Кинезиология как современный метод развития и коррекции интеллектуальных способностей детей с ОВЗ.
методическая разработка по коррекционной педагогике

Слайд 1. Кинезиология как современный метод развития и коррекции интеллектуальных способностей
детей с ОВЗ.

Cлайд 2. Актуальность. В настоящее время растет число детей с минимальными мозговыми дисфункциями (30% от общего числа).

Определенную роль в их возникновении играют нарушения функциональной асимметрии коры больших полушарий головного мозга и межполушарного взаимодействия. Большую помощь в устранении этих нарушений оказывает проведение кинезиологических упражнений.

Кинезиология - наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Эти упражнения позволяют активизировать межполушарное взаимодействие, развивают мышление ребенка через движение.

Слайд 3. Кинезиология (гимнастика мозга) – ключ к     развитию способностей ребенка.
Мозг человека представляет собой «содружество» функционально ассиметричных полушарий левого и правого. Каждое из них является не зеркальным отображением, а необходимым дополнением другого.
Для развития интеллекта ребенка необходима работа обоих полушарий. По исследованиям физиологов, правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое, отвечает за координацию движений, пространственное, зрительное и кинестетическое восприятие.  Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, отвечает за языковые способности, контролирует речь, а также способности к чтению и письму. При нарушениях ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое блокируется. Оба полушария начинают работать без связи, что искажает познавательную деятельность детей.

Слайд 4. Функции полушарий.

Слайд 5. Преимущества применения упражнений для детей с ОВЗ

• Улучшение когнитивных функций: Регулярные занятия стимулируют память, внимание и мышление.
• Развитие речи и коммуникации: Упражнения помогают улучшить звукопроизношение, расширить словарный запас и сделать речь более связной.
• Повышение концентрации: Дети учатся лучше концентрироваться на задачах и доводить начатое до конца.
• Снижение гиперактивности: Специальные упражнения на расслабление помогают детям лучше управлять своим поведением и эмоциями.
• Коррекция нарушений: Метод может быть эффективен для профилактики и коррекции дислексии (проблемы с чтением) и дисграфии (нарушения письма).
• Улучшение моторики: Занятия развивают координацию движений, мелкую и крупную моторику. 

Слайд 6. Условия применения упражнений на практике:

• Кинезиологические упражнения часто используются в начале учебного дня или как физкультминутки во время занятий.
• Упражнения выполняются в игровой форме, что делает процесс обучения более увлекательным. 
• Упражнения проводятся стоя и сидя за столом.
• Если детям предстоит интенсивная умственная нагрузка, то комплекс упражнений лучше проводить перед работой.
• Творческую деятельность прерывать кинезиологическими упражнениями нецелесообразно.
• Необходимо регулярно повторять упражнения, чтобы они стали привычными для ребенка.
•  Если ребенок устал, не нужно настаивать на выполнении упражнений.
•  При необходимости нужно адаптировать упражнения под индивидуальные особенности ребенка. 

Слайд 7. Виды упражнений:

• Растяжки: нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
• Дыхательные упражнения: улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
•  Глазодвигательные упражнения: позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
• При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Установлено, что человеку для закрепления мысли необходимо движение.
• Массажные упражнения.
• Воздействуют на биологически активные точки, улучшают мозговое кровообращение:
• Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Слайд 8. Адаптированный комплекс кинезиологических упражнений для детей с ОВЗ

• Растяжки. «Тряпичная кукла и солдат» . Предложить ребенку представить, что он солдат. При слове «солдат» он должен вытянуться в струнку и замереть. После того, как ребенок постоит в такой напряженной позе, произнести другую команду – «тряпичная кукла». Выполняя ее, ребенок должен максимально расслабиться, слегка наклониться вперед так, чтобы руки болтались, будто они сделаны из ткани и ваты.  Затем ребенок снова должен стать солдатом и т.д

«Сорви яблоко». Предложить ребенку представить, что перед ним растет большая яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удается. Нужно потянуться правой рукой как можно выше, подняться на цыпочки и сделать резкий вдох. Теперь сорвать яблоко,  нагнуться и положить его на траву. Медленно выдохнуть и то же делать другой рукой и т.д.

«Дерево». Сидя на корточках, спрятать голову в колени, обхватить их руками. Это семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Затем напрячь тело и вытянуться. Подул ветер –  раскачиваться, как дерево.

Слайд 9. Дыхательные упражнения.

Учить  правильно дышать, насыщая мозг кислородом.

«Летящие бабочки». Сделать глубокий вдох и постараться одним выдохом отправить бабочек в полет.

«Шторм». Сделать глубокий вдох и подуть через трубочку в стакан с водой.

«Свеча». Представить, что стоит свеча. Сделать глубокий вдох и постараться одним выдохом задуть ее.

«Сдуй листочки со стола», «Футбол», «Мыльные пузыри» и т.д.

«Воздушный шарик». Глубоко вдохнуть носом, надувая живот. На выдохе произнестидолгий звук «Ш-ш-ш», втягивая живот. Повторить 4–5 раз.

