Использование гимнастической палки на занятиях физкультурой
консультация по физкультуре
Предварительный просмотр:
Использование гимнастической палки на занятиях физкультурой.
Двигательная культура начинает формироваться с освоения естественных движений, развития двигательных способностей и воображения.
Использование спортивного предмета на занятиях дает возможность педагогу показать воспитанникам многообразие способов его применения в различных видах деятельности.
Занятие с предметом включают в себя упражнения, развивающие физические качества, двигательные умения навыки, фантазию и положительно влияющие на все группы мышц. Проведение таких занятий обогащает двигательный опыт дошкольников, позволяет применять эти упражнения в самостоятельной деятельности.
Упражнения с палками развивают гибкость, хорошая гибкость помогает избежать многих травм.
Методические рекомендации при выполнении упражнений на растягивание:
- При растягивании не задерживать дыхание
- Перед упражнениями на растягивание следует хорошо размяться
- Не разрешать детям копировать более гибкого ребенка
Упражнения с палками развивают силу; координацию равновесия; ловкость; формирирует правильную осанку.
Основные способы хвата гимнастической палки.
Палку можно держать одной или двумя руками, за один или оба конца, за середину, двумя способами:
- кисти рук располагаются сверху палки (хват сверху)
-кисти рук снизу палки (хват снизу)
Во время занятий с палками необходимо помнить и напоминать о мерах безопасности. При ходьбе следует держать палку одной рукой за один конец палки, другой конец палки прижимать к плечу, чтобы нечаянно не ударить впереди идущего. При выполнении наклонов и приседаний, важно следить за правильным положением ног ребенка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Использование гимнастических мячей на занятиях ЛФК.
КОРРИГИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛАХ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/05/picture-968769-1509909320.jpg)
Использование нестандартного оборудования на занятиях физкультуры в детском саду.
Использование нестандартного оборудования на занятиях физкультуры в детском саду. Человек - это высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться его сокровищами, он должен отвечать, по крайней...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/19/picture-688545-1453190484.jpg)
Семинар "Использование гимнастической палки на занятиях физкультуры"
Использование спортивного предмета на занятиях по физической культуре дает возможность педагогу продемонстрировать воспитанникам многообразие способов его применения в различных видах двигательной дея...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/22/picture-1165959-1569154370.jpg)
Использование фитнес элементов на занятиях физкультуры в ДОУ.
Понятие "фитнес для детей" все более прочно входит в нашу повседневную жизнь. Детский фитнес - это не что иное, как хорошо продуманная детская физкультура: общеукрепляющие и оздоровительные ...
Методическая разработка для педагогов ДОУ тема: «Рациональное использование гимнастических упражнений на занятиях по физической культуре в дошкольных учреждениях»
Методическая разработка в помощь педагогам детского сада для обучения и проведения гимнастических упражнений, ОРУ, строевых упражнений....
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/22/picture-1340756-1632291391.jpg)
Консультация для родителей «Использование гимнастической палки на занятиях физкультурой»
Консультация для родителей «Использование гимнастической палки на занятиях физкультурой»...