Проект «Игровой стретчинг-как форма здоровьесберегающих технологий в ДОУ»
проект по физкультуре

«Игровой стретчинг-как форма здоровьесберегающих технологий в ДОУ»

Одной из современных здоровьесберегающих технологий, способствующих сохранению и стимулированию здоровья дошкольников, является Стретчинг.

Стретчинг – это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. В настоящее время существует довольно много современных программ по стретчингу, которые нацеливают педагогов на формирование широкой двигательной культуры дошкольников, использование на физкультурных занятиях и в повседневной жизни разнообразных физических упражнений, воспитание у дошкольников интереса к двигательной деятельности. Уникальность стретчинга заключается в том, что, базируясь на огромном арсенале движений, он вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и успешно развивает их. Занятия игровым стретчингом с детьми показывают, что близкие и понятные детям образы сказочного мира позволяют легко выполнять непростые физические упражнения

Актуальность проекта  

Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность, что очень важно при подготовке и участии в Губернаторских состязаниях. Кроме того, упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки и развитие эластичности мышц.