Рабочая программа "Карусель движений"
рабочая программа по физкультуре (старшая группа)
Предлагаю Вашему вниманию, рабочую программу по развитию у детей дошкольного возраста физических качеств, через подвижную игру.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 programma_kruzhkovoy_deyatelnosti.docx | 64.87 КБ |
Предварительный просмотр:
муниципальное автономное дошкольное общеобразовательное учреждения
г. Новосибирска «Детский сад № 373 комбинированного вида «Скворушка»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КРУЖКА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
(4-6 лет) НА 2018-2020 УЧЕБНЫЙ ГОД
«КАРУСЕЛЬ ДВИЖЕНИЙ»
Выполнила :воспитатель
Вечеркова Зинаида Викторовна.
Новосибирск 2018
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Физическое воспитание для детей то же, что и фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больше успехов он достигнет в общем развитии; в науке; в умении работать и быть полезным для общества человеком.
Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как первые семь лет. В период дошкольного детства (от рождения до семи лет) у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития (В.А. Доскин, Л.Г. Голубева, 2002).
Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными - задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения, так как дети в них проводят большую часть дня. В детских садах предусмотрены занятия по физической культуре, которые следует строить в соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста, доступности и целесообразности упражнений. Комплексы упражнений должны быть увлекательными, а также должны предусматривать физиолого-педагогические оправданные нагрузки, удовлетворяющие потребность ребенка в движении.
Болезненный, физически плохо развитый ребенок обычно отстает от здоровых детей в учебе. У него хуже память, его внимание быстрее утомляется, и поэтому он не может хорошо учиться, а родители и даже педагоги нередко ошибаются, считая ребенка лентяем. Эта слабость вызывает также и самые различные расстройства в деятельности организма, ведет не только к понижению способностей, но и расшатывает волю ребенка (В.А. Доскин, Л.Г. Голубева, 2002).Правильно организованное физическое воспитание способствует формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем детского организма.
Физическое упражнение как сущность физического воспитания - это главное средство направленного воздействия на физическое развитие
ЦЕЛЬ:
- Формирование основ здорового образа жизни, направленность на укрепление здоровья, физического и психического развития, эмоционального благополучия каждого ребенка.
Задачи:
- Формировать устойчивый интерес к подвижным и дидактическим играм с элементами спорта, желания использовать их в самостоятельной двигательной деятельности;
- Развивать двигательные умения и физические качества;
- Создать условия для реализации потребности в двигательной активности;
- Воспитывать положительные морально – волевые качества
Ожидаемый результат:
-формирование у детей правильной осанки;
- снижение уровня заболеваемости;
- повышение уровня физической подготовленности;
- формирование осознанной потребности в ведении здорового образа жизни;
- приобщение детей к физической культуре и здоровому образу жизни.
После освоения программы дети могут совершенствовать двигательные умения и навыки самостоятельно, или продолжить обучение в профессиональных спортивных и физкультурно-оздоровительных секциях и кружках.
Оптимальное использование подвижных игр (физических упражнений) приводит к ослаблению стресса и напряжения детского организма, улучшает физическую, психическую и интеллектуальную работоспособность детей.
Игры и игровые упражнения с бегом. Игры с бегом дети усваивают быстрее, чем ходьбу - возрастает скорость бега, улучшается пространственная ориентировка в процессе его выполнения, дети с большей лѐгкостью меняют направление, оббегают препятствия, придерживаются заданного направления - «Не боимся мы кота», «У медведя во бору», «Самолѐты», «Солнышко и дождик», «Догони обруч», «Лошадки», «Беги ко мне», «Воробышки и кот», «Зайцы и волк», «Лохматый пес» «Карусель», «Поезд» и т.п.
