«Методическая разработка педагогического мероприятия для родителей (знакомых представителей), воспитывающих детей с ОВЗ и инвалидностью»
план-конспект урока по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Радонежский» г. Строитель Яковлевского муниципального округа Белгородской области»

«Методическая разработка педагогического мероприятия для родителей (знакомых представителей), воспитывающих детей с ОВЗ и инвалидностью»

«Адаптивная физическая культура в домашних условиях: практические рекомендации для родителей».

Автор:

Брайчевская Юлия Анатольевна

Инструктор по физической культуре

2026г.

Тема: «Адаптивная физическая культура в домашних условиях: практические рекомендации для родителей».

Цель: сформировать у родителей практические навыки организации и проведения занятий адаптивной физической культурой (АФК) с ребёнком с ОВЗ или инвалидностью в домашних условиях.

Задачи:

• Познакомить с базовыми принципами АФК;
• Обучить конкретным упражнениям и методикам, адаптированным для разных категорий нарушений;
• Дать рекомендации по созданию безопасной и мотивирующей среды для занятий;
• ответить на вопросы родителей и обсудить типичные трудности.

Продолжительность: 75 минут.

Участники: родители (законные представители) детей с ОВЗ и инвалидностью.

Оборудование и материалы:

мультимедийный проектор и экран; ноутбук; гимнастические палки, мячи разного диаметра, коврики, ленты, мягкие модули; памятки с комплексами упражнений; анкеты обратной связи; ручки, блокноты для записей.

Ход мероприятия

I. Вводная часть (5 минут)

Ведущий: Добрый день, уважаемые родители! Я рада приветствовать вас на нашем мероприятии, посвящённом адаптивной физической культуре для детей с ограниченными возможностями здоровья. Сегодня мы вместе научимся организовывать полезные и интересные занятия для ваших детей прямо дома.

Приветствие и знакомство: ведущий представляется, кратко рассказывает о своём опыте работы с детьми с ОВЗ; каждый родитель называет своё имя и имя ребёнка, кратко рассказывает о его особенностях здоровья (по желанию).

Ведущий: Сегодня мы познакомимся с основами АФК, отработаем несколько комплексов упражнений и обсудим, как мотивировать ребёнка заниматься регулярно.

Мотивационный блок (10 минут):

Ведущий: Регулярные занятия помогают улучшить координацию, укрепить мышцы, развить коммуникативные навыки и повысить самооценку ребёнка. Даже небольшие успехи в движении — это шаг к большей самостоятельности.

Ведущий: Поделитесь, пожалуйста, что вы хотели бы получить от сегодняшнего занятия? Какие вопросы вас больше всего волнуют?» (родители по очереди высказываются).

II. Теоретическая часть (10 минут)

Ведущий: Прежде чем перейти к практике, давайте разберёмся в основах адаптивной физической культуры. (презентация)

Ведущий: АФК — это адаптированные физические упражнения, которые учитывают особенности здоровья ребёнка. В отличие от обычной физкультуры, здесь главное — не рекорды, а прогресс и удовольствие от движения;

принципы:

индивидуализация — упражнения подбираются под возможности ребёнка;

постепенность — нагрузка увеличивается медленно;

систематичность — занятия должны быть регулярными (3–4 раза в неделю);

безопасность — исключаются резкие движения и чрезмерные нагрузки;

эмоциональная поддержка — хвалите ребёнка за любые успехи;

виды АФК: лечебная физкультура (ЛФК), коррекционная гимнастика, игровые формы.

Организация занятий дома (10 минут):

выбор времени: лучше утром или днём, через 1–1,5 часа после еды;

место: просторная комната с ковром или гимнастическим матом, без острых углов;

инвентарь: мяч, лента, мягкие игрушки, кубики (можно использовать подручные средства);

дозирование:

для малышей — 10–15 минут;

для школьников — 20–30 минут;

начинайте с 2–3 упражнений, постепенно добавляя новые;

противопоказания: консультация с врачом обязательна (особенно при сердечно‑сосудистых заболеваниях, эпилепсии).

Ведущий: Записывайте важные моменты, позже мы вернёмся к этим рекомендациям.

