9 игр для развития равновесия
консультация по физкультуре (младшая группа)

Слайд 1

Слайд 2

Равновесие - это способность тела сохранять свое устойчивое положение, как в движении, так и в состоянии покоя и является показателем моторной зрелости ребёнка, его готовности к освоению более сложных движений. Существуют два вида равновесия – статическое и динамическое. Статическое равновесие определяет устойчивость неподвижного тела, например, спокойно стоящего на месте человека. Динамическим равновесием обладает тело, движущееся с постоянной скоростью. Практическим проявлением динамического равновесия можно назвать равновесие в движении, например, при беге или прыжках. Так как равновесие является компонентом любого движения, то необходимый уровень развития данного качества позволяет быстрее и качественнее овладевать техникой различных физических упражнений.

Слайд 3

. Равновесие у детей 2–3 лет формируется постепенно с накоплением ребенком двигательного опыта. В процессе работы с детьми данного возраста применяются лишь самые простые упражнения в равновесии. Малышам предлагают пройти: по дорожке, ограниченной шнурами; по доске, расположенной горизонтально; по доске, расположенной наклонно; по гимнастической скамейке.

Слайд 4

В этом возрасте многие дети выполняют упражнения приставными шагами. Переход к переменному шагу осуществляется постепенно, по мере его освоения. Подготовка к переменному шагу, а также способность к сохранению равновесия развивается при перешагивании через препятствие (шнур, палка, кубики, кирпичики и т.д.) Постепенно задания усложняются . Дети: перешагивают с предмета на предмет; влезают на стул; влезают на скамейку высотой 25 см; стоят, подняв руки вверх; поднимаются на носки и снова опускаются на всю ступню; кружатся на месте .

Слайд 5

Педагог находится рядом и всегда готов прийти на помощь. Не следует требовать от детей четкого выполнения упражнения. Важно, чтобы малыши научились подниматься на предмет, уверенно проходить по нему, без страха спускаться вниз. Методические указания должны быть направлены на ощущение уверенности . .

Слайд 6

Упражнения в равновесии играют важную роль в восприятии, координации движений (сохранении позы, равновесии тела). «Плывет кораблик» Поставьте малыша на мягкий диван, возьмите его за руки, раскачивайте из стороны в стороны, приговаривая: Плывет, плывет кораблик Кораблик золотой. Везет, везет подарки, Подарки нам с тобой! ( С.Маршак )

Слайд 7

«Покачай нас звонкий мяч» Посадите малыша на большой надувной гимнастический мяч – фитбол . Осторожно раскачивайте его из стороны в стороны, приговаривая: Качи - кач -и качи-кач Покачай нас, звонкий мяч Влево, вправо, влево, вправо, А потом назад – вперед. Покатаемся по кругу, А потом наоборот!

Слайд 8

«На одной ноге постой-ка» Когда ребенок стоит, подойдите к нему и скажите: «Давай посмотрим, как ты умеешь стоять на одной ноге». Согните и поднимите малышу одну ногу, затем опустите и поднимите вторую ногу. Придерживайте малыша во время упражнения и рассказывайте стихотворение: На одной ноге постой-ка, Будто ты солдатик стойкий. Ну, смелее подними. Да гляди не упади. А сейчас постой на левой, Если ты солдатик смелый. А сейчас постой на правой, Если ты солдатик бравый .

Слайд 9

«По камешкам» Разложите на полу друг за другом вырезанные из линолеума или ковролина круги, диаметром 30-40 см. Это камешки через ручеек. Возьмите малыша за руку и помогите ему перебираться с «камушка» на «камешек»: По ровненькой дорожке Шагают наши ножки. Раз-два, раз-два, раз-два По камешкам, по камешкам Шагают наши ножки. Раз-два, раз-два, раз-два!

Слайд 10

На лошадке Встаньте на четвереньки и посадите ребенка к себе на спину (пусть его кто-то из взрослых поддерживает). «Покатайте» малыша на «лошадке »: На лошадке цок-цок-цок Через запад на восток Мимо гор, лесов, морей К милой мамочке моей.

Слайд 11

«Кружимся – кружимся» Возьмитесь с малышом за две руки и покружитесь с ним по комнате, приговаривая: Кружимся! Кружимся! Стой, голова закружится!

Слайд 12

«Внутри – снаружи Положите на полу обруч. Возьмите ребенка за руку и встаньте в центр обруча. Скажите: «День» и переступите за обруч наружу, затем повернитесь к обручу и скажите: «Ночь» - встаньте внутри круга. Вместо «день» - ночь», можно говорить «снаружи» - «внутрь», «кошки» - «мышки»

Слайд 13

Маленькие змейки В нескольких местах комнаты разложите веревочки или ленты, длиной 50 см. Скажите малышу, что это змейки и что на них нельзя наступать. Играйте вместе с ребенком, держась за руки, аккуратно перешагивайте через веревочки.

Слайд 14

«Там мышка живет» Малыш идет по гимнастической скамейке, в конце которой его поджидает игрушечная мышка. Вы говорите слова потешки : Огуречик , огуречик , Не ходи на тот конечик . Там мышка живет, Тебе хвостик отгрызет. Когда малыш доходит до мышки, ему нужно быстро повернуться и «убежать» по мостику от мышки.