Игры и игровые упражнения с прыжками. Прыжки укрепляют и развивают мышцы ног, брюшного пресса, содействуют развитию быстроты, ловкости, координации движений - «Допрыгни до мяча», «Кто выше», «Прыжки на одной ноге», «Огуречик» и т.п. Игры и игровые упражнения на метание. Упражнения в метании, катании, бросании улучшают общую координацию движений, способствуют укреплению мышц ног, туловища, плечевого пояса и рук - «Попади в обруч», «Кто дальше бросит?», «Прокати мяч в воротца», «Лови—бросай» и т.п.
Игры и игровые упражнения на равновесие. Упражнения в равновесии являются необходимым компонентом для выполнения любого движения и для сохранения любой рабочей позы. Основная задача упражнений на равновесие состоит в том, чтобы научить детей сохранять устойчивое положение тела в разнообразных ситуациях и быстро его восстанавливать - «По ровненькой дорожке», «Ходьба по доске», «Пройди по верѐвочке» и т.п. Игры и игровые упражнения на ориентировку в пространстве. В процессе действий на ориентировку в пространстве, у детей приобретается опыт поведения и ориентировка в условиях действия коллектива. Такие игры требуют от играющих сообразительности и широкой ориентировки в пространстве - «Найди, где спрятался зайка?», «Где звенит?», «Найди флажок», «Бездомный заяц», «Воробышки и автомобиль» и т.п.
Игровые упражнения в ползании и лазанье. Упражнения в ползании и лазанье развивают силу, ловкость, смелость, координацию движений, помогают формированию правильной осанки. Горизонтальная поза содействует разгрузке позвоночника. Ползание развивает и укрепляет мускулатуру как крупных мышечных групп (плечевого пояса, спины, живота), так и мелких мышц рук, предплечья и спины - «Проползи между пирамидками», «Подлезь под воротики» «Птички в гнѐздышках», «Кролики», «Наседки и цыплята» и т.п.
Режим занятий:
Занятия проводятся один раз в неделю (во второй половине дня), 36 занятий в год для каждой группы. Продолжительность занятия для детей 4-5 летнего возраста составляет 20 мин., для детей 5-6 летнего возраста 25 мин., 6-7 летнего возраста – 30 мин.
Срок реализации программы 2 года.
Место проведения занятий МАДОУ ДС № 373 спортивный зал, спортивная плащадка.
Работа кружка основана на нормативных документах, в том числе: санитарно – эпидемические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных учреждениях 2.4.1.3049 – 13
Федеральные государственные требования к структуре основной образовательной программе дошкольного образования, утверждённые приказом Министерства Образования и науки РФ 23.11.2009г. №655
ФОРМЫ И МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ
Используются групповая и индивидуальная форма обучения.
Виды занятий:
-сюжетно-игровые занятия;
-открытое занятие;
-спортивное соревнование;
Методы и приёмы, используемые на занятии :
-словесный (беседа, рассказ, объяснение, анализ);
-наглядный (показ фото, иллюстраций, дидактического пособие);
- игровой (подвижные игры, малоподвижные игры, сюрпризные моменты);
- практический (демонстрация упражнений, элементов).
Перспективный план средней группы на 2018-2019 учебный год.
