Бодрящая гимнастика. Проводится в постели.
занимательные факты по физкультуре (старшая группа) на тему
Бодрящая гимнастика
Проводится в постели.
Воспитатель:
Птичка села на окошко,
Во дворе мяучит кошка –
Разбудить решила нас.
Все! Окончен тихий час!
Просыпайтесь, дети, я хочу вам предложить поиграть в прятки. (дети ложатся поверх одеяла. Звучит спокойная музыка)
Воспитатель:
Наши сонные ладошки
Просыпались понемножку,
в прятки весело играли –
Пальцы в кулачок сжимали.
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Пальчики на наших ножках
Знают в парке все дорожки.
Проверяют – где там пятки,
и играют с нами в прятки!
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Мы почти уже проснулись,
наши руки потянулись.
Помахали над простынкой,
дружно спрятались за спинку
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Сцепим руки мы в замочек
У себя над головой,
Правый, левый, локоточек
Мы сведем перед собой.
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Не хотят коленки спать,
им давно пора вставать.
Мы коленки выставляли, быстро ножки выпрямляли
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Наши ротики – молчок,
тренируем язычок:
его спрячем и покажем.
«добрый день!» - мы звонко скажем.
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Будем глубоко дышать,
С шумом воздух выдувать.
Наши носики проснулись,
Мы друг другу улыбнулись
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Дети встают с кроватей и выполняют упражнения.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 gimnastika_posle_sna.doc | 26 КБ |
Предварительный просмотр:
Бодрящая гимнастика
Проводится в постели.
Воспитатель:
Птичка села на окошко,
Во дворе мяучит кошка –
Разбудить решила нас.
Все! Окончен тихий час!
Просыпайтесь, дети, я хочу вам предложить поиграть в прятки. (дети ложатся поверх одеяла. Звучит спокойная музыка)
Воспитатель:
Наши сонные ладошки
Просыпались понемножку,
в прятки весело играли –
Пальцы в кулачок сжимали.
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Пальчики на наших ножках
Знают в парке все дорожки.
Проверяют – где там пятки,
и играют с нами в прятки!
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Мы почти уже проснулись,
наши руки потянулись.
Помахали над простынкой,
дружно спрятались за спинку
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Сцепим руки мы в замочек
У себя над головой,
Правый, левый, локоточек
Мы сведем перед собой.
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Не хотят коленки спать,
им давно пора вставать.
Мы коленки выставляли, быстро ножки выпрямляли
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Наши ротики – молчок,
тренируем язычок:
его спрячем и покажем.
«добрый день!» - мы звонко скажем.
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Будем глубоко дышать,
С шумом воздух выдувать.
Наши носики проснулись,
Мы друг другу улыбнулись
Вот так, вот так
Делаем зарядку
Вот так, вот так
Мы играем в прятки!
Дети встают с кроватей и выполняют упражнения.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Бодрящая гимнастика после дневного сна ( младший, старший дошкольный возраст); Дыхательная гимнастика для детей с 4 - 6 лет;
Бодрящая гимнастика после дневного сна. Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют - приятным такое состояние не назовешь...
Бодрящая гимнастика или гимнастика после сна
После дневного сна нужно не только открыть глаза, но и "проснуться" - разбудить весь организм, подготовить его к дальнейшей физической нагрузке. И лучшего средства, чем гимнастики после сна ...
Картотека бодрящей гимнастики (гимнастика пробуждения) в подготовительной группе (6-7 лет)
Картотека бодрящей гимнастики (гимнастика пробуждения) в подготовительной группе (6-7 лет).Для правильного пробуждения после дневного сна существует базовый набор упражнений . Основная цель котор...
Консультация для родителей "Бодрящая гимнастика после сна" Консультация для родителей на тему: "Малыши и бодрящая гимнастика"
Дневной сон для детей, а тем более для малышей, жизненно необходим для их правильного физического и интеллектуального развития. Однако, малыши после дневного сна часто остаются в полусонном состоянии ...