Конспект утренней гимнастики для детей подготовительной группе
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Конспект утренней гимнастики

для детей подготовительной к школе группы с флажками

Программные задачи:

продолжать сохранять и укреплять здоровье детей;

воспитывать потребность и желание заниматься физическими упражнениями.

Дети колонной входят в музыкальный зал под физкультурный марш и выстраиваются в шеренгу.

Воспитатель: На веселую зарядку,

Приглашаем вас с утра.

А здоровым быть и крепким,

Помогает нам ходьба.

 Вводная часть:

Ходьба обычная по залу в колонне по одному; ходьба на носках, руки на поясе;  ходьба на пятках, руки в стороны;  ходьба с высоким подниманием коленей;  ходьба обычная по залу в колонне по одному;  бег в медленном темпе;  ходьба, перестроение в три колонны.

 Общеразвивающие упражнения:

1. «Флажки вверх»

И.п.: основная стойка, флажки в опущенных руках.

Выполнение: 1 – поднять флажки прямыми руками через стороны вверх. 2 – вернуться в и.п.

Повторить:6- 8  раз.

2. «Повороты туловищем»

И.п.: стоя ноги на ширине плеч, руки около груди.

Выполнение: 1 –вытянуть руки вперед;

2 – поворот вправо;

3- то же в левую сторону, сказать: «Влево»  вернуться в и.п.

Повторить:6- 8  раз.

3. «Приседание»

И.п.: стоя,  пятки вместе носки врозь, руки с флажками  опущены.

Выполнение: 1 – присесть, флажки  вытянуть вперед, голову не опускать, спина прямая.

2 – вернуться в и.п.

Повторить: 6 раз.

4. «Повороты»

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки с флажками  опущены.

Выполнение: 1 – руки в стороны, поворот вправо, флажки  не опускать, сказать: «Вправо».

2. – вернуться в и.п. 3 –4 – вернуться в и.п.

Повторить: по 3 раза в каждую сторону.

4. «Потянемся»

 И.п.: сидя, ноги шире плеч, руки с флажками поднять вверх.

Выполнение: 1-наклон вперед;

2- постучать по полу флажками;

3 – вернуться в и.п.

Повторить: 6-8 раз.

5. «Лодочка»

 И.п.: Лежа на животе приподнять голову и плечи, ноги прямые, руки вынести вперед.

Выполнение: 1-4- качаться вверх- вниз.

Повторить: 5-6 раз.

 6. И.п.: основная стойка, флажки внизу.

Выполнение:1- прыжком ноги врозь, флажки в стороны;

2- вернуться в и.п.

Выполняется под счет воспитателя 1-8(3 раза).

Упражнение на дыхание «Часики».

Речевка: «Здоровье в порядке?

Спасибо зарядке!»