СЕНТЯБРЬ
№ | ТЕМА: | ЗАНЯТИЕ |
1. | «Что такое правильная осанка» | Дать представление о правильной осанке. Игра «Угадай, где правильно» П/и «Мы – листочки» |
2. | «Листопад» | Комплекс упражнений «Весёлая маршировка» ОРУ ОВД Игра «Делим тортик» |
3. | 3 «Береги своё здоровье» | Развитие умения сохранять правильную осанку во время ходьбы. Комплекс гимнастики «Утята» П/и «Мы – листочки» Упражнение регулирующее мышечный тонус «Дерево» |
4. | «Путешествие в страну Спорта и Здоровья» | Разминка «Весёлые шаги» ОРУ с гимнастической палкой П/И «Теремок» |
ОКТЯБРЬ
1. | «Почему мы двигаемся?» | Ходьба со сменой темпа и сохранением осанки ОРУ с гимнастической палкой П/и «Кукушка» |
2. | «Весёлые матрёшки» | Ходьба с выполнением упражнений для осанки и стоп Комплекс «Матрёшки» Упражнение «Подтяни живот» П/и «Поймай мяч ногой» |
3. | «По ниточке» | Упражнения с выполнением задания для стоп и осанки Познакомить с образной композицией с элементами танца «По ниточке» Упражнение на вытягивание живота «Дельфин» |
4. | «Ловкие зверята» | Комплекс корригирующей гимнастики П/и «Обезьянки» Упражнение «В лесу» НОЯБРЬ |
НОЯБРЬ
1. | «Зарядка для хвоста» | Комплекс корригирующей гимнастики Познакомить с ритмическим танцем «Зарядка для хвоста» Упражнение «Подтяни живот» |
2. | «Вот так ножки» | Разминка «Весёлые ножки» Комплекс статических упражнений П/и «Бездомный заяц» |
3. | «Ребята и зверята» | Ходьба со сменой темпа и сохранением осанки Ритмический танец «Зарядка для хвоста» Гимнастический комплекс с элементами корригирующей гимнастики П/и «Бездомный заяц» |
4. | «Пойдём в поход» | Упражнение «Встань правильно» Игровое упражнение «Найди правильный след» П/и «Птицы и дождь» П/и «Птицы и дождь» |
ДЕКАБРЬ
1. | «Весёлые танцоры» | П/и «Найди себе место» Упражнение «Бег по кругу» Ритмический танец «Зимушка-зима» П/и «Птицы и дождь» |
2. | «На птичьем дворе» | Разминка «Сорока» Комплекс корригирующих упражнений Упражнение «Ласточка» |
3. | «Ловкие ножки» | П/и «Найди себе место» Упражнение «Бег по кругу» П/и «Попляши и покружись – самым ловким окажись» |
4. | «Учимся правильно дышать» | Упражнение встань правильно Комплекс упражнений на дыхание Упражнение «Жмурки» Упражнение «Буратино» |
ЯНВАРЬ
1. | «Мальвина и Буратино» | Ритмический танец «Кукла» Комплекс корригирующей гимнастики Упражнения для мышц ног Упражнение «Буратино» |
2. | «Незнайка в стране здоровья» | Разновидности ходьбы и бега Упражнение «Ровная спина» Упражнение «Здоровые ножки» П/и «Удочка» |
3. | «Ровные спинки» | Упражнение «Бег по кругу» ОРУ (и.п. лёжа, сидя, стоя) у гимнастической стенки Упражнение в висе Игра «Ходим в шляпах» |
ФЕВРАЛЬ
1. | «Мы куклы» | Разновидности ходьбы и бега Ритмический танец «Куклы» Игра «Ходим в шляпах» |
2. | «Мы танцоры» | Ритмический танец «Аэробика» Упражнения из низких и. п. Упражнение «Делим тортик» П/и «Попляши и покружись – самым ловким окажись» |
3. | «Путешествие в страну Смешариков» | Упражнение «Надуем шары» Комплекс упражнений на фитбол-мячах П/и «Закати мяч в ворота ножкой» |
4. | «Поможем Буратино» | П/и «Найди себе место» Ритмический танец «Аэробика» Комплекс упражнений на фитбол-мячах Упражнение «Поможем Буратино стать красивым» |
МАРТ
1. | «У царя обезьян» | Ходьба с различным выполнением заданий Упражнение «Пройди через болото» Упражнение в висе. Упражнение «Положи банан» |
