"Путешествие в Спортландию"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное учреждение «Управление образования Администрации города Лабытнанги"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД  «ЯГОДКА»

(МАДОУ «ЯГОДКА»)

конспект физкультурного занятия

для детей старшего дошкольного возраста

«Путешествие в Спортландию»

руководитель ФВ: Щелканова Жанна Юрьевна

2016 год

Цель: оздоровление и физическое развитие детей средствами фитбол гимнастики.

Задачи:

• познакомить детей с упражнениями на фитболе в положении сидя и лежа на мяче;
• учить самостоятельно выполнять упражнения на расслабление;
• расширить знания детей об олимпийских играх в Сочи 2014 года: олимпийской символике, талисманах, зимних видах спорта, олимпийских чемпионах.
• способствовать формированию правильной осанки, развивать мышечный корсет путем выполнения упражнений с фитбол-мячом;
• закрепить умение ориентироваться в пространстве при помощи карты;
• воспитывать организованность, самостоятельность, активность в процессе двигательной деятельности, дружеское взаимоотношение между детьми.

Оборудование: фитболы (гимнастические мячи) по количеству детей, индивидуальные коврики, массажные дорожки, тривесы (массажные мячи),  канат, фонограмма.

Место проведения: спортивный зал.

Длительность: 25-30 минут.

Примерный ход НОД

I. Вводная часть

Ведущий: Здравствуйте, ребята! К нам в детский сад сегодня утром пришло необычное письмо. Интересно от кого оно? Давайте заглянем  в конверт. Да тут фотография!

Смотрите кто это?

Как вы думаете, символом чего они являются? (дети - символы Олимпийских зимних игр 2014 года в городе Сочи).

Полный ответ педагога-  правильно – это символы Олимпийских зимних игр 2014 года в городе Сочи.

Живут они в стране Спортландия и приглашают нас в гости. Дети вы хотите в гости?

А для того что мы не заблудились они прислали нам карту!

Ведущий.  Подойдите ко мне. Давайте разберемся, как по ней ориентироваться? Куда нужно идти?

Высказывание детей.

Правильно - по стрелочке.

Мы сильные, мы смелые!

Нет слабых среди нас!

В веселую Спортландию

Отправимся сейчас!

Под музыкальное сопровождение дети проходят «полосу препятствий»: Ходьба (обычная; на носках; на пятках; по ребристой доске; по массажному коврику; по следам); бег на носках. Подъём пальцами ног палочек с пола, работа стопами на массажных дорожках, ходьба и дыхательные упражнения.

II. Основная часть.

Ведущий. Смотрите, друзья, карта привела нас к двери, но что за ней может быть? Смотрите - ка, так это же мячи! И не простые, а необычные, гимнастические.  Кто помнит, как они называются? - фитболы.

Берите фитболы и располагайтесь по залу так, чтобы не мешать друг другу и я познакомлю вас ребята с очень полезными упражнениями.

А для того чтобы нам начать упражнения нам необходимы гимнастические коврики.

• И.П - сидя на мяче, стопы поставить на пол, руки на бедре, спина прямая. Легкие покачивания вверх-вниз. (30 с.)
• И.П - сидя на мяче, спина прямая, ноги на ширине плеч, руки на опущены. Поднять плечи вверх - вдох, опустить выдох. (4-6 раз)
• И.П - сидя на мяче, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Поворот туловища вправо, правая рука в сторону, левая рука вперед, вернуться в и.п. То же – влево. (4-6 раз)
• И.П - сидя на мяче, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Выпрямить правую ногу вперед, коснуться пяткой, пола вернуться в и. п.. То же другой ногой. (4-6 раз)
• И.П -  на коленях, мяч перед собой, руки на мяче. Откатывая мяч вперед от себя, наклон туловища вперед, потянуться за мячом. Спина прямая, голова опущена между руками вернуться в и.п. (4-6 раз). На пятки не садиться.
• И.П - стоя на коленях. Катание мяча вокруг себя. (30 с.)
• И.П - сидя на полу, опора спиной на мяч ноги на полу согнуты в коленях. Выпрямляя ноги спиной лечь на мяч. (3-4 раза)
• И.П - лёжа на спине, мяч в руках за головой. 1. Махом рук вперед сесть.

