Утренняя гимнастика "Доброе утро Земля"
материал по физкультуре (старшая группа)
Утренняя гимнастика "Доброе утро Земля!" https://youtu.be/Y1oFgUH_BM4
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.7 КБ |
Предварительный просмотр:
Утренняя гимнастика
старший дошкольный возраст
« Доброе утро земля»
Инструктор – сегодня мы с вами отправимся в космическое путешествие, все готовы?
Вводная часть :
Ходьба друг за другом
Мы очень любознательны
Шагаем мы вперед
Мечтаем на ракете отправиться вперед.
Ходьба на носках
Руки к звездам мы подняли
На носочки дружно встали
Ходьба на пятках
Опустились все на пятки
Ходьба на четвереньках
Мы откроем все планеты
И весь космос покорим
Ходьба с высоким подниманием колен
Станем сильными и завтра
Всех возьмут нас в космонавты
Разминка закончена! Теперь бегом в ракету! Упражнение на восстановление дыхания.
Бег в колонне по одному и построение в три колонны
Общеразвивающие упражнения:
Чтобы в космос полететь
Надо многое знать и уметь!
По порядку все планеты
Назовет любой из нас
И.П. Ноги вместе, руки вдоль туловища
.1 – Подняли руки в стороны;
2 – подняли руки вверх
3 - подняли руки вперед
4 - опустили руки вниз.
Раз – меркурий
Два – венера
Три – земля
Четыре – марс
Пять – юпитер
Шесть – сатурн
Семь – уран
За ним – нептун
Инструктор – Мы летим в космосе, давайте посмотрим на нашу землю в иллюминатор
И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Выполнение поворотов туловища вправо, влево, приставив ладони к лицу.
(Повторить 5 – 6 раз в каждую сторону)
Инструктор – Космос полон опасностей. Будьте осторожны навстречу летит метеорит!
И.П. – лежа на спине, руки в стороны.
Сгруппироваться: поднять ног, согнутые в коленях к голове, обхватить колени руками. Вернуться в и.п.
Повторить 6 – 8 раз
Инструктор - Мы в космосе, а там невесомость, мы стали легкими как пушинки.
И.П. – ноги пятка приставлена к носку «узкая дорожка», руки в стороны.
Повторить 6 – 8 раз.
Инструктор - Мы прилетели на Марс. Там живут веселые жители! Нас приветствуют Марсияне!
И.П. – сидя на коленях.
1 – встать на колени
2 – левой рукой взяться за левую пятку
3 – правую руку поднять вверх, помахать.
4 - вернуться в и.п.
Поменять руки
Повторить 5 – 6 раз каждой рукой.
Инструктор – Мы взяли с собой прекрасного помощника марсоход. Ему любое препятствие нипочем.
И.п. – сидя на полу, руки согнуты в локтях, пальцы зажаты в кулаки
1 – 8 передвижение на ягодицах, передвигая поочередно ноги вперед. То же назад.
Повторить 5 – 6 раз в каждую сторону.
Инструктор – Марсияне научили нас быстро передвигаться на Марсе большими прыжками.
И.П. – ноги вместе, руки согнуты в локтях, пальцы раздвинуты.
Руки и ноги синхронно в стороны, вместе.
Повторить 3 раза по 10 – 12 прыжков в чередовании ходьбы на месте.
Перестроение в колонну по одному.
Заключительная част:
Инструктор – пора возвращаться на землю. В ракету бегом. Поднимаемся по трапу (ходьба)
Упражнения на восстановление дыхания.
Вот мы с вами приземлились на землю, давайте поприветствуем нашу землю.
Все – « Доброе утро земля»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/18/picture-298905-1379521713.jpg)
Консультация для родителей «Начинаем утро с зарядки» + Комплекс утренней гимнастики
Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребенка на весь предстоящий день. Оздоровительное и воспитательное значе...
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/19/picture-100120-1616122016.jpg)
Утренняя гимнастика или Утро начинается с улыбки!
Комплексы утренней гимнастики, на основе музыкальной гимнастики Клоуна Плюха(немного подредактированная мной). Вот один из комлексов(пример)....
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/15/picture-296856-1379250382.jpg)
Приложение 1 к технологической карте по теме недели "Мой дом - Земля" .Утро радостных встреч.
Мной разработана беседа, проведенная в утро радостных встреч, которая нацелила детей на работу по теме недели....
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/04/picture-272298-1372952531.jpg)
Утренняя гимнастика. На свежем воздухе. Средняя группа. "На прогулке по утру"
«На прогулке поутру»I.вводная часть.Ходьба обычная в чередование с ходьбой, корригирующей: по бордюру, руки в стороны. Мы шагаем по дорожке, раз, два. Дружно хлопаем в ладошки (ходьба обычная, х...
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/02/picture-748110-1480691004.jpg)
Конспект утреннего сбора по технологии К.Бейна с дошкольниками в группе ОНР. Тема "Апельсиновое утро".
Утренний сбор проводится в рамках режимного момента "утро", имеет определенную структуру и способствует достижению поставленных целей-создание комфортной атмосферы в группе и дает позитивный настрой н...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/30/picture-1002803-1572465762.jpg)
Комплекс проведения утренней гимнастики « Утро радостных встреч»
Комплекс проведения утренней гимнастики « Утро радостных встреч» в первой младшей группе Подготовила: Радаева Екатерина Геннадьевна Тема : « УТРО РАДОСТНЫХ ВСТРЕЧ» ...