2. | «Отгадай загадки» | Комплекс упражнений «Загадки» Упражнения на фитбол – мячах П/И «Заводные игрушки» Игра «Собери домик» |
3. | «Тренировка для рук и ног» | Комплекс упражнений «Веселая маршировка» Упражнение «Собери небоскреб» (кубики стопами) «Сиамские близнецы» (упражнения в парах) |
4. | «Будь здоров» | Упражнения Разминка «Дышите - не дышите» Игра «Прокати мяч» Упражнения со скакалками |
5. | “ Чтобы сильным быть и ловким, всем нужна нам тренировка” | Упражнение «Прыгалка» Комплекс пластической гимнастики Упражнения на самовытяжения П/И «Не урони» |
АПРЕЛЬ
1. | «Старик Хоттабыч» | «Дорожка здоровья» Танец «Утят» Упражнения на тренажёрах Упражнение «Переложи бусинки» Упражнение «Рисуем ногами» |
2. | «Веселый колобок» | Ходьба в чередовании с бегом с выполнением упражнений Упражнения на тренажёрах Упражнение «Скатаем колобок» П/И «Колобок и звери» |
3. | «Цирк зажигает огни» | Ходьба с выполнением упражнений для стоп Упражнение «Силачи» (с мячом) Упражнения на тренажёрах П/И «Карусель» Упражнения на дыхание и расслабление |
4. | Закрепление правильной осанки и коррекция плоскостопия | Упражнение «Бег по кругу» Упражнения на тренажёрах Упражнение в висе П\И «Пятнашки» |
МАЙ
1. | «В гостях у морского царя Нептуна» | Упражнение «Море» Игра «Отлив-прилив» Упражнение «Собери камушки» Игра «Спрыгни в море» Игра «Море волнуется» |
2. | «Цветочная страна» | Ходьба с различным выполнением заданий. Дыхательное упражнение «Цветок распускается» Ритмическая гимнастика на фитбол –мячах Упражнение «Колючая трава» |
3. | «В лесу» | Ходьба с различным выполнением заданий. ОРУ с гантелями П/И «Кто быстрее» Упражнение «Колючая трава» |
4. | «Весёлая тренировка» | Ходьба с различным выполнением заданий. ОРУ с гантелями П/и «Самый ловкий» П/и «Будь внимательным» |
Перспективный план старшей группы на 2019-2020 учебный год.
СЕНТЯБРЬ
№ | ТЕМА: | ЗАНЯТИЕ |
1. | «Юные спортсмены» | Дать представление о правильной осанке (ходьба с мешочком на голове) ОРУ с фитболами Эстафета «Кто быстрее» Релаксация «Покачаемся на волнах» |
2. | «В цирке» | Разминка «Весёлые шаги» ОРУ с фитболами Дыхательное упражнение «Силачи» Игровые упражнения: «Медуза», «Гусеница», «Улитка» Игра «Тараканчики» Упражнение «Дрессированные белки» |
3. | «Путешествие в страну Смешариков» | Упражнения в ходьбе и беге Комплекс фитбол - гимнастики «Весёлые Смешарики» Игра – массаж «Ноженьки» Упражнение «Лови, бросай, катай» П/и «Играй, мяч не теряй!» Релаксация «Устали» |
4. | «Путешествие на остров Здоровья» | Разминка «Весёлые шаги» ОРУ с фитболами Дыхательное упражнение «Радуга, обними меня» Игровые задания с мячами П/И «Быстрый и ловкий» Дыхательное упражнение «Воздушный шар» Самомассаж массажными мячами |
ОКТЯБРЬ
1. | «Вырос в поле урожай» | Упражнения в ходьбе и беге ОРУ сидя на стульчике Упражнение «Лазание по гимнастической лестнице» Самомассаж стоп П/и «Зайцы в огороде» Релаксация «Ветер» |
2. | «У царя обезьян» | Ходьба с выполнением упражнений для осанки и стоп ОРУ с большими и малыми мячами Упражнение «Выше и выше», «Сваленное дерево» Массаж стоп П/и «Быстро возьми» Релаксация «Устали» |
3. | «Собираемся в поход» | Упражнения с выполнением задания для стоп и осанки ОРУ Дыхательное упражнение «Дровосек» Упражнение «Ёжик» - перекаты на спине П/и «Пройди – не ошибись» Игра м/п «Где мы были мы не скажем, а что делали, покажем» |