2. Наклониться вперед, мяч положить между стопами

3. Лечь, прямые руки за головой.

4. Завести ноги за голову, перехватить мяч руками (4-6 раз)

• И.П - лёжа на спине, прямые ноги лежат на мяче, руки вдоль туловища. Приподнять таз, опираясь на плечи, прижимая мяч ногами к полу. Вернуться в и.п. (4-5 раз).
• И.П - лёжа животом на мяче с опорой на кисти и стопы. Поднять прямую руку вверх - вперед, вернуться в и.п..то же другой рукой. (4-6 раз)
• И.П - лёжа животом на мяче с опорой на кисти и носки. Поочередное поднимание ноги (4-6 раз).
• .И.п. - сидя на фитболе, одна нога в упоре на пятке. Тянуться к одной ноге, затем - к другой ноге.
• И.п.- стоя у фитбола. Одной рукой фиксировать его, другой рукой подтянуть пятку к ягодице, сгибая ногу в коленном суставе.

Ведущий. Молодцы ребята, но нам необходимо двигаться дальше.

Положите фитболы за гимнастическое бревно, а гимнастические коврики отнесите Н.С., а Лева поможет мне, отнесет  и мой коврик.

Давайте посмотрим на карту, куда нам нужно направиться? Тут изображен мяч в пятнышках, я поняла – это любимая игра снежного барса, называется «Пятнашки мячом». Давайте поиграем в нее. Слушайте внимательно правила игры. Водящий с фитболом, остальные дети без мячей убегают от водящего в любом направлении. Водящий прокатывает мяч по залу, если убегающего игрока коснулся катящийся мяч, тот он становится водящим.

А медведь и заяц  любят играть в другую игру  - «Тоннель» -  игроки делятся на пары, стоя напротив друг друга, соединяя руки вверху, образуя тоннель. В конце тоннеля 2 мяча. Последняя пара проходит через тоннель, прокатывая впереди мяч, и становятся первой парой. Так по очереди через тоннель должны пройти все пары (инструктор поочередно прокатывает мячи  последней паре).

Ведущий Ну вот мы и добрались до Спортландии, нас встречают наши друзья. А где же снежный барс? Посмотрите, он представляет нам выставку творческих работ детей старшей группы. Они изобразили зимние виды спорта! А вы знаете зимние виды спорта.  Вот сейчас я и проверю вас!  Идемте со мной.

Назовите какие зимние виды спорта здесь мы видим?

А кроме олимпийских игр проводятся Паралимпийские игры, как вы думаете, чем они отличаются?  

Дети –люди с ограниченными возможностями здоровья.

Ведущий Какие символы Паралимпийских зимних игр вы знаете?

Дети – Паралимпийских: снежинка и искорка.

Беседа у стены Славы об олимпийских чемпионах ЯНАО.

III. Заключительная часть.

Ведущий. 

• Ребята понравилось вам наше путешествие?
• Давайте вспомним, куда мы сегодня отправились?
• Какие талисманы у сочинской Олимпиады?
• А у Паралимпийских игр?
• Что было для вас трудно?
• Что вам понравилось больше всего?
• Что бы вы рассказали своим родителям про нашу встречу?

На память о нашей встрече, я дарю вам медали.

Вручение медалей с изображением Олимпийских символов зимних игр.

А теперь ребята закройте глаза, медленно повернитесь на право, присядьте, потянитесь вставая. Открывайте глаза.  Вот мы и снова оказались у нас в детском году.

Спасибо за приятное путешествие, до свидания!