Сюжетное занятие с применением здоровьесберегающей технологии «Игровой стретчинг» по сказке "Спать пора"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа)

Загоскина Маргарита Валентиновна

 Занятие с упражнениями на статическую растяжку

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon spat_pora_.doc34.5 КБ

Предварительный просмотр:

Сюжетное занятие «Спать пора»

с использованием здоровьесберегающей технологии «Игровой стретчинг»

Цель: формировать у детей потребность в движении

Задачи: формировать  умения и навыки правильного выполнения движений; способствовать укреплению мышечного тонуса; оказывать благоприятное воздействие на здоровье

Ход занятия.

Вход, построение

Вводная часть: ходьба, бег, прыжки.

ОРУ без предметов

Упражнения стретчинга

Содержание

«Ходьба»

Сидя, руки в упоре сзади, поочередно опускаем и поднимаем обе стопы

Жил-был маленький жучок. Однажды осенью он проснулся от холода, походил по травке, чтобы согреть ножки

«Горка»

Сидя, руки в упоре сзади, поочередно поднимаем и опускаем ноги, вытягивая носок

Решил жучок забраться на цветок, чтобы полакомиться, а он весь сухой. Почему?

Огорчился жучок, стал смотреть по сторонам, где бы вкусный цветок найти.

«Змея»

Лежа на животе, руки вытянуть вдоль туловища, сцепить за спиной, потянуть их к стопам, приподнимая голову, грудь

Видит, ползет червячок, высоко голову поднимает, осматривается кругом

-Ты тоже есть хочешь?

-Я домик ищу, спать пора!

«Пчелка»

Сидя на пятках, руки на поясе, кисти сжаты в кулачки, махи руками вперед-назад

Решил жучок полететь к озеру, на берегу было много цветов. Расправил крылышки, быстро замахал и полетел

«Рыбка»

Лежа на животе, руки согнуты, в упоре на уровне плеч, приподнять голову, грудь, руки разогнуть в локтях

Жучок подлетел к озеру, сел на цветок, а тот тоже сухой. Что же случилось кругом?

Рыбка выглянула из воды: «Наступила поздняя осень, все укладываются спать на зиму»

«Птица»

Сидя, прямые ноги разведены, руки в стороны. Наклон туловища вперед, тянуться грудью к полу

Совсем грустно стало жучку. «Может, где-то цветочки свежие остались, нужно поискать». Залез на верхушку сухоцвета, огляделся. Мимо птица летит, тоже голодная, едва не проглотила жучка.

«Бег»

Сидя, ноги вытянуты, руки в упоре на ладони за спиной. Поднять согнутые ноги, «побежать».

Еле успел спрятаться в сухих листьях. Совсем растерялся жучок, не знает, что делать

«Жучок»

Сидя на пятках, наклониться вперед, руки опущены, лбом упереться в пол

Встретил старого жука, который объяснил, что осенью все букашки ложатся спать до будущей весны, и взял его с собой в щель старого дуба. Там они и уснули

Медленный подъем. Потягивание.

Подвижная игра

Построение


По теме: методические разработки, презентации и конспекты