"Комплексы пальчиковой гимнастики".
материал по физкультуре (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Практические занятия с детьми дома «Укрепляем здоровье детей» пальчиковые гимнастики и массажи
Практические занятия с детьми дома
«Укрепляем
здоровье
детей»
профилактические массажи и пальчиковые гимнастики
Профилактические массажи.
Массаж «ОСА »
са-са-са прилетела к нам оса --- потереть ладошки су-су-су увидали мы осу --- погладить глаза сы-сы-сы испугались мы осы --- погладить щёки са-са-са улетай скорей оса --- прогнать осу ай-ай-ай ты нас больше не кусай --- погладить уши ой-ой-ой побежали мы домой ---погладить шею
Массаж «Солнечный зайчик »
Поглаживать части тела в соответствии со стихами
Солнечный зайчик по глазкам бежал солнечный зайчик на носик попал. Щёчки погладил, ушки достал, плечи расправил и побежал. Бежит по животику и по ногам с улыбкой бежит по нашим рукам хотели мы зайчика дружно поймать (хлопать в ладоши, он убежал и не с кем играть.
Массаж «Разбудим себя »
Ты головка проснись--- погладить голову влево вправо повернись --- поворот головы в стороны плечики проснитесь --- погладить плечи выше поднимитесь --- плечи вверх и вниз ты животик проснись --- погладить живот наклонись, выпрямись --- наклон вперёд ножки просыпайтесь --- погладим ножки весело играйте --- сгибать в коленях и разгибать дети все проснулись --- погладить лицо дружно улыбнулись --- улыбка.
Массаж «Весело играем »
Дети весело играют --- хлопать в ладоши
Рукой ушки закрывают --- закрыть ушки
Ушко 1, ушко 2, где же вы мои друзья --- потереть уши
Дети весело играют --- хлопать в ладоши
Рукой глазки закрывают --- закрыть глазки
1 глазок, 2 глазок куда ты спрятался дружок --- потереть глаза, развести руки
Дети весело играют --- хлопать в ладоши
Рукой щёчки закрывают --- закрыть щёчки
Щёчка 1, щёчка 2 закачалась голова ---потереть щёки и покачать головой
Дети весело играют --- хлопать в ладоши
Рукой носик закрывают --- закрыть носик
Где же носик у нас мы погладим сейчас --- развести руками и погладить нос
Дети весело играют --- хлопать в ладоши
Рукой лобик закрывают --- закрыть лоб
Где же лоб у нас мы погладим сейчас --- развести руками и погладить лоб
Пальчиковые гимнастики и массажи.
Пальчиковая гимнастика «Птичка»
Чики-чики-чики---хлопают руками
Летели 2 птички---показывают птиц
Пролетали мимо, почесали спины---потереть рука об руку
Пёрышки порхали, здравствуйте сказали---здороваются пальчики
Друг с другом дружили---замок
И на крышу сели песенку запели---сели на голову
Чики-чики-чики-чист---щёлкают пальцами
Появился трубочист---труба
И сказал он птичкам кыш, птички посмотрели и улетели---улетают.
Пальчиковая гимнастика «Кот на печи»
Кот на печи сухари толчёт---стучат кулаками
Кошка в окошке полотенце шьёт---шьют
Маленькие котята на печке сидят да на котики глядят---делают очки
Всё глядят, и сухарики едят---щёлкают зубами.
Пальчиковая гимнастика «Цап-царап»
У котёнка лапки мягкие подушки---кулачки поворот из стороны в сторону
А внутри царапки острые игрушки---показать царапки
Цап-цап-цап-царап острые игрушки--- царапать
Учит сына кошка не зевай сынишка --- грозить пальцем
Где шуршит немножко там наверно мышка---слушать ладошка к уху
Цап-цап-цап-царап там наверно мышка---царапают, слушать ладошка к уху.
Пальчиковая гимнастика «Ёлочка»
Перед нами ёлочка---кончики пальцев соединить
Шишки---кулаки
Да иголочки---указательный палец вперёд
Шарики---большой и указательный палец соединить
Фонарики---вращать кисти рук
Зайчики и свечки---ладони лодочка и кулачёк
Звёзды---все пальцы раздвинуты и ладони вместе
Человечки---средний и указательный палец.