4. | «Мы - индейцы» | Разминка «У костра» ОРУ с гимнастической палкой Упражнения для ног «Перебери ягоду» Самомассаж стоп Упражнение «Портрет» П/и «Обезьянки» Релаксация «Доброта» |
НОЯБРЬ
1. | «Карусели» (тренировка вестибулярного аппарата) | Комплекс корригирующей гимнастики Ритмический танец «Зарядка для хвоста» Упражнение «Карусели» - на диске здоровья Дыхательное упражнение «Дотянись до пола» П/и «Мы на карусели сели» |
2. | «Тренировка» | Разминка «Весёлые ножки» Комплекс упражнений «В лесу» Дыхательное упражнение «Круговая тренировка» (2 подгруппы) П/и «Найди своё место» Массаж спины друг другу стоя по кругу «Колючий шарик» Игра м/п «Путаница» |
3. | «Затейники» | Ходьба со сменой темпа и сохранением осанки ОРУ с косичкой Гимнастический комплекс с элементами корригирующей гимнастики П/и «Ловишки с ленточками» Игра м/п «Затейники» Релаксация «Слушаем пение птиц» |
4. | «Весёлые мячи» | Упражнения в ходьбе и беге с мячами ОРУ с малыми мячами Игровые упражнения с мячами среднего размера «Собери мячи», «Кто быстрее?» П/и «Ракета» Упражнение на дыхание «Шарик» |
ДЕКАБРЬ
1. | «В гостях у зимы» | Разминка в ходьбе Упражнение «Бег по кругу» Ритмический танец «Зимушка-зима» Дыхательное упражнение «Снежинка» Упражнение для ног «Собери снежинки» П/и «Быстро возьми» |
2. | «Снежинки» | Разминка «Летят снежинки» Комплекс корригирующих упражнений П/и «Быстро возьми» Игра м/п «Карусель» Релаксация «Летят снежинки» |
3. | «Ловкие ножки» | П/и «Найди себе место» ОРУ с гимнастической палкой «Круговая тренировка» Дыхательное упражнение «Вьюга» П/и «Не оставайся на полу» |
4. | «Поможем Лунтику» | Упражнение встань правильно Комплекс упражнений на дыхание ОРУ с гимнастической палкой Упражнение для ног «Разорви бумажный лист» Упражнение «Лодочка» П/и «Быстро возьми» |
ЯНВАРЬ
1. | «На морском берегу» | Упражнение «Выливание из кувшинчика» Комплекс ОРУ Упражнение на восстановление дыхания «Нагоним волны» Упражнения «Дельфины», «Рыбки», «Краб» П/и «Морской хищник» Релаксация «Сон на берегу моря» |
2. | «В гости к лесным зверям»» | Разновидности ходьбы и бега Упражнение «Ровная спина» ОРУ с малым мячом Упражнение «Нарисуй солнышко» П/и «Ловишка» Релаксация «Солнышко» |
3. | «Прогулка по зимнему лесу» | Упражнение «Бег по кругу» ОРУ (и.п. лёжа, сидя, стоя) у гимнастической стенки Дыхательное упражнение «Снежинка» Упражнение в висе Игра «Не урони» |
ФЕВРАЛЬ
1. | «У Лесовичка» | Разновидности ходьбы и бега ОРУ со скакалкой Дыхательное упражнение «Вьюга» Упражнение «Собери шишки» Игра «Баба Яга костяная нога» Релаксация «Ветерок» |
2. | «Мы танцоры» | Ритмический танец «Аэробика» Упражнения с мячом Упражнение «Делим тортик» П/и «Кого назвали, тот и ловит» Игра м/п «У кого мяч?» |
3. | «Путешествие в страну Мячей» | Упражнение «Надуем шары» ОРУ с мячами Игровые упражнения: «Ведение мяча по кругу», «Мяч через сетку» Самомассаж стоп П/и «Гонка мячей по кругу» Релаксация «Ветерок» |
4. | «Спасём Вини-Пуха» | П/и «Найди себе место» ОРУ с гантелями Игровые упражнения: «Проползи и перепрыгни», «Плот» П/и «Пчёлы и медведь» Игра м/п «Затейники» |
МАРТ
1. | «Играем в игры» (использование нестандартного оборудования) | Ходьба с различным выполнением заданий ОРУ Игровые упражнения: «Собери зерно» - капсулы от киндер-сюрпризов «Кто быстрее соберёт шишки» «Хвостики» - с косичками Релаксация «Устали» |