III. Практическая часть (20 минут)

Ведущий: Теперь перейдём к практике. Все упражнения можно выполнять дома. Я буду показывать, а вы повторяйте за мной. Если у вашего ребёнка есть ограничения, адаптируйте движения — например, сидя или с опорой.

Демонстрация и отработка упражнений (30 минут):

Комплекс 1.

Разминка (5 минут):

круговые движения головой (медленно, по 4 раза в каждую сторону); вращения плечами (4 раза вперёд и назад); махи руками (вверх‑вниз, в стороны) — 5–6 раз; наклоны туловища (влево‑вправо, вперёд‑назад) — по 3 раза.

Комплекс 2.

Упражнения для развития координации (10 минут):

«Цапля»: стоя на одной ноге, другая согнута в колене, руки в стороны. Удерживать 5–10 секунд, по 3 повтора на каждую ногу. Для детей с нарушениями ОДА — выполнять у стены или с поддержкой.

«Ласточка»: наклон вперёд, руки в стороны, одна нога отведена назад. Удерживать 3–5 секунд, 3 раза. Можно выполнять сидя: поднимать ногу и руку одновременно.

Комплекс 3.

Упражнения с мячом (10 минут):

Перекатывание мяча между ладонями (1 минута);

Катание мяча по полу ногой (сидя или стоя, 5–7 раз каждой ногой);

Броски и ловля мяча: в паре с родителем (расстояние 1–2 метра); об стену (3–5раз); для детей с нарушениями зрения — используйте озвученный мяч.

Комплекс 4.

Дыхательные упражнения (5 минут):

Глубокий вдох через нос, выдох через рот (3–4 раза); «задувание свечи»: короткий резкий выдох (5 раз); дыхание с задержкой: вдох — задержка на 2 секунды — выдох (3–4 цикла).

Ролевая игра «Занятие с ребёнком» (10 минут):

родители разбиваются на пары; один родитель — «ребёнок», другой — «тренер»; отрабатывают мини‑занятие (5–7 минут) по предложенному комплексу;

Ведущий ходит между парами, корректирует технику: «Обратите внимание на осанку», «Не торопитесь, движения должны быть плавными».

IV. Обсуждение и вопросы (10 минут)

Ведущий: Давайте обсудим, что получилось, а что вызвало трудности. Какие вопросы у вас возникли?

Разбор типичных проблем:

• низкая мотивация: «Используйте игры, музыку, поощряйте даже маленькие успехи»;
• страх: «Начинайте с простых движений, поддерживайте ребёнка»;
• утомляемость: «Сократите время занятия, делайте паузы»;

Ответы на вопросы родителей;

Ведущий: Кто уже пробовал подобные упражнения дома? Что помогло заинтересовать ребёнка?

V. Заключительная часть (5 минут)

Подведение итогов:

Ведущий: Помните о принципах АФК: постепенность, безопасность, регулярность. Начинайте с 10 минут в день.

Ведущий: Спасибо вам, уважаемые родители, что вы нашли время и пришли сегодня. Помните, что вы – самые главные люди в жизни своих детей, и ваша поддержка, ваша любовь и ваше участие – это бесценный вклад в их будущее.

Ведущий: Движение – это действительно жизнь! Желаем вам и вашим детям здоровья, радости и новых спортивных достижений! До новых встреч!

Музыкальное сопровождение: включается спокойная, позитивная музыка. Родители могут остаться, чтобы пообщаться друг с другом, задать дополнительные вопросы специалистам.

Раздача материалов: памятки с описанными комплексами упражнений (раздаются каждому); список рекомендованной литературы:

Ефименко Н.Н., Сермеев Б.М.«Содержание и методика занятий физкультурой с детьми, страдающими ДЦП»;

Калюжнова И.А., Перепелова О.В. «Лечебная физкультура»;

Контакты специалистов: врач ЛФК, психолог, педагог АФК (на отдельном листе).

Обратная связь:

Родителям раздаются анкеты с вопросами:

1. Насколько полезным было мероприятие?
2. Что было самым ценным
3. Какие темы вы хотели бы разобрать на следующих встречах?

Ожидаемые результаты:

Родители освоят базовые упражнения АФК и смогут проводить занятия дома; повысится мотивация семей к регулярным физическим нагрузкам; сформируется сообщество родителей для обмена опытом и взаимной поддержки.