Гимнстика пробуждения "Зайчата"
картотека по физкультуре (младшая группа)

Комплекс № 5 «Зайчата»

В кровати

Проснись дружок, и улыбнись.

С боку на бок повернись

И в зайчишку превратись.

(поворачиваются направо, затем налево)

Чтобы прыгнуть дальше всех,

Зайка лапки поднял вверх.

Потянулся и …. прыжок.

(тянутся, лежа на спине, опускают руки вниз)

На спине лежат зайчишки,

Все зайчишки шалунишки:

Ножки дружно все сгибают,

По коленкам ударяют

Вот увидел он лисичку,

Испугался и затих.

(прижать руки к груди, затаить дыхание)

Стоя на коврике

Мы лисичку обхитрим,

На носочках побежим.

(бег на месте)

Были вы зайчишками,

Станьте ребятишками.

Дыхательная гимнастика  «В лесу».

И.п.: стоя, руки вдоль тела. Вдох через нос в естественном темпе,  выдох затягивается. Во время выдоха произносить с различными интонациями    «Ау-ау-ау».