2. | «Лес – страна чудес» | Комплекс упражнений «Веселая маршировка» ОРУ с гантелями Самомассаж головы П/И «Разноцветные шары» П/И «Ловишки с лентами» Игра м/п «Чья дорожка длиннее» |
3. | «В цветочном городе» | «Тропа здоровья» ОРУ с мячами Упражнение «Мяч через ленту» П/И «У кого меньше мячей» Игра м/п «Найди и промолчи» |
4. | «Кто со спортом дружит – никогда не тужит» (с использованием сухого бассейна) | Ходьба и бег с различным выполнением заданий ОРУ с двумя шариками из сухого бассейна Дыхательное упражнение «Насос» Упражнение «Передай шарик» П/и «Сокровища и стражник» Упражнения для глаз «Вправо-влево», «Вверх-вниз», «Шарик-носик» |
АПРЕЛЬ
1. | «Медвежата» | «Дорожка здоровья» ОРУ с гантелями Дыхательное упражнение «Поднимаем груз» Массаж лица «Ёжик» Упражнения на тренажёрах П/и «Не оставайся на полу» |
2. | «Юные спортсмены» | Ходьба в чередовании с бегом с выполнением упражнений Упражнения на тренажёрах Упражнение «Вверх по лестнице » П/И «Охотники и утки» |
3. | «Цирк зажигает огни» | Ходьба с выполнением упражнений для стоп ОРУ с обручем Упражнения на тренажёрах П/И «Третий лишний»» Упражнения на дыхание и расслабление |
4. | «Круговая тренировка» | Упражнение «Бег по кругу» ОРУ Упражнения на тренажёрах Упражнение «Ровная спина» П\И «Пятнашки» |
МАЙ
1. | «В гостях у морского царя Нептуна» | Упражнение «Море» Игра «Отлив-прилив» Упражнение «Собери камушки» Игра «Спрыгни в море» Игра «Море волнуется» |
2. | «Цветочная страна» | Ходьба и бег с различным выполнением заданий. Дыхательное упражнение «Подыши одной ноздрей» Гимнастика на фитбол –мячах Упражнение «Колючая трава» Эстафета «Кто быстрее?» |
3. | «В лесу» | Ходьба и бег с различным выполнением заданий. ОРУ с гантелями Самомассаж массажными мячами П/И «Быстро возьми» Упражнение «Колючая трава» |
4. | «Весёлая тренировка» | Ходьба и бег с различным выполнением заданий. ОРУ с гантелями П/и «Самый ловкий» Игра м/п «Кто позвал?» |
Методическое обеспечение:
Методика составления комплексов, как и обычное физкультурное занятие, состоит из трех частей.
В подготовительную часть включают несложные общеразвивающие и корригирующие упражнения. Темп выполнения – медленный, умеренный и средний, дозировка – 6-8 повторений. В основную часть входят специальные упражнения из положения, лежа на спине, на боку и на животе. В этих положениях легче следить за выпрямленным телом, мышцы не испытывают длительной статической нагрузки, как при держании тела в положении стоя и сидя. Для профилактики плоскостопия используют упражнения с мелкими предметами (карандашами, игрушками от киндер-сюрприза, детали мелкого конструктора и др.), предлагают детям захватывать предметы пальцами ног; рисовать, зажав карандаш пальцами ног. Дозировка упражнений зависит от возраста детей, в среднем – 8-16 раз. Все упражнения обязательно исполняются в обе стороны. Во время физической нагрузки важно научить ребенка правильно дышать через нос, совершенно свободно, без малейшего напряжения. Заключительная часть строится из упражнений на расслабление (релаксацию), выполняемых в и. п. лежа на спине, дыхательных упражнений и специальных – на ощущение правильной осанки или подвижной игре малой активности.
