НОД "Я здоровье сберегу"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Предварительный просмотр:
Физкультурная оздоровительная НОД
«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу»
Цель: Формировать привычки к здоровому образу жизни.
Задачи: Упражнять детей в прыжках через скамейку, подлезании под дуги, ходьбе по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, метанию в цель.
Дать детям общее представление о здоровье как о ценности, о которой необходимо постоянно заботиться, формировать представление о правильной осанке.
Способствовать профилактике плоскостопия.
Развивать выносливость и смелость.
Воспитывать желание заботиться о своем здоровье и доброму отношению друг к другу.
Оборудование: кукла – гном, канат, гимнастическая скамейка, дуги, муляжи овощей и фруктов, обручи.
Ход НОД
Дети входят в зал строятся в шеренгу.
Инструктор: Ребята, к нам пришёл гном Бим (показывает куклу). Он грустный, из его глаз капают слёзы. Как вы думаете, дети, почему?
Инструктор: Гном плохо себя чувствует, он вялый, плохо ест. Гном не делает по утрам зарядку, мало гуляет на свежем воздухе, не ест овощей и фруктов, в которых много полезных и нужных для человека витаминов. Давайте поможем гному стать здоровым. Для этого мы дадим ему несколько полезных советов и покажем упражнения, которые помогут укрепить здоровье. Сначала пойдем на прогулку – свежий воздух полезен для нашего организма.
Направо!
За направляющим, шагом марш! (ходьба в колонне по одному)
Все свели лопатки! Мы походим на носках…(руки к плечам)
А теперь на пятках…(руки вытянуть вперед)
Высоко подняв колени.(ходьба с высоким подниманием колен, руки в стороны)
Сзади камушек упал, нас немного напугал (бег в колонне по одному)
Дорожка стала так узка – идем, ступая, мы с носка. (ходьба гимнастическим шагом, руки за спиной «на полочке»
По бордюру мы идем, приседаем мы на нем (ходьба приставным шагом боком с приседанием)
Теперь обходим деревца…(ходьба между ориентиров)
И пробежимся мы слегка.
Позади тяжелый путь – надо нам передохнуть.
На месте стой, раз, два!
Дыхательная гимнастика «Осенний ветер».
Инструктор: Вдруг засвистел холодный осенний ветер!
(Вдох, поднять руки вверх через стороны, на выдохе опускать руки вниз с произнесением «с-с-с»).
Инструктор: Ветер стал срывать с деревьев листья. Давайте соберем из листьев букет.
Пальчиковая гимнастика «Осенний букет»
Инструктор: А теперь вернемся в детский сад и покажем гному Биму веселую зарядку.
Основные виды движений, круговая тренировка.
- Метание в цель.
- Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.
- Подлезание под дуги правым и левым боком.
- Прыжки через скамейку.
Инструктор: Осень – время уборки урожая. Ребята, а вы знаете, зачем нам нужны овощи и фрукты?
Инструктор: Овощи и фрукты очень полезны, потому что в них много витаминов. Они помогают нам расти, укреплять наше здоровье. Какие загадки вы знаете об овощах и фруктах?
Загадки об овощах и фруктах.
Игра – эстафета «Кто скорее соберет урожай»
Инструктор: Ребята, а мою загадку отгадайте?
В огороде стоит, ничего не говорит,
Сам не берет и воронам не дает.
Тренаж Е.Железновой «Пугало».
Инструктор: А теперь выполним полезные упражнения для наших стоп.
Упражнение для профилактики плоскостопия «Елочка».
Упражнение «Ладошки».
Инструктор: Хотите быть стройными и иметь красивую осанку? Тогда встаньте прямо и, заведя руки за спину, соедините ладони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх, разложите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Локти приподнять, спину выпрямить, плечи отвести назад. Медленно опустите руки вниз, встряхните кистями рук и спокойно вздохните.
А если вы засиделись возле компьютера или телевизора, снять напряжение с глаз поможет гимнастика для глаз.
Гимнастика для глаз.
Инструктор: Если вы, ребята, и гном Бим будете выполнять все. О чем с вами мы сегодня говорили, если не будете забывать делать зарядку и подружитесь со спортом, то обязательно будете здоровы. Посмотрите: наш гном повеселел, перестал плакать и стал улыбаться. Потому что он решил быть таким же, как вы.
Спорт ребятам, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – здоровье, спорт – игра!
Крикнем все: «Физкульт – ура»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект КВН с детьми подготовительной группы образовательная область «Здоровье», "Познание" Тема: «Я здоровье сберегу сам себе я помогу»
Данный конспект направлен на закрепление детьми знаний о том, как заботиться о своём здоровье; формировать привычки здорового образа жизни; воспитывать у детей стремление и желание быть зд...
"Я здоровье сберегу, сам себе я помогу" беседы о здоровом образе жизни.
Тема: Правила личной гигиены. Цель: Закрепить последовательность действий при умывании и знаний о назначении предметов туалета; воспитывать желание быть чистым и аккуратным; развивать диалогичес...
Организованная образовательная деятельность с детьми средней группы в области познавательного развития: охрана жизни и здоровья «Сам себе помогу – я здоровье сберегу!» с использованием ИКТ и здоровьесберегающих технологий
Организованная образовательная деятельность с детьми средней группы в области познавательного развития: охрана жизни и здоровья «Сам себе помогу – я здоровье сберегу!»с использованием здоровьесб...
Инновационный педагогический проект "Использование нетрадиционных здоровьесберегающих технологий в коррекционно-развивающем процессе. "Я здоровым быть хочу - я здоровье сберегу"
Охрана и укрепление здоровья детей - одна из важнейших задач специального (коррекционного образования). В настоящее время выявлено...
Здоровый Образ Жизни – информационно-развлекательное шоу: «Сам себе я помогу – Я здоровье сберегу». Сценарий спортивного развлечения в старшей группе
Цель: - Учить беречь своё здоровье и заботиться о нём. Формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни. Развивать мышление, воображени...
Проект недели здоровья во второй младшей группе на тему: «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу»
Проект недели здоровья во второй младшей группеТема: «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу»Цель проекта: сохранять и укреплять здоровье детей.Актуальность: укреплять здоровь...
неделя здоровья в старшей группе " Я здоровье сберегу, сам себе я помогу"
Мериприятие недели здоровья « Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» разработан для формирование у детей, педагогов и родителей осознанного отношения к своему здоровью.Пропаганд...