Физкультурное занятие в подготовительной группе.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Физкультурное занятие в подготовительной  группе.

Тема: «Будь здоров!»

Цель: повторить бег, ходьбу по кругу со сменой движений; выполнить упражнения с гимнастическими палками. Упражняться в ходьбе по гимнастической скамейке, подлезании под дугой и в метании мешочков в горизонтальную цель.

Ход занятия.

Ребята! Сегодня, на физкультурном занятии, мы с вами повторим ходьбу по кругу, со сменной движений. Выполним упражнения с гимнастическими палками. Поупражняемся в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке, подлезании под дугой и в метании мешочка в горизонтальную цель.

1 часть.

Ходьба с высоким подниманием бедра.

Переходим на легкий бег

Ходьба с высоким подниманием бедра

Ходьба на носочках.

Ходьба с высоким подниманием бедра

Ходьба на пяточках, руки за голову, спина прямая, смотрим вперед.

Легкий бег

Ходьба с высоким подниманием бедра, берем гимнастические палки и строимся в 3 звена

2 часть Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

1 упражнение «Поднимание палки вверх»

И. п.: ноги на ширине плеч, палка внизу

1 – палка перед грудью

2 - палка вверх

3 – палка перед грудью

4 – исходное положение

2 упражнение «Палка за голову»

И. п.: ноги вместе, палка внизу

1 – палка вверх

2 – опустить за голову

3 – палка вверх

4 – исходное положение

3 упражнение «Наклоны в сторону с палкой»

И. п.: ноги на ширине плеч, палка на грудь

1 – палка вверх

2 – наклон вправо

3 – палка вверх

4 – исходное положение

Делаем то же самое в левую сторону, по очереди.

4 упражнение «Коснись палкой пола, не сгибая ноги в коленях».

И. п.: ноги на ширине плеч, палка внизу.

1 – палка вперед

2 – наклон вперед, коснуться пола

3 – выпрямиться, палка вверх

4 – исходное положение

5 упражнение «Приседания с палкой»

И.: пятки вместе, носки врозь, палка внизу.

1 – 2 – присесть, палка вперед

3 – 4 – исходное положение

6 упражнение «Прыжки с палкой»

И. п.: ноги вместе, палка внизу

1-2 прыжком ноги врозь, палку вверх

3-4 исходное положение.

Кругом, за ведущим идут по кругу. Палки на место в корзину, дети садятся на места.

Основные виды движений.

1. Ходьба о гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки в стороны.

2. Подлезание под дугу, хлопок над головой.

3. Метание мешочка в горизонтальную цель с расстояния 2 м (правой и левой рукой) поочередно).

4 часть. Подвижная игра на внимание «Найди свое место».

Цель: развивать координацию движений, внимание, память. Учить находить свое место в соответствии с цветными мячами. Продолжать учить бегать врассыпную в одном направлении, не наталкиваясь друг на друга.

Материал: мячики 3 цветов, 3 обруча цветных.

Ход игры: 3 обруча (красного, желтого, зеленого цветов) лежат на полу в разных местах. Дети под музыку бегают врассыпную в одном направлении, не наталкиваясь друг на друга. В руках цветной мячик соответствующий одному из цветов обруча. Музыка закончилась, надо занять свое место в соответствии с цветом в обруче. Повторить 2-3 раза.

                                                 Выполнила: Ковалевская Д.Д