В помощь педагогам
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Интеграция с образовательными областями:  «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное», «Речевое», «Познавательное», «Художественно - эстетическое развитие».

Цель: Способствовать развитию физических качеств детей. Развивать эмоциональную и нравственную сферу ребёнка. Воспитывать любовь к занятиям физической культурой.

Задачи:

Образовательные

-  Закреплять умения и навыки детей в основных видах движений и выразительность движений.

  - Закреплять умения в обычной ходьбе,  в ходьбе  по канату боком, ходьбе по ребристой доске, беге в колонне по одному;

 -Закреплять умение выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперёд;

 -Совершенствовать умение: подтягивания на гимнастической скамейке, ходьба по гимнастической скамейке, работе с мячом.

Развивающие

 -Развивать внимание, координацию движений, умение ориентироваться в пространстве, умение согласовывать движения с музыкой;

Воспитательные:

 -Воспитывать самостоятельность, творчество, интерес к занятиям физкультурой, дружеские взаимоотношения.

Используемые технологии:

 -Здоровьесберегающие технологии

 -Танцевально-игровые технологии

 -Коммуникативные технологии

Предварительная работа:

-Разучивание упражнений танцевально-ритмического характера:  «Мячик».

Оборудование: мячи (по количеству детей), воздушные шарики, гимнастические скамейки, обручи, канат, ребристая доска, аудиозаписи со звуками, конверт с письмом.

Ход образовательной деятельности:

Инструктор: Здравствуйте ребята. Сегодня к нам в гости я пригласила одного сказочного героя. Но, почему-то он опаздывает. Вы его случайно не видели?    

Дети:  Нет!

И.: Видимо с ним что-то случилось?

(Находим письмо)

Загадка про Бабу Ягу

Бабушка в лесу живёт,

Травы-зелье собирает,

Пол в избе метлой метёт.

В ступе по небу летает,

Из кости её нога.

Эту бабу звать…

Дети: Яга!

Инструктор: Правильно ребята, это Баба Яга. Это ее я в гости пригласила. В конверте какое-то письмо, давайте его прочитаем.

«В гости прийти не могу, болею. Вот и сейчас еле на печи лежу, всё болит».

Инструктор: Бедная и несчастная Баба Яга. Ребята, а вы не знаете, почему так часто болеет Баба Яга?

Дети: Потому, что ведёт неправильный образ жизни.

Инструктор: Ребята, как вы думаете, как можно помочь Бабе Яге?

Дети: Нужно заниматься физкультурой, плавать, делать зарядку по утрам.

Инструктор: Правильно! Ребята, пройдёт три летних месяца, и вы пойдёте в школу. Я  хочу пригласить вас  в «Школу здоровья».  Школа эта  не простая, а волшебная, и уроки там тоже волшебные. А для Бабы Яги мы сделаем видео и отошлем ей. Она посмотрит, как мы занимаемся, какие упражнения делаем, чтобы не болеть и сама будет их выполнять. Согласны?

Дети: Да!

Инструктор: Ребята, а вы знаете, с чем дети ходят в школу?

Дети: С портфелем.

«Одеваем» свой портфель и в путь.

1 часть. Дорога в школу

Ходьба обычная (следим за осанкой),  ходьба по ребристой дорожке («пешеходный переход»), по канату боком (ходьба через большую лужу по узкому мостику).

Опаздываем на урок  Бег, прыжки через «лужи».

Инструктор: Вот мы и добрались до школы. А занятия в нашей школе  начинаются с разминки. Ребята, посмотрите, в нашей школе нет ни парт, ни стульев, а стоят скамейки, давайте присядем и сделаем на них разминку.

1. Вводная часть.

Обще-развивающие упражнения (ОРУ) на скамейке и около неё:

• И. п. стоя у скамейки:

1-2 голову вверх-вниз. (2 р.)

3-4 голову вправо – влево (2 р.)

• И. п. стоя на коленях, руки положить на скамейку.

1-Пружинящие наклоны вперёд.

2-Вернуться в и.п.

• И. п. сидя верхом на скамейке, руки на поясе. Наклоны в сторону.

1-вправо наклон

2- Вернуться в и.п.

3-влево наклон

4- вернуться в И.п.

• И. п. сидя на скамейке, руки  держатся за край скамейки.

1-Наклониться назад,

2-вернуться в и. п.

3-наклониться вперёд

4-вернуться в И.п.

• И.п. Сед на скамейке, ноги согнуты в коленях, спина прямая

1- выпрямить ноги,

2- вернуться в и. п.

• И. п. то же, руки сзади.

1-Поднять прямые ноги вверх

2-вернуться в и. п.

• И. п. присед на носках, руки на скамейке.

1-Прыжком выпрямить ноги,

2-вернуться в и. п.

• И. п. лёжа на спине на полу, руки вдоль туловища, стопы на скамейке. Поднять туловище вверх, вернуться в и. п.
• Прыжки возле скамейки.

Такую разминку можно и даже нужно делать тогда, когда вы долго сидите и уже устали.

2. Основная часть

Основные Виды Движения (ОВД)

Инструктор: Ребята, как мы можем ещё использовать скамейку?

Дети: проползти на животе, перепрыгнуть, пройти …

Инструктор: Давайте, мы с вами выполним эти упражнения, что бы спина ваша выпрямилась и больше не болела.

1. Подтягивание на скамейке на руках.

2. Ходьба по скамейке, руки в стороны. На середине скамейке присесть хлопнуть в ладоши перед собой.

Инструктор: Смотрите, только мы с вами  выполнили упражнения на скамейке, а к нам уже спешит Весёлый мяч.  Какой он  формы, размера.  У меня для вас тоже есть мяч.

(Показываю сдутый мяч)

Инструктор: Как вы думаете, почему он такой, чего в нем не хватает? Что нужно сделать для того, чтобы он снова стал круглым, прыгучим, «весёлым».

Дети: Надуть его.        

Инструктор: А чем его можно надуть?

Дети: Воздухом

Инструктор: Вот вам  воздушные шарики. Давайте их надуем воздухом. Они будут красивые и весёлые.

 (Раздаю всем по воздушному сдутому шарику, дети надувают их ртом, а сдувают руками - 2 раза)

Инструктор: Это очень полезное упражнение для наших лёгких.

Инструктор: Воздушный шарик, это как младший брат для резиновых мячей.  У нас есть целая корзина мячей. Давайте возьмём по мячу, вспомним какие упражнения можно выполнять с мячом.

(Берут мячи)

Инструктор: Какие виды спорта  вы знаете с мячом?

Дети: футбол, волейбол, баскетбол, водное поло, регби, ……

И.: Кто покажет первое упражнение с мячом?

(отбивание, подбрасывание вверх,  ходьба с зажатым мячом  между колен…)

Инструктор:  А на что ещё похож мяч?

Дети: На зебру – потому что полосатый,  ….

3. Заключительная часть.

Танец «Весёлый мячик»

 Инструктор: Вот и  подошёл к концу день в нашей «Школе здоровья».  Мне хочется, чтобы вы ни когда не забывали нашей школы и занимались физкультурой всегда.