Преодолей препятствие»

Построение

 Строиться друг за другом всей группой; строится парами и в круг  

Игра:

«Пузырь»

« Ходит Ваня»

«Поезд»

 

Июль – август

Виды движения

Программный материал

Игры упражнения для освоения программного материала

Ходьба

Бег

 Повторение материала прошлых месяцев. Основное внимание обратить на бег врассыпную с использованием всего пространства

 

Игра  «Мыши в кладовой»

«  Птицы в гнездах»  

«  Не забегай в серединку»

 «   Карусель»  

  Хороводные игры

   

 Равновесие

 

 


 Повторить предыдущие упражнения


«  Солнышко и дождик»

«Птицы»

Прыжки

 Подпрыгивание, спрыгивание, перепрыгивание

Игровые упражнения:

 «  Поймай комара»

«  Прыгни через шнур»

 

 Катание, бросание, ловля мяча

 Подбрасывание мячей вверх и ловить; бросать мешочки  в даль  

Игровые упражнения:

«  Перебрось мяч через веревку!»  

«Добрось до флажка»

 

Лазание

   Повторить упражнения предыдущих занятий

Игра:

 « Преодолей препятствие»

«Пролезь через дугу»

Построение

 Строиться друг за другом всей группой; строится парами и в круг  

Игра:

«Пузырь»

« Ходит Ваня»

«Поезд»

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект ООД Образовательная область «Физическое развитие» Раздел «Физическая культура» Возрастная группа: вторая группа раннего возраста

Конспекторганизованной образовательной деятельностиОбразовательная область «Физическое развитие»Раздел «Физическая культура»Возрастная группа: вторая группа раннего возрастаЦел...

Конспект организованной образовательной деятельности образовательная область: «Физическое развитие» раздел: «Физическая культура» возрастная группа: старшая логопедическая группа

оптимально реализовывать оздоровительные, образовательные, воспитательные направления физического воспитания, содействовать укреплению здоровья детей...

КОНСПЕКТ организованной образовательной деятельности образовательная область: «Физическое развитие» раздел: «Физическая культура»

воспитание физического здорово­го, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка. В соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и псих...


 

Комментарии

Березняк Людмила Николаевна

СПАСИБО, ОЗНАКОМЛЮСЬ