Технологическая карта занятия «Туристы»
план-конспект занятия по физкультуре

Этапы деятельности

Деятельность воспитателя

(инструктора по физической культуре)

Деятельность детей

Методы и приемы

Вводная часть

(5-6минут)

Что такое, тут и там

Ходят горы по горам.

Кто это?

Предлагаю вам сегодня отправиться в поход. Он будет трудным, и к нему нужно приготовиться.

Туристы, в шеренгу становись! Шагом марш! (ходьба в обход по залу). Потренируем свои ноги (ходьба на носках, на пятках). Перешагиваем через большие камни (ходьба с высоким подниманием бедра). Проходим под низко растущими веточками (ходьба в полуприседе). Отводим ветки в стороны, чтобы пройти по дорожке (ходьба с разведением рук в стороны). Немного замёрзли. Побежим, чтобы согреться (бег в среднем темпе 2 минуты).

Первый привал. Выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу выносливость.

Туристы

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Словесный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Основная часть

(18 минут)

Упражнения с обручем (Л.И. Пензулаева)

2. И. п. – основная стойка, обруч вертикально хватом рук с боков. 1 – обруч вперед; 2 – обруч вверх, руки прямые; 3 – обруч вперед; 4 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально за спиной. 1 – поворот туловища вправо; 2 – исходное положение; 3–4 – то же влево (6 раз).

4. И. п. – сидя ноги врозь, обруч перед грудью в согнутых руках хватом с боков. 1 – обруч вверх, посмотреть; 2 – наклон вперед к носку левой ноги, обруч вертикально; 3 – обруч вверх; 4 – исходное положение. То же к правой ноге (6 раз).

5. И. п. – лежа на спине, обруч горизонтально на уровне груди. 1–2 – приподнять обруч, сгибая ноги, продеть их в обруч, выпрямить и опустить на пол; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

6. И. п. – основная стойка в центре лежащего на полу обруча, руки вдоль туловища. 1–7 – прыжки на двух ногах в обруче; 8 – прыжок из обруча. Повернуться к обручу. 1–7 – прыжки перед обручем; 8 – прыжок в обруч.

7. Ходьба в колонне по одному.

Теперь вы готовы к трудному походу. Посмотрите на карту, где указан маршрут.

О. В. Д.

- перейти через болото (прыжки из обруча в обруч, обручи в шахматном порядке);

- пройти по узкой горной тропе (ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой);

- разобрать горный завал (перебрасывание мяча друг другу от груди, стоя в шеренгах).

Вот и второй привал. Давайте поиграем. Игра – эстафета «Кто быстрее перенесёт в ложке картошку».

Ну вот мы и побывали с вами туристами.

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре, играя в игру «Кто быстрее перенесёт картошку»

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Фронтальный метод

Заключительная часть

(3минуты)

Релаксация «Волшебный сон».

Активизация:

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши руки отдыхают…

Ноги тоже отдыхают…

Шея не напряжена

И расслаблена она…

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем,

Потянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза, проснуться.

Вот пора нам и вставать!

Бодрый день наш продолжать!

Дети выполняют указания инструктора по физкультуре

Фронтальный метод