Дозировка упражнений зависит от возраста детей: для детей 4-5 лет каждое упражнение в среднем повторяется 6-8 раз, для детей 5-6 лет каждое упражнение повторяется 8-10 раз, 6-7 лет 10-12раз. Упражнения чередуются с более длительными и разнообразными паузами отдыха.
Моторная плотность занятий может быть невысокой – это обусловлено тем, что учитывается индивидуальный характер выполнения каждого упражнения. Дозировка увеличивается постепенно, по мере освоения техники выполнения.
С детьми 4-5 лет при обучении физическим упражнениям используем показ, имитацию, зрительные, слуховые ориентиры. Словесные приемы сочетаются с показом и помогают уточнить технику упражнений.
С детьми 5-7 лет с расширением двигательного опыта детей увеличивается роль словесных приемов (объяснения, команды и др.) без сопровождения показом, применяем словесные наглядные пособия (фотография, рисунки).
Для сохранения ритма и темпа движений при выполнении упражнений применяются:
· ритмическое музыкальное сопровождение;
· четкие команды;
· звуковой сигнал.
Все занятия с детьми 4-5 лет проводятся в игровой форме, используя упражнения, которые имитируют движения животных (например «кошечка», «змея») или других, не менее симпатичных объектов (например «самолет», «лодочка»), которые выполняются детьми совместно с инструктором по физической культуре. Корригирующая гимнастика и подвижные игры проводятся с использованием спортивного оборудования коррекционного характера.
Для детей 5-7 лет комплексы упражнений усложняются, используются задания по карточкам-схемам, наглядные пособия, загадки, соответствующие сюжету комплекса.
Для всех возрастных групп на занятие применяется художественное слово. Все это способствует повышению интереса и активности детей, а, следовательно, более качественному выполнению упражнений.
Во время выполнения упражнений следует следить за дыханием ребенка.
На занятиях у детей применяется не только корригирующая гимнастика, но и фитбол-гимнастика, занятия в «сухом бассейне», с нестандартным оборудованием и на тренажерах: «Твистер», «Бегущая по волнам», «Скамья для пресса», мини батуты.
Когда дети разучат все упражнения на снарядах и тренажерах, занятия проводятся в форме круговой тренировки. Круговая тренировка обеспечивает индивидуально-максимальную нагрузку на каждого ребенка. Он сам задает темп и регулирует нагрузку. Моя задача – создать условия, настроить, проследить, подсказать, направить, скорректировать движение, то есть обеспечить индивидуально-дифференцированный подход к каждому ребенку, учитывая его особенности
На занятиях используем подвижные игры, направленные на формирование навыка правильной осанки и на укрепление мышц туловища и ног.
Проводится самомассаж в игровой форме.
Список литературы
Исаева С.А. Уроки здоровья.- Мурманск: Изд. ИПКРО, 1996.
Козырева О.В. Лечебная физкультура для дошкольников: пособие для инструкторов лечебной физкультуры, воспитателей и родителей. М.: Просвещение, 2005
Картушина М. Ю. Зеленый огонек здоровья: Методическое пособие для педагогов ДОУ.- СПб.: ДЕТСТВО- ПРЕСС,2005
Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления(дошкольный возраст): Программно-методическое пособие.-М.:ЛИНКА-ПРЕСС,2000.
Литвинова О.М. Физкультурные занятия в детском саду. Ростов-на Дону. Феникс, 2010.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет: Пособие для воспитателя детского сада.-М.:Просвещение,1988.
Программа "От рождения до школы" под ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой в соответствии с ФГОС
Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для 5-7 лет.: Пособие для воспитателей и инструкторов по физкультуре. -М.: Издательство ГНОМ и Д,2003
Чупаха И.П., Пужаева Е.З., Соколова И.Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе.- М.: Илекса, Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола,2003
Интернет ресурсы.
