Физкультурный досуг: «День здоровья»

Инструктор по Ф.К. Чистозвонова Т.А. д\с №175 г.Оренбурга

                                                                                                                                                                                                       Цель: создать радостное эмоциональное настроение, повысить у детей интерес к физической культуре и здоровому образу жизни, закреплять культурно-гигиенические навыки у детей.

Задачи:

Образовательные: активизировать двигательную активность детей, развивать быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве;

Развивающие: развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах; Воспитательные: воспитывать любовь к спорту, физической культуре;

Ход мероприятия:

Под музыку дети входят в зал, строятся.

Ведущая: Здравствуйте, ребята! Сегодня в нашем детском саду проходит праздник «День здоровья».

Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно, Только надо знать,

Как здоровым стать?

Ведущая: Как здоровым стать?        Что такое здоровье?

(Ответы детей)

Ведущая: Да, здоровье - это когда человек сильный, крепкий и никогда ничем не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться, есть фрукты и овощи. Вы правы, быть здоровым -это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться. (ответы детей) Ведущая: Да, правильно, молодцы! А кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает, и полезно нам всегда? (ответы детей)

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Приучай себя к порядку, Делай по утрам зарядку. Смейся веселей,

Будешь здоровей.

У нас все по порядку!

Ну – ка, стройся на зарядку!

Дети выполняют под музыку ритмическую гимнастику

Ведущая:

Спорт, ребята, очень нужен Мы со спортом крепко дружим.

Спорт-помощник, спорт-здоровье, Спорт-игра, физкульт-ура! (все)

Ведущая: А сейчас я предлагаю провести соревнования. В соревновании будут участвовать две команды! (дети разделились на две команды).

(в течении 1 минуты  придумывают название команд)

Команды строятся в две колонны. Выбираются капитаны команд и начинаются эстафеты.

1эстафета: «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч».

У каждой команды по 5 обручей. Необходимо как можно быстрее прыгать из обруча в обруч, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность ребенка.

Ведущая: Ребята. А вы знаете, чтобы быть здоровыми нужно правильно  питаться. Может быть , вы даже и  знаете какая еда полезная, а какая вредная? Сейчас я проверю, если еда полезная -отвечайте «Да», если не полезная еда- отвечайте «Нет».

* Каша вкусная еда

Это нам полезно? Да

* Лук зеленый  иногда

Это нам полезно? Да

*Фрукты просто красота!

Это нам полезно? Да

*Грязных ягод иногда

Съесть полезно? Детки? Нет

*Овощей растет гряда.

Овощи полезны ? Да

*Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? Да

*Съесть мешок большой  конфет

Это вредно, дети? Да

*Лишь полезная еда

На столе у нас всегда! Да

Ведущая: Молодцы , ребята, вы знаете, чтобы быть здоровыми нужно кушать полезную пищу. А давайте поиграем.

2 эстафета. «Полезные и вредные продукты».

У каждого ребенка в руке полезные и вредные продукты. Участникам необходимо добежать до ориентира, где находятся «грустный» и «веселый» мальчик (фигуры детей),  оставить полезные продукты у веселого и вредные у грустного. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием и правильно соотнесет продукты.

Ведущий:А кто лучшие помощники чистоты? Попробуйте отгадать загадки?

После бани помогаю

Промокаю, вытираю

Пушистое, махровое

Чистое и новое  полотенце

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я

Белой пеной пенится

Руки мыть не ленится   мыло

Хожу, брожу не по лесам

А по усам, по волосам

И зубы у меня длинней, чем

У волков и медведей  расческа

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

Считает зубы нам

По утрам и вечерам  зубная щетка

Чтоб волосы блестели

И красивый вид имели

Чтоб сверкали чистотой

Мною их скорей помой  шампунь

                                   Эстафета «Солнышко»

Дети поочередно добегают до желтого обруча , который лежит на земле перед командой , и кладут  вокруг него лучики, чтобы получилось солнышко.

Ведущий: Ребята, посмотрите , сколько у нас витамина Д (показывает корзину  с желтыми мячиками. Давайте поиграем  с витаминками.

                                     Игра «Собери витаминки»

 Ведущий высыпает из корзинки  желтые маленькие мячики «витаминки». По сигналу мальчики и девочки собирают их в свои корзинки. Побеждает та команда у которой витаминок больше.

Ведущий : Молодцы, ребята, вы здорово справились с заданиями! Это все потому, что дружите со спортом.

Пусть стать чемпионом, Борьбой закаленным, Задача совсем не проста. Но стать надо ловким, Набраться сноровки, Здоровым и сильным Стать - красота!

Эстафета: «Собери пазл»

Из каждой команды по 2 человека, каждому выдается картинка на тему здоровья, участники которые справились с заданием быстрее приносят команде победу.

 эстафета «Хождение змейкой между предметами».

Каждому ребенку в команде необходимо пройти змейкой между кубиками, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой команде. У линии старта передают эстафету следующему.

Ведущая: Как мы уже говорили, что здоровье — это не только спорт, поэтому в следующем конкурсе вам, ребята, нужно быть внимательными. Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу

топайте. Начинаем конкурс!

• садиться за стол с немытыми руками.
• есть быстро, торопливо.
• обязательно есть овощи и фрукты.
• после еды полоскать рот.
• за столом болтать, махать руками.
• тщательно пережевывать пищу.
• кушать только сладости.
• надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
• перед едой надо всегда мыть руки.
• пищу нужно глотать не жуя.
• надо всегда облизывать тарелки после еды.
• когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

 Эстафета с мячом.

Первый игрок прыгает с зажатым мячом между колен до конуса, берет мяч в руки. Назад возвращается бегом, и передает мяч следующему игроку.

Ведущая: Мы с вами отгадали загадки. Молодцы! А как одним словом назвать, о чем были наши загадки? Правильно, предметы личной гигиены. Дорогие ребята, теперь вы понимаете, что такое здоровье?

И что надо делать, чтобы быть здоровыми?

1. Делать утром зарядку обязательно. 2.Мыть руки перед едой.

3. Закаляться.
4. Чистить зубы утром и вечером перед сном.
5. Заниматься физкультурой и спортом.

Я надеюсь, что вы всегда будете соблюдать эти правила.

Ведущая: Молодцы, ребята, очень здорово постарались, вы были ловкими, быстрыми и дружными. Мы вас награждаем вот такими медальками!

Вот и закончился наш веселый праздник «День здоровья»! Я желаю вам быть всегда здоровыми, послушными на радость вашим мамам и папам. Будьте здоровы!