Физкультурное занятие для детей дошкольного возраста 4–5 лет построенный на основе хорошо знакомой и любимой детьми сказки «Красная Шапочка».
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

 Физкультурное  занятие для детей дошкольного возраста 4–5 лет

построенный на основе хорошо знакомой и любимой детьми сказки «Красная Шапочка».

Задачи занятия:

1. Обучение детей технике прыжка

в высоту.

2. Развитие скоростносиловых, скоростных качеств,

 способностей к удержанию равновесия;

укрепление мышц ног.

3. Развитие памяти, внимания, пространственного восприятия.

Инвентарь: игрушка волка, бабушки, верёвка с колокольчиками

 (4–5 шт), искусственные цветы по количеству занимающихся, обручи, скамейка для удержания равновесия, массажные коврики.

Подготовка зала: зал украшен атрибутами леса, в дальнем углу стоит

избушка, в ней игрушка бабушки, перед избушкой натянута верёвка, к которой привязаны колокольчики ( 4–5 штук);

по краям площадки разложены дорожки, имитирующие ходьбу по тропинке

 перепрыгивания с кочки на кочку, ходьбу по густой траве (массажные коврики),

перемещения по скамейке;

один из участков зала украсить как поляну цветов (, по количеству детей).

Подготовительная часть занятия.

1. Построение, приветствие. Педагог кратко напоминает детям о сюжете сказки и сообщает, что они отправляются в путь вместе с Красной Шапочкой.

2. Ходьба по кругу: ищут короткую и длинную дорогу

 Дети выстраиваются в колонну и вместе с волком начинают перемещение к домику бабушки

 по короткой дороге.

2. Дорога волка:

Прыжки из обруча в обруч (скачут по кочкам);

 Прыжки вверх (ударяют по колокольчикам, (звонят в дверь).

Педагог ведёт диалог из сказки в роли бабушки.

 Затем дети таким же путём возвращаются на цветочную поляну

 и выстраиваются для  перемещения по длинной дороге.

3. Дорога Красной Шапочки:

Ходьба на носках змейкой между цветами, руки в стороны;

Ходьба по  скамейке правым боком; массаж кистей( по мостику)

 По массажным коврикам;( по густой траве)

Красная шапочка собирает  цветочки и танцует с ними

Танец с цветами—« Чайковский. Вальс цветов»

 Прыжок вверх (ударяют по колокольчикам,( звонят в дверь).

4. Диалог с волком:

Показать уши;

Движениями кистей показать глаза;

Сжиманием и разжиманием кистей показать зубы.

5. Дровосеки:

Выполнение ходьбы на месте с отмашкой рук;

Имитация рубки дров.

6. Спасение бабушки и Красной Шапочки.

Педагог рассказывает детям сцену

спасения бабушки и красной шапочки

 Дети её обнимают и жалеют.

Заключительная часть занятия.

Подвижная игра «Догони нас,волк».

Один  из детей волк ( одеть шапочку)

 он присаживается на  пол (волк спит).

Дети бегают по площадке и будят волка.

Волк просыпается и догоняет детей.

Общий танец с героями сказки

Конспект открытого занятия по физической культуре с элементами хоккея в старшей группы

Задачи:

1. Овладеть элементами хоккея (техническими приемами)
2. Развитие силы, скорости, выносливости.
3. Воспитание выдержки, волевых качеств, смекалки, умение принять решение, толерантности.
4. Воспитание здорового образа жизни, привитие любви и уважения к спорту.

Инвентарь:

• клюшки по количеству детей,
• шайбы,
• двое ворот,
• свисток,
• магнитафон.

Место проведения: физкультурный зал.

Ход занятия

I часть.

1. Построение (30'')

(В одну шеренгу по росту).

2. Сообщение задач занятия (10')

3. Ходьба (2,5')

(Дети идут обход зала в колонне друг за другом).

• на носках, руки на пояс;
• на пятках, руки за спиной. (Cпина прямая, смотреть вперед. Соблюдать дистанцию, контролировать осанку).
• на внешней стороне стопы, руки на поясе;
• в полуприсяде, руки на поясе. (Спина прямая).
• в присяде, руки на коленях;
• приставным шагом, левым, правым боком, руки на поясе. (Руки на поясе).
• со сменой направления;
• по сигналу «вокруг себя»;
• «каракатицей». (Голова смотрит вперед).
• на четвереньках;
• «крокодильчиками»;
• по заданию: диагональ, змейкой.

4. Прыжки (2')

(Прыгать легко, продвигаясь вперед, руки работают вдоль туловища).

