Подвижная игра "Хвостики"
тренажёр по физкультуре

Подвижная игра "Хвостики".

Цель игры: Сорвать "хвостики" (ленточки) с соперника и защитить свои.

Задачи: развивать чувство равновесия и баланса, ловкость, скорость реакции. Совершенствовать скорость и манёвренность.

Оборудование: цветные ленточки для каждого участника, пояс с липучкой.

Подготовка: Каждый участник зацепляет на талии пояс с лентами.

Правила игры:

Собрать как можно больше "хвостов", сорвав их у других игроков, и при этом не лишиться своих.

Ход игры: По сигналу ведущего (свисток, хлопок, команда "Старт!") все игроки начинают бегать, пытаясь сорвать "хвосты" друг у друга.

Если игроку сорвали "хвосты", он не выбывает из игры, а продолжает играть.

Запрещается: толкаться, хватать другого игрока за одежду, держать свои "хвосты" рукой.

Игра продолжается определенное время.

Определение победителя:

Побеждает игрок, который к концу отведенного времени собрал наибольшее количество "хвостов".

Варианты и усложнения (нейроупражнения в движении.)

Чтобы игра стала еще более полезной для мозга, можно вводить дополнительные правила:

"Хвостики" на четвереньках:

Игроки передвигаются не бегом, а на четвереньках. Это кардинально меняет стратегию, включает в работу другие мышцы и развивает межполушарные связи.

"Хвостики-поезд" (командная игра):

Игроки делятся на команды по 3-5 человек. Они встают в "поезд" (держатся друг за друга), и только у последнего человека в колонне есть "хвост".

Задача команды: защитить свой "хвост" и сорвать "хвосты" других "поездов". Развивает стратегическое мышление и командную тактику.

Хвостики с "заморозкой":

Если у игрока сорвали "хвост", он замирает на месте ("замораживается").

Чтобы его "разморозить", другой игрок должен до него дотронуться. Это добавляет игровой тактики и взаимовыручки.