Использование гимнастической палки на занятиях физкультурой
консультация по физкультуре

Валеева Лиана Ришатовна

Использование гимнастической палки

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл gimnasticheskaya_palka.docx970.37 КБ

Предварительный просмотр:

Использование гимнастической палки на занятиях физкультурой.

Двигательная культура начинает формироваться с освоения естественных движений, развития двигательных способностей и воображения.

Использование спортивного предмета на занятиях дает возможность педагогу показать воспитанникам многообразие способов его применения в различных видах деятельности.

Занятие с предметом включают в себя упражнения, развивающие физические качества, двигательные умения навыки, фантазию и положительно влияющие на все группы мышц. Проведение таких занятий обогащает двигательный опыт дошкольников, позволяет применять эти упражнения в самостоятельной деятельности.

Упражнения с палками развивают гибкость, хорошая гибкость помогает избежать многих травм.

Методические рекомендации при выполнении упражнений на растягивание:

  • При растягивании не задерживать дыхание
  • Перед упражнениями на растягивание следует хорошо размяться
  • Не разрешать детям копировать более гибкого ребенка

Упражнения с палками развивают силу; координацию равновесия; ловкость; формирирует правильную осанку.

Основные способы хвата гимнастической палки.

Палку можно держать одной или двумя руками, за один или оба конца, за середину, двумя способами:

- кисти рук располагаются сверху палки (хват сверху)

-кисти рук снизу палки (хват снизу)

Во время занятий с палками необходимо помнить и напоминать о мерах безопасности. При ходьбе следует держать палку одной рукой за один конец палки, другой конец палки прижимать к плечу, чтобы нечаянно не ударить впереди идущего. При выполнении наклонов и приседаний, важно следить за правильным положением ног ребенка.

C:\Users\Наиля\Desktop\bdJF36LEeHQ.jpg

C:\Users\Наиля\Desktop\JO94xvKINts.jpg


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Использование гимнастических мячей на занятиях ЛФК.

            КОРРИГИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛАХ...

Использование нестандартного оборудования на занятиях физкультуры в детском саду.

Использование нестандартного оборудования на занятиях физкультуры в детском саду. Человек - это высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться его сокровищами, он должен отвечать, по крайней...

Семинар "Использование гимнастической палки на занятиях физкультуры"

Использование спортивного предмета на занятиях по физической культуре дает возможность педагогу продемонстрировать воспитанникам многообразие способов его применения в различных видах двигательной дея...

Использование фитнес элементов на занятиях физкультуры в ДОУ.

Понятие "фитнес для детей" все более прочно входит в нашу повседневную жизнь. Детский фитнес - это не что иное, как хорошо продуманная детская физкультура: общеукрепляющие и оздоровительные ...

Методическая разработка для педагогов ДОУ тема: «Рациональное использование гимнастических упражнений на занятиях по физической культуре в дошкольных учреждениях»

Методическая разработка в помощь педагогам детского сада для обучения и проведения гимнастических упражнений, ОРУ, строевых упражнений....