• на двух ногах, продвигаясь вперед,
• ноги вместе - врозь;
• на левой - правой ноге;
• прыжки в присяде, подскоки. (Спина прямая, руки на коленях).

5. Бег (3')

(На сигнал «Бегом марш!» - бег по залу, колени как можню выше).

• с высоким подниманием бедра;
• с захлёстом голени назад. (Стараться ударить пятками по ягодицам).
• с прямыми ногами вперед;
• со сменой направления;
• бег спиной вперед.

6. Ходьба врассыпную (30'')

(Свободное передвижение по залу. Восстановление дыхания: руки вверх - вдох, опустить - выдох).

Ходьба по залу друг за другом (10")

(Берем клюшку и встаем врассыпную).

II. Основная часть (24 мин)

О.Р. У. с клюшкой

1. И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. В.: наклоны головы: влево - вправо (8 р). (Выполнять с большой амплитудой).

2. И.п. - стоя, ноги дорожкой. В.: перехваты клюшки в левую и правую руки. (8 -10 р)

3. И.п. - тоже. В.: перебрасыва ние клюшки левой и правой рукой. (8 -10 р). (Надо быть очень внимательными и точно ловить клюшку).

4. И.п. - стоя, ноги вместе, руки с клюшкой прямые впереди. В.: вращение клюшки перед собой в влево - вправо. (10 р). (Спина прямая, руки прямые в локтях не сгибаются, работают кисти руки).

5. И.п. - ноги вместе, крюк клюшки впереди, в правой руке. В: перешагивание через рукоятку клюшки (8 р). (Вращаем клюшку вокруг своего тела, перешагивая через крюк).

6. И.п. - ноги на ширине плеч, руки прямые с клюшкой внизу. (8 р). (Руки прямые, вверх смотрим на свою клюшку; как можно дальше кладем клюшку за спину).

В:

а) руки с клюшкой вперед;
б) руки с клюшкой вверх;
в) руки с клюшкой за спину;
г) И.п.

7. Повороты влево - вправо. (8 -10 р). (Ноги от пола не отрываем, выполняем с большой амплитудой).

И.п. - ноги на ширине плеч руки с клюшкой за спиной.

В:

а) поворот вправо;
б) И.п.;
в) поворот влево;
г) И.п.

8. Наклоны вперед. (8 -10 р). (Колени не сгибать, руки с клюшкой прямые, прогнуться в спине, при наклоне смотреть вперед).

И.п. - ноги на ширине плеч, руки прямые с клюшкой внизу.

В:

а), 
б),
в) - три наклона вперед;
г) И.п.

9. Приседания. (8 -10 р). (Спина прямая, пятки отрываются, руки прямые, приседаем до конца).

И.п. - пятки вместе, носки врозь, руки с клюшкой внизу.

В:

а) присед., руки вверх;
б) И.п.;
в) присед., руки вперед;

10. Прыжки через клюшку. (10 р). (Можно выполнять любым способом: вперед - назад; боком).

И.п. - клюшка лежит на полу, О.С.

В.: прыжок через клюшку на двух ногах, на левой и правой ноге.

Ходьба по залу друг за другом с клюшкой, деление на две команды.

Проходим и берем шайбу, продолжаем учиться вести шайбу клюшкой разнымиспособами, передачам, броскам.

Упражнения в хоккейной технике.

1. Ведение шайбы без отрыва. (2 круга) (Правильно держим клюшку, ведем шайбу в беге).
2. Ведение шайбы толчками. (2 круга) (Не отпускать далеко от крюка шайбу).
3. Ведение шайбы «змейкой» без отрыва.. (2 круга) (Не пропускать предметы, быть внимательными).
4. Ведение шайбы «змейкой » с толчками. (2 круга) (Не пропускать предметы, быть внимательными).
5. Ведение шайбы в парах с забрасыванием в ворота. (2 р). (Передача должна быть точной, дойдя до синей линии - бросок в ворота).
6. Забрасывание шайбы в ворота. (2 р). (Команды работают с разных сторон площадки и каждый игрок ведет шайбу до синей лини и забивает в ворота).

ИГРА ХОККЕЙ (8').

(Не нарушать правила игры. Каждый игрок защищает свою зону).

1. Приветствие команд игры).
2. Игра 2 тайма, со сменой площадок по....
3. Приветствие после игры, пожатие рук игроками.

III. Заключительная часть

1. Ходьба командами по залу (3') (Восстановление дыхания).
2. Обсуждение результатов игры