План-конспект занятия в адаптационной группе на декабрь
план-конспект занятия по физкультуре на тему

План-конспект занятия в адаптационной группе «Вместе с мамой»

1. Ходьба и бег врассыпную по залу с родителями. Ходьба и бег чередуются.

2. Упражнения с платочком:

- поднять руку вверх, помахать платочком,

- повороты вправо-влево, махать платочком (потанцуем),

- взять платочек за два уголочка, присесть, закрыть платочком лицо (спрятались), встать, опустить платочек (выглянули).

3. Дорожка препятствий:

- пройти по ребристой дорожке,

- проползти по широким порожкам под дугой,

- пройти по «кочкам» (наступая на мягкий модуль и на пол),

- подпрыгивать держась за палку.

Дорожку пройти два-три раза.

4. Упражнения с мячом среднего размера (2-3 раза):

- прокатить мяч по скамейке, проходя рядом с ней,

- скатить мяч с горки (приставлена к скамейке),

- бросить мяч в горизонтальную цель (корзину).

5. Игра «Зайки»: бегают, прыгают, прячутся.

6. Игровое упражнение: «Как под горкой снег»

Как под горкой снег, снег.

И на горке снег, снег.

Как под елкой снег, снег.

И на елке снег, снег.

А под елкой спит медведь,

Тише, тише, не шуметь.