Приобщение детей и родителей к физкультуре и здоровому образу жизни
проект по физкультуре (подготовительная группа) на тему

                                                                                                                                                                                                                                        ПРОЕКТ

                                                                                                                                                           ПРОЕКТ: «ПРИОБЩЕНИЕ  ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ К ФИЗКУЛЬТУРЕ И ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ  ЖИЗНИ»

                                                                                                                                                                                                                          (с детьми  старшего дошкольного возраста)

 Актуальность: Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В современном обществе все больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и спортом.

Элементы здорового образа жизни:

·         Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков.

·         Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье.

·         Отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя.

·         Здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов.

·         Движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учётом возрастных и физиологических особенностей.

·         Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Поэтому выделяют дополнительно следующие аспекты здорового образа жизни:

·         эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами;

·         интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление.

·         духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. 

      Некоторые исследователи выделяют также «социальное самочувствие» —  способность взаимодействовать с другими людьми.

Цели проекта:

·         Организовать физическое воспитание в детском саду таким образом, чтобы оно обеспечивало каждому ребенку гармоничное развитие, помогало ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья;

·         Приобщать детей и родителей к физической культуре и здоровому образу жизни.

Задачи проекта:

Оздоровительные задачи:

·         Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;

·         Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики, массажа, закаливания;

·         Формирование правильной осанки, гигиенических навыков;

Образовательные задачи:

·         Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;

·         Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;

·         Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно – оздоровительной работы;

Воспитательные задачи:

·         Воспитание потребности в здоровом образе жизни, выработка привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх;

·         Воспитание физических качеств, необходимых для полноценного развития личности.

Ожидаемые результаты:

·         Снижение уровня заболеваемости;

·         Повышение уровня физической подготовленности;

Формирование осознанной потребности в ведении здорового образа жизни;

·         Благотворное влияние на общее развитие, расширение кругозора, физических и нравственных качеств, сохранение и укрепление здоровья.

Критерии оценки ожидаемых результатов:

Мониторинг физической подготовленности и показателей здоровья (диагностика физической подготовленности, физических качеств, индекса здоровья).

Участники проекта:

Дети среднего, старшего дошкольного возраста, подготовительная к школе группа; инструктор по физической культуре, медицинская сестра, психолог, музыкальный руководитель, воспитатели.

Вид проекта: Долгосрочный, информационный, практико-ориентированный, комплексный, групповой.

Срок реализации: 1 год.

Методы:

·         Анализ научной литературы, программно – методических  материалов;

·         Прямое, косвенное и включенное  наблюдение;

·         Опросы, анкетирование;

·         Системный анализ социальных, психолого – педагогических факторов, оказывающие влияние на эффективность профилактики оздоровления детей дошкольного возраста.

Принципы:

·         Научности (использование научно – обоснованных и апробированных программ, технологий и методик);

·         Доступности (использование здоровьесберегающих технологий в соответствии с возрастными особенностями детей);

·         Сознательности (осознанное понимание и отношение детей к своему здоровью);

·         Систематичности (реализация лечебно – оздоровительных , профилактических мероприятий постоянно, систематично, а не от случая к случаю);

·         Целенаправленности (подчинение комплекса медико – педагогических воздействий четко определенной цели);

·         Оптимальности (разумно сбалансированные величины психофизической нагрузки).

Основные направления проекта:

·         Воспитательно – оздоровительное.

·         Лечебно – профилактическое.

·         Коррекционно – педагогическое.

Содержание:

1 этап – подготовительный (сентябрь – декабрь):

Осуществляется теоретическое изучение проблемы организации мероприятий по профилактике детских заболеваний, проведение диагностики во всех группах, осуществляется накопление фактического материала, характеризующего состояния изучаемой проблемы;

Разрабатываются различные формы деятельности по проекту: совместно с воспитателями, музыкальным руководителем, медицинской сестры в игровых ситуациях и в форме беседы донести детям нужную информацию («Быстрые ножки», «Разговор о правильном питании», «Что надо есть, если хочешь стать сильным», «Физкультура и спорт», «Красивая осанка – залог здоровья»).

2 этап – основной (январь – апрель:)

            Физическая культура как часть общечеловеческой культуры является одним из эффективных средств развития моторной сферы и повышение тренированности организма, одновременно создает основу для нравственного, волевого развития ребенка, приобщает к здоровому образу жизни. Поэтому ведущее направление в нашем педагогическом процессе отводится физическому развитию детей.

3 этап – заключительный (Май):

            Осуществить анализ полученных результатов по физическому воспитанию, который строится с учетом физической подготовленности детей. С этой целью проводится диагностика уровня развития физических качеств, что помогает прогнозировать и корректировать воспитательно – образовательную работу, осуществлять дифференциальный подход, позволяет обеспечить максимальное развитие каждого ребенка в соответствии с его возможностями.

Заключение:

Таким образом. Физическая культура и спорт,  для общества в целом и каждого человека в отдельности, представляет собою базовое условие формирования и осуществления здорового образа жизни (ЗОЖ), который, в свою очередь, — не только основа хорошего самочувствия и бодрого настроения, но и путь к оздоровлению нации, к решению многих социальных проблем современной России.

Литература:

 1.        Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. «Основы физической культуры и здорового образа жизни».

2.         Виноградов П.А., «Физическая культура и здоровый образ жизни».

3.         Визитей Н.Н., «Образ жизни. Спорт. Личность».

4.         Воложин А.И., Субботин Ю.К., Чикин С.Я. «Путь к здоровью».

5.         Жолдак В.И. «Социология физической культуры и спорта».