Детско-родительские игры и парные физические упражнения взрослого с ребенком
картотека по физкультуре

Детско-родительские игры и парные физические упражнения взрослого с ребенком

Младший и средний дошкольный возраст:

1 «Дин - дон»

Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу. Руки ребенка лежат на талии взрослого, руки взрослого – на плечах ребенка. Одновременно взрослый и ребенок наклоняются вправо и произносят: «Дин», а затем – влево и говорят: «Дон».

2 «Обезьянка»

Ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, держась за руки. Ребенок, слегка присев, подпрыгивает и обхватывает своими ногами туловище взрослого, повиснув на нем. Затем спрыгивает и снова запрыгивает на него.

3 «Дружили ножки»

Взрослый сидит на полу, вытянув ноги вперед, руки в упоре сзади. Ребенок сидит на его руках, опершись спиной на грудь взрослого. Оба партнера поочередно поднимают обе правые ноги, то обе левые.

Средний и старший дошкольный возраст:

1 «Лук»

Взрослый стоит, расставив ноги в стороны. Ребенок лежит на животе между его ног, вытянув руки вперед. Взрослый наклоняется вперед, берет кисти рук ребенка и приподнимает. Ребенок прогибается. Затем взрослый возвращает ребенка в исходное положение.

2 «Ласточка»

Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу и держатся за руки. Одновременно они начинают наклоняться вперед, отводя одну прямую ногу назад. Поза фиксируется. Затем партнеры возвращаются в исходное положение.

3 «Стульчик»

Ребенок стоит, плотно прижавшись спиной к взрослому. Взрослый держит ребенка за бока. Они одновременно начинают приседать, и ребенок садится на колени взрослого, как стульчик. Затем они возвращаются в исходное положение.