Конспект физкультурного занятия для детей старшей-подготовительной группы «Весёлые обручи».
план-конспект занятия по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

Конспект физкультурного занятия
для детей старшей-подготовительной группы
«Весёлые обручи».

Цель: развитие физических качеств дошкольников посредством гимнастического обруча.
Задачи.
1. Развивать ловкость, координацию движений и быстроту реакции в процессе игр и упражнений.
2. Упражнять в прыжках через обручи. Учить мягкому приземлению на ноги, слегка согнутые в коленях.
3. Учить прокатывать обручи в паре.
4. Закреплять навыки подлезания в группировке.
5. Воспитывать доброту, вежливость.
6. Формировать интерес и потребность к систематическим занятиям физической культурой.

Ход занятия.

Дети входят в зал, строятся в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте, ребята!
Дети: Здравствуйте, Ирина Владимировна!

Инструктор: Ребята, обратите внимание, у нас сегодня гости! Они пришли посмотреть на одно из наших физкультурных занятий. Поздоровайтесь и с ними тоже!

Отгадайте загадку.
Я его кручу рукой,
И на шеи и ногой,
И на талии кручу,
И ронять я не хочу.

Инструктор: Правильно, это обруч. Обручи бывают разные жёлтые, синие, зелёные и красные; маленькие и большие, обруч помогает вам стать ловкими, гибкими, быстрыми. Сегодня вы сами в этом убедитесь.
Я приглашаю вас в волшебную страну «Весёлых обручей». Где вы сможете стать настоящими волшебниками.

Хотите отправиться в такую страну?

Вводная часть.

Дети строятся в колонну по одному, обруч держат в правой руке. Упражнения выполняются под музыкальное сопровождение. При выполнении упражнений инструктор обращает внимание на осанку детей и при необходимости корректирует ее.

-Ходьба на пятках, обруч лежит на шее.

-Ходьба на внешней стороне стопы, обруч расположен на талии.

-Ходьба с высоким подниманием коленей, обруч в вытянутых вперед руках.

-Бег обычным шагом, обруч в правой руке.

-Бег семенящим шагом, обруч в правой руке.

-Бег широким шагом, обруч в правой руке.

-Подскоки вверх, обруч держать перед собой.

-Прыжки приставным шагом лицом (спиной) в круг, обруч держать перед собой.

-Ходьба спокойным шагом для восстановления дыхания, обруч в правой руке.

Перестроение в колонну по три (по два).

Основная часть

Общеразвивающие упражнения.

Комплекс ритмической гимнастики под музыку с обручем (песня «Выглянуло солнышко»).

1. «Обруч вверх – назад»

И. П. ноги на ширине ступни, обруч внизу, хват с боков 1- поднять обруч вверх – назад, отставить правую ногу назад, прогнуться, 2- и. п., то же с левой ноги.

2. «Повороты»

И. П.: ноги на ширине плеч., обруч у груди 1- поворот вправо, обруч вправо, выпрямить руки. 2- и. п., то же влево

3. «Наклоны с обручем»

И. П.: ноги на ширине плеч, обруч низу 1- поднять обруч вперед, вертикально, 2- наклониться, коснуться ободом пола, 3- подняться обратно, 4- и. п.

4. «Приседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, обруч у плеч (хват с боков) 1- присесть, обруч поднять вверх, 2- и. п.

5. «Покрути обруч»

И. П.: ноги слегка расставлены, обруч на талии (придерживать рукой) Круговые вращения обручем на талии

6. «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе, обруч на полу. Прыжки из обруча в обруч.

Основные виды движений.

Инструктор: Замечательно мы размялись! А, теперь, возьмите обруч двумя руками перед собой. Колонны, сомкнулись! Направо! В одну колонну, шагом марш!

1. «Прокатывание обручей». (метание)

Сейчас вы по очереди будете выполнять прокат обручей правой, левой рукой. Напоминаю, что обруч мы придерживаем сверху за середину пальцами руки. Затем энергично отталкиваем от себя обруч. Толчок производится основанием ладони. Обруч ставится сбоку от себя. Следите, чтобы обруч стоял ровно.

Дети выходят по трое, выполняют прокат обручей правой рукой, а на второй заход левой рукой.

2. Прыжки через обруч с перебрасыванием его через себя с продвижением вперед. (прыжки)
3. Ходьба по скамейке на носках, с обручем над головой. (равновесие)

Игра «Бездомный заяц».

Правила игры. Выбирают двух игроков: 1 – волк, 2- бездомный заяц. Остальные игроки – зайцы. Они стоят в домиках -обручах. По команде волк догоняет бездомного зайца. Он, чтобы не попасть в лапы волка прячется в любой дом – обруч. Но заяц, который там стоял, должен освободить обруч, теперь он бездомный заяц. Если волк догнал зайца, то игроки меняются ролями.

В-ль: С обручем можно не только играть, но и соревноваться. Внимание, внимание, начинаем соревнование! Чей обруч прокрутится дольше остальных, тот и победил.

Заключительная часть.

Мало-подвижная игра «Обруч-юла».

Правила игры. По команде дети начинают вращать обруч на ободе как юлу.

Если обруч упал, его поднимать нельзя. Побеждает тот, чей обруч прокрутится дольше всех.

Рефлексия.

Включена спокойная музыка.
Обручи лежат на полу, дети сидят в них по-турецки, каждый в своем обруче.

Инструктор: Обручи сдать, в шеренгу стройся!

На этом наше занятие закончено, большое спасибо за занятие.

До свидание, ребята!

Направо, в группу шагом марш!
(Дети выходят из зала).