конспект физкультурного занятия с использованием детских тренажеров
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Ивановская СОШ Оренбургского района»

Конспект физкультурного занятия

с использованием детских тренажеров

Тема: «Наши помощники»

Подготовила и правила: инструктор по физической культуре

Путенихина Н.А.

Оренбургский район 2024

Цели: формирование у дошкольников интереса заниматься на тренажерах для укрепления своего здоровья.

Задачи: 1. Сохранять и укреплять здоровье дошкольников.

               2. Совершенствовать  двигательные умения и навыки у дошкольников в процессе занятия на тренажерах.

               3. Развивать физические качества (силу, гибкость, выносливость, координацию движения).

Оборудование: детские тренажеры (велотренажер, беговая дорожка, бегущая по волнам, гребля, диск «Грация», балансировочная доска «Лабиринты»), муз.колонка, карточки для проведения круговой тренировки на тренажерах, мелкие игрушки, обруч.

Ход занятия.

Построение. Приветствие.

Инструктор: равняйсь, смирно. Здравствуйте ребята.

Инструктор: ребята сегодня нас ждет необычные приключение. Каждый день нас окружают приборы и механизмы, которые помогают нам выполнять различные дела. Стирать белье? Готовить вкусные полезные обеды? (дети отвечают на вопросы инструктора)

Инструктор: что помогает нам убирать квартиру?

Дети: пылесос.

Инструктор: верно! Представьте ребята мы сегодня стали такими помощниками. Например «Роботы пылесосы». Направо! За направляющим шагом марш!

Ходьба обычная, на носках руки вверх «узкая дорога», на пятках руки в стороны «широкая дорога», в полуприседе «проходим под столом», а теперь надо ускориться, обычная ходьба, бег в чередовании с ходьбой (бег по 25 сек 2 раза).  Ходьба за направляющим.  Аккумулятор разряжается построение в 3 колонны, на подзарядку.

ОРУ                                                                                                                

Инструктор: бытовая техника помогает нам не только выполнять домашние дела, но и отдыхать. Все мы любим, смотреть мультфильмы. А вы знаете из какого мультика эта пеня? (инструктор включает песню «Помогатор»)

Дети: мультик Фксики!

Инструктор: верно! Помогатор нам поможет подготовится к основному заданию.

Ритмическая гимнастика «Помогатор» 

музыкальное сопровождение из мультфильма «Фиксики»

Стоя на месте покачивания головой вперед-назад.

1. «Телевизор». И.П. стоя ноги слегка расставлены руки вдоль туловища. 1 – руки вперед, 2- руки вверх, 3 – руки в стороны, 4 – И.П. – 3 раза.
2. «Холодильник». И.П. стоя ноги на ширине плеч, руки  согнуты в локтях на уровне груди. 1 –поворот в право, руки в стороны, 2 – И.П. 3-4 тоже влево.  – 8 раз.

3. «Кофемолка». И.П. стоя ноги на ширине плеч, руки перед грудью «полочкой». 1 -наклон вперед-вниз, вращая руками перед грудью, 2- И.П. 4 раза.

4. «Вентилятор» Ходьба на месте, не отрывая носков от пола. Прыжки ноги в стороны – вместе. Ходьба на месте. Прыжки «ножницы».

5. «Помогатор». И.П. стоя пятки вместе носки врозь руки на пояс. 1 - приседание руки вперед, 2- И.П. 8 раз.

6. Инструктор: ребята, быстро добираться в любую часть города, области и даже страны, что нам помогает?

Дети: автомобиль.

Инструктор: верно! Внимание приготовится к поездке на автомобиле. Направо! За направляющим шагом марш!

(Дети перестраиваются в 1 колонну и идут за направляющим в обход по залу).

Основная часть.

Инструктор: мы свами прибыли в тренажерный зал.

Бытовые приборы облегчают нам труд, а какие поможет нам быть здоровыми?

Дети: тренажеры.

Инструктор: какие тренажеры вы знаете? (дети отвечают на вопросы инструктора).

Инструктор: молодцы ребята, вы много знаете тренажеров, я приглашаю вас за тренажеры. (Дети выполняют упражнения на тренажерах, по сигналу инструктора происходит переход детей на другой вид тренажера).

1. «Велотренажер» (натяжение педалей отсутствует). Ребенок садится на сидение, руками держится за руль и крутит педали.    

2. «Беговая дорожка» (натяжение ленты минимальное). Ребенок встает ногами на дорожку, держась руками за ручки, и выполняет ходьбу и бег.      

3. «Бегущая по волнам». Ребенок встает на педали, держась за ручки, и выполняет попеременную работу ногами вперед и назад.    

4. «Гребля». Ребенок садится на сидение, ставит стопы на педали, руками держится за ручки, тянет их на себя и обратно (как бы гребет веслами).    

5. Диск «Грация». Диск лежит на полу у гимнастической лестницы. Ребенок стоит на диске, держится руками за рейку и выполняет повороты туловища вправо и влево.     2 мин.

6. Балансировочная доска «Лабиринты». лежит на полу у гимнастической лестницы. Стоя на тренажере, балансирует и катает шарик, проходя лабиринт.

(После работы на каждом тренажере выполняется упражнение на восстановление дыхания).    

Подвижная игра: «Веревочка».  (После игры выполнить упражнение на восстановление дыхания).

Заключительная часть.

Инструктор: пришло время вернуться в детский сад. Внимание приготовится к поездке на автомобиле. Направо! За направляющим шагом марш! (Ходьба по кругу, построение в шеренгу.)

(воспитатель разбрасывает по залу мелкие игрушки, кладет на пол в центре зала обруч)

Инструктор: посмотрите пока нас не было всадите, малыши раскидали игрушки. Так кто же нам поможет все это собрать?

Дети: пылесос.

Игра малой подвижности «Пылесос».

По сигналу инструктора собирают игрушки ногами, захватывая пальцами. Двигаясь на пятках, дети относят игрушки в обруч.

Инструктор: Ребята вам понравились наши приключения? Что вам запомнилось? Какие упражнения понравились больше? (дети отвечают на вопросы).

Инструктор: Молодцы! Спасибо, до свидания.