Физкультурные занятия с элементами психогимнастики "Маленькие мышата"
методическая разработка по физкультуре (средняя группа)

                            Физкультурные    занятия с элементами  психогимнастики.

                           «Маленькие мышата»

        (средняя группа)

Содержание занятия: учить ползанию с проталкиванием мяча перед собой; упражнять в ходьбе и беге, ползании, прыжках; развивать внимание, умение слышать команды и выполнять их.

  Инвентарь: мячи, кубы, 2 дуги, палки гимнастические .

1. Вводная часть.

Инструктор. Сегодня на занятии мы с вами станем…, Кем? Если огтгадаете загадку, то узнаете.

        Под полом таится,

        Кошки боится.

- Правильно, мышка. Вот сегодня мы и станем с вами мышками.

Мышка по полю пошла,        (Ходьба друг за другом)

Мышка зернышко нашла.

Подошла к нему тихонько,        Инструктор. А теперь мышкам(Ходьба на носках)

Осторожно подняла.        (Ходьба с приседаниями)

Быстро-быстро побежала,        (Бег друг за другом)

К себе в норку отнесла

А потом пошла гулять,        (Ходьба друг за другом)

снова зернышки искать.

2. Основная часть.

1. Инструктор. Спят мышки в норках, но во сне прислушиваются – не идет ли кот.

И.п. – встать на четвереньки в низкую позицию.

На счет 1-2 – опустить голову и коснуться щекой ладоней рук («Положили головки на лапки») , на счет 3-4 – и.п.(«мышки чутко спят, поднимают головки») , на счет 5-6 –медленные повороты головы вправо-влево («Они головку поднимают, вправо-влево поворачивают и прислушиваются»), на счет 7-8 – и.п. 9»а потом опять засыпают») ( 6 раз)

2. Инструктор. Но вот,наконец, мышата проснулись, встали и потянулись

и.п. – о.с

На счет1-2 – потянуться, развести руки в стороны, на счет 3-4 – и.п. (6 раз)

3. А теперь мышкам пора почистить свою шерстку.Это мышки делают, купаясь в пыли

И.п. – лежа на полу, руки вытянуты вверх.

На счет 1-2 – поворот со спины на живот, на счет 3-4 – и.п., на счет 5-6 – поворот со спины на живот вправо, на счет 7-8 – и.п. ( 6 раз)

4.   Инструктор. Почистили шерстку и начали хвалиться друг перед другом , какие они стали чистенькие. Показывают свои лапки.

И.п. – встать на четвереньки в высокую позицию.

На счет 1-2 – поднять правую ногу и повернуть вправо голову, на счет 3-4- и.п.. То же в левую сторону (6 раз)

5. Инструктор. Но что за шум? Посмотрим, не грозит ли мышкам беда ?

И.п.- стоя на четвереньках

На счет 1-2 – повернуться, перебирая руками, вправо, на счет 3-4 – и.п. , на счет 5-6- повернуться, перебирая руками, влево, на счет 7-8 – и.п. (6раз)

3. Основные движения.

1.  Инструктор. А теперь пора за дело приниматься, запасы на зиму делать. Пошли на огород горох собирать.

Стоя на четвереньках в высокой позиции, толкать перед собой мяч головой до кубика ( расстояние -2 м) (2 раза)

2. Инструктор. Перепрыгивают мышата через веточки. Прыжки на двух ногах через гимнастические палки (2 раза)
3. Инструктор. Пролезть стараются под густой травой. Проползают под дугами( высота – 50 см, 2 шт) ( 2 раза)
4. Инструктор. Много гороха собрали! Устали !Прилегли отдохнуть. Дети ,лежа на ковре , слушают запись колыбельной песни (2 мин)