Диагностика на начало года по физическому развитию.
Наименование показателя. | Дети 5-6 лет | У/П | . | ||||||||||||
1.Бросок набивного мяча | Д (160-230) (175-300) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (160-230) (175-300) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
2.Прыжок в длину с места | Д (85-125) (90-140) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (85-130) (100-140) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
3.Наклон туловища вперед из положения стоя (см) | Д (6-9)(7-10) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (3-6) (4-7) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
4.Бег на дистанцию 10 метров схода | Д (4,0-3,8)(2,6-2,2) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (3,8-3,7)(2,5-2,1) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
5.Челночный бег 3x10 метров | Д (9,5-8,4)(8,5-7,7) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (9,2-8,0)(8,0-7,4) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
6.Прыжки через скакалку | Д (2-5)(3-20) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (1-3)(3-15) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
7.Поднимание ног в положении лежа на спине | Д (6-8)(7-9) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (9-10)(10-11) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н |
Диагностика на конец года по физическому развитию.
Наименование показателя. | Дети 5-6 лет | У/П | . | ||||||||||||
1.Бросок набивного мяча | Д (160-230) (175-300) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (160-230) (175-300) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
2.Прыжок в длину с места | Д (85-125) (90-140) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (85-130) (100-140) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
3.Наклон туловища вперед из положения стоя (см) | Д (6-9)(7-10) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (3-6) (4-7) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
4.Бег на дистанцию 10 метров схода | Д (4,0-3,8)(2,6-2,2) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (3,8-3,7)(2,5-2,1) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
5.Челночный бег 3x10 метров | Д (9,5-8,4)(8,5-7,7) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (9,2-8,0)(8,0-7,4) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
6.Прыжки через скакалку | Д (2-5)(3-20) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (1-3)(3-15) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
7.Поднимание ног в положении лежа на спине | Д (6-8)(7-9) | В | |||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н | |||||||||||||||
М (9-10)(10-11) | В | ||||||||||||||
С | |||||||||||||||
Н |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по обучению дошкольников правилам дорожного движения
К сожалению, зачастую причиной дорожно-транспортных происшествий бываю дети. Поэтому обеспечение безопасности движения становится всё более важной государственной задачей, и особое значение приобретае...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ИЗУЧЕНИЮ ПРАВИЛ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ В 6-ОМ ОТДЕЛЕНИИ МОУ ЦД «ЖЕМЧУЖИНКА»
Обеспечение здоровья детей – основная цель, главная задача цивилизованного общества. В практику дошкольных учреждений в настоящее время вошли программы по основам безопасности жизнедеятельности детей ...
Презентация рабочей программы «Развитие основ танцевального искусства через музыкально-ритмические движения»
В презентации отражены основные пункты программы: актуальность, цель, задачи. А так же форма работы, средства обучения, предполагаемые результаты....
Рабочая тетрадь с развивающими заданиями для детей 5-7 лет по правилам дорожного движения
Тетрадь предназначена для детей старшего дошкольного возраста. С помощью тетради дети могут легко запомнить дорожные знаки и выучить правила дорожного движения....
Рабочая программа кружка по обучению детей правилам дорожного движения в подготовительной группе "Светофорик"
Рабочая программа кружка по обучению детей правилам дорожного движения в подготовительной группе "Светофорик"...
Рабочая программа по правилам дорожного движения для средней группы
Программа рассчитана на 30 часов в год, по 20 минут 1 раз в неделю. Программа описывает курс по ознакомлению детей дошкольного возраста 4-5лет с правилами дорожного движения. Она поможет воспита...
Рабочая программа Юный инспектор движения по правилам дорожного движения «Светофор» для детей старшего дошкольного возраста (6 – 7 лет) на 2024-2025 учебный год
Рабочая программа ЮИД «Светофор», разработана в силу особой актуальности проблемы - обеспечения безопасности дошкольников на дорогах и улицах села Стародубского.Статистические данные об уч...