Материал для воспитателей "Игры со скакалкой"
материал по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
                             детский сад №31 «Журавлик»
                       Старооскольского городского округа  

                         Материал для воспитателей

                           «Игры со скакалкой»

                                                        Подготовил: воспитатель                      

                                                              Рудакова Г.Н. 

                            г. Старый Оскол
                                                     2025г.

     Так же, как игры с мячом, упражнения с короткой и длинной скакалкой во все времена были неизменными спутниками детства. И это не случайно. Они имеют огромное значение для укрепления здоровья и физического развития детей и занимают в подвижных играх важное место.
    Прыжки со скакалкой вырабатывают и тренируют такие нужные всем качества, как быстрые, легкие и эластичные движения, выносливость и внимание, чувство ритма. Многие заслуженные мастера спорта, готовясь к соревнованиям по легкой атлетике, по боксу, по различным спортивным играм, во время тренировок упражняются в прыгании со скакалкой. Это помогает им лучше подготовиться к соревнованиям, сделать свои движения более быстрыми, точными и уверенными, ноги сильными. А какие интересные, сложные и красивые упражнения со скакалкой включаются в соревнования по художественной гимнастике!
     Обо всем этом стоит рассказать детям, чтобы вызвать у них большой интерес к прыжкам со скакалкой.
    Важным стимулом к тому, чтобы втянуть детей в систематические игры и занятия со скакалкой, может стать конкурс на звание чемпиона на скакалке.
     Обычно упражнения со скакалкой дети выполняют лишь самые простые, примитивные. Воспитатель должен все время усложнять задачу: прыгать не только стоя на месте, но и на ходу, на бегу, на правой ноге, на левой ноге и т.п.
     Надо отобрать те упражнения, которые при проведении соревнований станут обязательными для всех, и дать возможность желающим освоить и продемонстрировать на конкурсе более сложные усложнения.
     В период подготовки к конкурсу можно провести со скакалкой несколько игр.
                             ЭСТАФЕТА СО СКАКАЛКАМИ
    Чертятся две параллельные линии на расстоянии 15-20 м одна от другой. У первой линии выстраиваются в затылок две или три команды. Игроки, стоящие впереди колонны, держат в руках скакалку. На противоположной черте, напротив каждой команды, ставят флажок. По сигналу первые номера начинают бег, перепрыгивая через скакалку, и, обогнув флажок, возвращаются обратно и передают скакалку следующему игроку. Тот, не задерживаясь, прыгает через скакалку и устремляется вперед. Последний участник, достигнув финиша, поднимает руку со скакалкой вверх. Выигрывает команда, первая закончившая эстафету.

                         ЭСТАФЕТА С ДЛИННОЙ СКАКАЛКОЙ
     Играющие выстраиваются в две колонны по одному у линии старта на расстоянии 4-5 шагов одна колонна от другой. Перед каждой командой в 5-6 шагах становятся по два игрока с длинной скакалкой. По сигналу они начинают равномерно крутить скакалку в сторону своих команд. По этому же сигналу первые номера выбегают вперед. Их задача- пробежать под скакалкой, не задев ее, вернуться назад, коснуться рукой вторых игроков и встать в конец колонны. После этого вперед выбегают вторые номера, за ними третьи и т.д. Тот, кого веревка задела, должен вернуться и повторить свою попытку.
      Побеждает команда, закончившая прыжки первой.

                                  ЧЕМПИОНЫ СКАКАЛКИ
     Соревнование на звание чемпиона скакалки можно провести торжественно, в присутствии гостей, с таким же составом жюри, отметить и наградить победителей.
     Начать соревнования можно, например, так.
     К детям обращается старенькая-старенькая женщина (чья-нибудь бабушка или прабабушка). Она выходит со скакалкой в руках и читает стихи Агнии Барто (из фильма «Слон и веревочка»):
     Не помню я, в каком году,                   Весной я прыгала в саду,
    Но много лет назад                             Как скачут все ребята…
    И я бежала с прыгалкой                      Не помню я, в каком году,
    Весной в зеленый сад.                          Давным-давно, когда-то.
«Теперь я уже старенькая, -говорит бабушка,- прыгать ловко не могу, а вы, ребята, мои внучата, вы же мастера скакалки. Покажите нам свое искусство».
   В заключении соревнований можно провести показательную игру со скакалкой, которую надо разучить и тщательно отрепетировать заранее.

                         ДРУЖНО ВМЕСТЕ КАЖДЫЙ ШАГ…
Дружно вместе каждый шаг,
Держим прыгалки в руках.
Раз, два, три, четыре,
Пять, шесть, семь. Стоп.

Слушай счет, прямей держись,
За веревку не запнись.
Раз, два, три, четыре,
Пять, шесть, семь. Стоп.

Скачет волк в лесу густом,
Прыгнул заяц за кустом.
Раз, два, три, четыре,
Пять, шесть, семь. Стоп.

За плотиной, у пруда
Скачет в мельнице вода.
Раз, два, три, четыре,
Пять, шесть, семь. Стоп.

Вот и мы начнем опять
Через прыгалку скакать:
Раз, два, три, четыре,
Пять, шесть, семь. Стоп.

Вот и мы начнем опять
Через прыгалку скакать:
Раз, два, три, четыре,
Пять, шесть, семь. Стоп.

Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь,
Прыгать сразу вместе всем.
Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь.
Каждый из ребят получает короткую скакалку. На слова «Дружно вместе каждый шаг, держим прыгалки в руках» все в один или два ряда друг за  другом, держа скакалки на плечах. После этих слов они тотчас же начинают прыгать все вместе семь раз подряд, громко выкрикивая «Раз, два, три…,и так на протяжении всего текста.
     Такие игры можно проводить, как на открытом воздухе, так и в спортзале. Целью которых, является привлечение внимания детей к играм со скакалкой.