Пальчиковая гимнастика «Компот»
Будем мы варить компот фруктов надо много---правой рукой мешать
Будем яблоки крошить---рубят по правой ладошке
Грушу будем мы рубить---рубят по левой ладошке
Отожмём лимонный сок---сжимать кулаки
Слив, положим---бросить пальцы вниз
И песок---посыпать пальцами
Варим, варим мы компот--- правой рукой мешать
Угостим честной народ---угощают всех.
Пальчиковая гимнастика «Дружба»
Дружат в нашей группе девочки и мальчики---замок
Мы с тобой подружим маленькие пальчики---потереть ладони
1, 2, 3, 4, 5---соединить поочередно пальцы
Будем вместе мы играть---сжимать и разжимать кулачки
Пальчиковая гимнастика «Как живёшь»
Как живёшь? Вот так---большой палец
А плывёшь? Вот так---рыбки
А бежишь? Вот так---пальцы бегут
Как глядишь? Вот так---козырёк у лба
Машешь как? Вот так---махать
Ночью спишь? Вот так---спать
Авторская гимнастика: «Солнечный зайчик»
Утренняя гимнастика «Солнечный зайчик»
Зайчик солнечный сказал: «Без зарядки я устал»…
Будем зайчика ловить, упражнениям учить.
1. Зайчик прыг на потолок,
Мы его руками хлоп.
И. п. о. с. руки вдоль туловища; 1- поднять руки через стороны вверх, голову вверх,
хлопнуть в ладоши; 2-И. п. (5-6 раз)
2. Зайчик наш на стены шмыг,
Мы его поймаем в миг.
И. п. о. с. руки на поясе; 1- поворот туловища в правую сторону, хлопнуть в ладоши;
2-И. п. ; 3-4- тоже в левую сторону;( 5-6 раз)
3. На скамейке он сидит,
На всех внимательно глядит.
Нужно спинку наклонить,
Чтоб зайчишку изловить.
И. п. то же; 1-наклонить туловище вперёд, хлопнуть в ладоши; 2-И. п. (5-6 раз)
4. На полу он дразнит нас,
Его поймаем мы сейчас.
И. п. то же; 1-полный присед, ладони положить на пол; 2- И. п. (5-6 раз)
5. Зайка мы тебя поймаем,
Выше ножки поднимаем.
И. п. то же; 1-правую ногу, согнутую в колене вверх, хлопнуть в ладоши над
головой; 2-И. п. 3- левую ногу, согнутую в колене вверх, хлопнуть в
ладоши над головой; 4-И. п. (5-6 раз)
6. Как мы здорово играли,
Теперь прыгать вместе стали.
И. п. то же; прыжки, хлопать в ладоши над головой.
7. Упражнение на дыхание:
«Кораблик».
Мы кораблик смастерили,
Его в речку опустили.
Мы подуем на него,
Что бы плыл он далеко.
Зайчик хочешь покататься,
И на мир полюбоваться.
И. п. о. с. вдохнуть носиком воздух, выдохнуть через рот, губы трубочкой.
(2-3 раза)А молчишь? Вот так---стучать кулаками по надутым щекам.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/15/picture-315898-1381858835.jpg)
Бодрость ,грацию и пластику- дарит нам гимнастика.Сюжетный урок ритмической гимнастики с элементами художественной гимнастики
Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/05/picture-701602-1446736386.jpg)
Планирование утренней гимнастики и гимнастики после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа
Планирование для средней группы на первое полугодие....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/21/picture-1051259-1548077099.jpg)
Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки
Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/10/picture-1070106-1586533227.jpg)
«Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»
laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/09/picture-228167-1586443441.jpg)
Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)
В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/02/picture-1302079-1609603517.png)
Картотека по здоровье сберегающим технологиям: комплекс утренней гимнастики, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и картотека по сюжетно-ролевым играм для детей.
Закаливающие мероприятия Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий. Закаливание - это активный процесс, предста...