«Ныряльщик». Глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 5–10 секунд (насколько возможно), закрыв нос пальцами. Затем сделать выдох ртом. Повторить 4–5 раз.

Игры на сдувание листочков, ватных шариков со стола, с мыльными пузырями.

Слайд 10. Глазодвигательные упражнения.

«Взгляд влево вверх». Поднять глаза вверх и посмотреть влево, зафиксировать взгляд на 2–3 секунды. Затем перевести глаза по диагонали вниз и вправо, снова задержать взгляд. Повторить 4 раза. Затем выполнить упражнение в обратном порядке.

«Горизонтальная восьмерка». Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы.

«Глаз-путешественник». Развесить в разных углах и по стенам комнаты различные изображения игрушек, животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной названный предмет.

Слайд 11. Телесные упражнения.

«Перекрёстный шаг». Шагать, высоко поднимая колени, попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений. Затем шагать, касаясь рукой одноименного колена. Сделать 6 пар движений.

«Паровозик». Правая рука под левой ключицей. Сгибать левую руку в локте и делать круговые движения плечом вперед, затем назад (10 раз в каждую сторону). Затем руки поменять.

«Ухо-нос». Левой рукой взяться  за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук "с точностью до наоборот". Повторить 8–10 раз.

«Я хороший». Одновременно одной рукой гладить по кругу живот по часовой стрелке, другой  похлопывать себя сверху по голове.

Слайд 12. Упражнения  для развития мелкой моторики

«Лучики». Сесть, согнуть руки в локтях. Сжимать и разжимать кулаки, постепенно ускоряя темп. Закончив, расслабить руки.

«Упражнения с мячом». 

- Бросать и ловить мяч поочередно правой и левой рукой.

 - Бросать мяч об стену и ловите его после отскока. Повторите то же самое с хлопками в ладоши.

«Упражнения с карандашами».

- Катать карандаши по столу двумя руками одновременно.

- Одной рукой катать карандаш по столу, другой крутить карандаш между большим, указательным и средним пальцами.

- Одной рукой крутить карандаш между большим, указательным и средним пальцами, другой рукой складывать карандаши в стакан.

- Складывать карандаши в один стакан двумя руками одновременно.

- Взять два стакана, один стакан с карандашами, другой пустой. Одной рукой вынимать карандаши из стакана, другой  - складывать карандаши в пустой стакан.  

Слайд 13.  Упражнения для пальцев.

 Синхронизируют работу полушарий, улучшают речевые и мыслительные функции:
«Колечко»: Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний, безымянный и мизинец.

«Кулак-ребро-ладонь»: Последовательно менять три положения руки: сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на столе, выпрямленная ладонь. Выполняйте правой, левой рукой, затем обеими руками вместе.

Слайд 14. - «Оладушки». Правая рука лежит ладонью вниз, а левая – ладонью вверх; одновременная смена позиции.

- «Лягушка». Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая – на плоскости стола (ладошка). Одновременно и разнонаправленно менять положения рук.

Слайд 15. - «Дом – ежик – замок».  Пальцы рук соединяются под углом. Большие пальцы соединяются параллельно – «дом». Затем ладони ставятся под углом друг к другу, пальцы одной рукт располагаются между пальцами второй – «ежик». Далее ладони прижимаются друг к другу, пальцы переплетаются – «замок».

- «Зеркальное рисование». На чистом листе бумаги рисовать обеими руками зеркально-симметричные рисунки. 

Слайд 16. Массажные упражнения.

Воздействуют на биологически активные точки, улучшают мозговое кровообращение:

«Моем голову». Вначале интенсивного растирать ладони до появления тепла. Затем «вымыть» волосы, начиная с затылка, от корней — к макушке, к лбу, к ушам. Повторить 10–15 раз.

«Ушки». Помассировать мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками. Повторить 5–6 раз.

Слайд 17. Упражнения на релаксацию.

Снимают напряжение, успокаивают, помогают сосредоточиться:
«Кошечка».  Встать  на четвереньки, опираясь на колени и ладони. На вдохе прогнуть спину, опустить голову вниз. На выдохе выгнуть спину дугой, поднять голову. Повторить 4–6 раз.

«Тряпичная кукла».  Встать прямо, расслабить плечи и руки, наклониться вперед. Руки должны висеть, как лапки тряпичной куклы. Слегка покачаться в стороны, вперед-назад. Затем выпрямиться. Повторить 4–6 раз.
Для достижения максимального эффекта упражнения нужно выполнять точно и неспешно. Все движения должны быть плавными, дыхание — глубоким и ровным. Во время занятия ребенку нельзя отвлекаться и разговаривать. Это важно.

     Слайд 18. Человек может мыслить, сидя неподвижно.

И.П. Павлов считал, что для закрепления любой мысли необходимо движение. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и др. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно – развивающие и формирующие программы! Вот почему следует помнить, что неподвижный ребёнок не обучается!

  Слайд 19. Заключение

• Упражнения кинезиологии дают как немедленный, так и накапливающийся эффект для повышения умственной работоспособности и оптимизации интеллектуальных процессов.
•    Применение данного метода позволяет улучшить у ребенка память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю.