Комплексно-тематическое планирование на неделю по теме "23 февраля"
календарно-тематическое планирование по физкультуре

Часть занятия

Содержание

Оборудование

Методические указания

Вводная часть

- Ребята! Сегодня  у нас необычное занятие: мы будем солдатами.  Ведь скоро будет праздник наших пап, дедушек и мальчиков – День защитников Отечества. А начнем наше занятие с праздничного марша.  Шагом марш!

Ходьба друг за другом с флажками в руках, с заданиями для рук.

Флажки.

Основная часть

ОРУ

ОВД

1. «Ракеты взлетают вверх».
2. «Самолет отправляется в полет».
3. «Пограничники в дозоре».
4. «По переправе движутся танки».
5. «Ракеты сигналят построение».

1. «Меткие стрелки».

2. «Парашютисты».

П/игра «Самолеты»

Флажки.

Мячи малые и скамейка

Скамейка

- руки поднимаем выше;

-  ноги не отрываем от пола;

-

- ножки сгибать вместе;

- повторить 1 упражнение.

- ползти по-пластунски;

- приземляться на полусогнутые ноги.

Бегать врассыпную.

Заключительная часть

Скоро праздник моряков, ну-ка, веселее!

Будь сегодня молодцом, и танцуй дружнее.

 Дети танцуют под музыку «Морячка» О.Газманова.

Часть занятия

Содержание

Оборудование

Методические указания

Вводная часть

- Сегодня мы с вами будем летчиками. Летчики – смелые и сильные. Перед полетом они обязательно проходят тренировку.

Ходьба в колонне по одному (20 с); бег в колонне по одному (15 – 20 с); ходьба. Дети берут обручи. Построение в три звена.

Идти друг за другом, не обгоняя, соблюдая дистанцию.

Основная часть

ОРУ

ОВД

-  Проверим вашу готовность к полету.

1. «Тренируем руки».

2. «Тренируем ноги».

3. «Тренируем спину».        

4. «Все готовы к полету. Проверим самолет».

5. «Самолеты заправляются горючим»

6. «Самолеты выпускают шасси».

Перестроение в одну колонну.

-  Мы готовы к полету, самолеты тоже подготовлены. Вперед, в небо!

• «Полетели!»
• «Самолет попал в воздушную яму»
• «Теперь полет проходит нормально»
• «Полет продолжается»

П/игра «Самолеты»

Обручи

обручи

2 наклонные доски

- выпрямлять руки;

- спину держать прямо;

- наклоняться ниже, колени не сгибать;

- поднимать голову вверх;

Прыжки выполняем на двух ногах.

Действовать по сигналу.

Заключительная часть

Сильными и смелыми летчиками вы показали себя.  Теперь и вам, и самолетам пора  отдохнуть.

Часть занятия

Содержание

Оборудование

Методические указания

Вводная часть

- Скоро вся страна будет праздновать день защитника отечества. Наши мальчики – будущие защитники Родины. Этот праздник празднуют и взрослые, и дети. Каждым нашим упражнением мы поздравляем солдат и офицеров различных родов войск.

Ходьба «как солдаты» по залу. Построение парами в 4 колонны в центре зала.

Соблюдать дистанцию.

Основная часть

ОРУ

ОВД

1. «Салют!».
2. «Летят самолеты».
3. «Танки».
4. «Пограничники в дозоре».
5. «Ракеты сигналят «Построение!».
6. «Салют!»

-  Во всех родах войск есть военные учения, когда проверяется военная подготовка. Для наших будущих защитников тоже проведем такие учения.

• «Гранатами расчистить проход».
• «Тренировка летчиков».
• «Кавалеристы на учении».
• «Доставь пакет с донесением в штаб».

П/игра «Снайперы».

Без предметов

2 Мешочка с песком, 2 обруча;

2 Гимнастические палки;

2 Скамейки, 6 кегель, 2 мата, 2 обруча на подставке.

- руки не сгибать в локтях;

- ноги не отрывать от пола;

- выпрямлять ноги попеременно;

- не подниматься высоко при метании мешочка;

- удерживать равновесие;

- скакать галопом;

- правильно выполнить полосу препятствий.

Заключительная часть

- Итак, мы увидели, что вы – достойная смена нашим сегодняшним защитникам! Придя домой, обязательно поздравьте своих пап и дедушек с праздником и вручите им открытки.

Часть занятия

Содержание

Оборудование

Методические указания

Вводная часть

-  Ребята! Сегодня вы – матросы! Нам предстоит далекое плавание, а для этого мы должны хорошо подготовиться. Налево! Шагом марш!

1. Ходьба в колонне по одному.
2. Ходьба с изменением темпа движения (широкий шаг и короткий семенящий шаг).
3. Подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в движении по кругу (два прыжка на одной ноге, затем два прыжка на другой).

-  Аврал! (Бег в колонне. Ходьба. Построение в звенья.)

Соблюдать дистанцию.

Правильно выполнять подскоки, по два прыжка на каждой ноге.

Основная часть

ОРУ

ОВД

1. «Мы плаваем кролем».
2. «У штурвала».
3. «Посмотрим в бинокль».
4. «Поднять якорь!».
5. «Гребцы».
6. «Взбираемся на мачты».
7. «А вот и дельфины».
8. «Дельфины приветствуют нас, выпрыгивая из воды».
9. «Ветер дует» - дыхательная гимнастика.

-  А теперь -  учебная тревога! Проверим боевую готовность наших матросов!

• «Ползание по палубе».
• «Поднять паруса!».
• «Перейти на соседнюю мачту».
• «Спускаемся в трюм».
• «Спаси раненого»

-  Молодцы! Справились с такими трудными заданиями.  А теперь последнее испытание. У нас два экипажа.  В одном девочки, в другом – мальчики.

П/игра «Моряки и морячки».

Без предметов

Скамейка

Гимнастическая стенка

2 дуги по 50 см

Скамейка

- больше круг делать руками;

- не отрывать пятки от пола;

- повороты туловища;

- не сгибать колени;

- не отрывать стопы от пола;

- одновременно поднимать руки и ноги;

- не поднимать ноги;

- медленный вдох и медленный выдох.

- не сгибать ноги;

- правильный обхват руками перекладины;

- держать спину прямо;

- ползем, наклоняясь ниже.

Действовать по сигналу.

Заключительная часть

-  Вот и подошло к концу наше плавание.  Все были очень ловкими и смелыми. Теперь вы все опять один экипаж.