"Полоса препятствия" конспект образовательной деятельности по физкультуре для старших дошкольников
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №40 «Русалочка».  

Подготовительная группа

                                                                 Составил инструктор

 по физкультуре -  Л.П.ТИМАКИНА

г.Тамбов

ЦЕЛЬ:

 научить детей правильно и красиво двигаться (умение выполнять основные движения),                                                                                                                                развивать их физические способности (формировать сосредоточенность, выдержку, внимание, выносливость, силу, ловкость),                                                                                              воспитывать моральные качества(чувство товарищества, умение сопереживать, желание играть в команде).

ОБОРУДОВАНИЕ: 2 ориентира, стойки с перекладиной для прыжков, 4 обруча, 2 наклонные доски, тоннель,10 плоских цветов.  

Ход занятия.

Воспитатель: что такое, тут и там ходят горы по горам.

Кто это? (Показ иллюстрации). Предлагаю вам сегодня отправиться в поход. Он будет трудным, и к нему нужно будет подготовиться. Туристы в шеренгу становись! Шагом марш!        ___________ Вводная ходьба.         

Потренируем свои ноги.          ___________Ходьба на носках, пятках.

Перешагиваем через валуны.   _________Ходьба с высоким подниманием

                                                                                колен.                                                   Проходим под низко растущими веточками.

                                                            _________Ходьба в полуприседе.

Отводим ветки в стороны, чтобы пройти по дорожке.

                                                          _________Ходьба с разведением рук в стороны.

Немного замерзли. Побежим, чтобы согреться.

                                                     ____________Бег в среднем темпе.

Первый привал. Выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу выносливость.                        

 Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками.

Теперь вы готовы к трудному походу.

Первый маршрут: ведет нас через болото.______ Прыжки с цветочка на цветочек.

2-й пройти по узкой горной дороге.     ______ Ходьба по гимнастической скамье.

3-й проползти через ущелье.                ______ Ползание через тоннель.

4-й перепрыгнуть через ров.                  ______ Прыжки на двух ногах через перекладину.

5-й переход над горной рекой.         ______Подтянуться двумя руками

по гимнастической скамье

6-й движение по  извилистой тропе. _____ Ходьба приставным шагом по канату.

Вот и второй привал.                                  ______ Игра-эстафета «Кто скорее перенесет в ложке картошку»  (Дети делятся на две команды)

Ребята давайте проведем дыхательную гимнастику?

«Ветер – ветерок»

Дует слабый ветерок – Ф – Ф - Ф,

Он качает так листок – Ф – Ф - Ф.

Вдох – 1, 2 счета. Выдох длительный не напряженный  - 1,2,3,4 счета.

Дует сильный ветерок – Ф- Ф- Ф,

И качает так листок – Ф – Ф – Ф.

Вдох – 1, 2 счета. Выдох длительный активный - 1,2,3,4 счета.

Пора возвращаться домой – в путь.

Заключительная ходьба