«Здоровье на кончиках пальцев»: здоровьесберегающие технологии в работе воспитателя группы для детей с ТНР
статья по коррекционной педагогике (старшая, подготовительная группа)

Эффективное использование здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя группы компенсирующей направленности с детьми старшего дошкольного возраста, имеющими ТНР

        Аннотация. В статье рассматриваются здоровьесберегающие технологии, адаптированные для работы воспитателя группы компенсирующей направленности с детьми старшего дошкольного возраста с тяжёлыми нарушениями речи (ТНР). Представлены практические аспекты применения артикуляционной, мимической, дыхательной и зрительной гимнастик, а также дополнительных здоровьесберегающих приёмов. Особое внимание уделяется коррекционно-развивающему потенциалу данных технологий, их роли в нормализации мышечного тонуса, развитии речевого дыхания, профилактике зрительного утомления и повышении работоспособности детей с ОНР. Статья содержит конкретные комплексы упражнений, игровые приёмы и рекомендации по организации здоровьесберегающей среды в группе компенсирующей направленности.

        Ключевые слова: тяжёлые нарушения речи (ТНР), общее недоразвитие речи (ОНР), здоровьесберегающие технологии, артикуляционная гимнастика, мимическая гимнастика, дыхательная гимнастика, зрительная гимнастика, дошкольный возраст.

Введение

        Проблема сохранения и укрепления здоровья детей с тяжёлыми нарушениями речи остаётся одной из приоритетных задач современной дошкольной педагогики и коррекционной практики. Дети с ТНР, помимо собственно речевых нарушений, часто имеют сопутствующие отклонения в состоянии здоровья: нарушения мышечного тонуса артикуляционного аппарата, слабость речевого дыхания, повышенную утомляемость, снижение зрительной работоспособности, нарушения осанки и общей моторики. Как отмечают исследователи, у детей с ОНР наблюдается замедленный темп речевого развития, недостаточная сформированность всех компонентов речевой системы, что требует комплексного подхода, включающего не только логопедическое воздействие, но и систематическую здоровьесберегающую работу.

        Воспитатель группы компенсирующей направленности является ключевой фигурой в организации здоровьесберегающего режима дня. Именно он имеет возможность интегрировать здоровьесберегающие технологии в режимные моменты, образовательную деятельность и свободную игру детей, обеспечивая непрерывность коррекционно-развивающего процесса. Использование артикуляционной, мимической, дыхательной и зрительной гимнастик в работе воспитателя создаёт основу для комплексного воздействия на речевую и соматическую сферу ребёнка, что особенно важно при работе с детьми с ТНР.

        Целью данной статьи является обобщение практического опыта применения здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя группы компенсирующей направленности с детьми старшего дошкольного возраста с ТНР.

1. Артикуляционная гимнастика в режиме дня группы компенсирующей направленности

        Краткое описание метода

        Артикуляционная гимнастика — это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развитие силы и подвижности органов артикуляции (языка, губ, щёк, нижней челюсти), формирование правильных артикуляционных укладов. Для детей с ТНР артикуляционная гимнастика является базовым этапом коррекционной работы, подготавливающим речевой аппарат к постановке и автоматизации звуков.

        Воспитатель группы компенсирующей направленности проводит артикуляционную гимнастику ежедневно, в утренние часы, перед завтраком или после него, а также включает отдельные упражнения в динамические паузы на занятиях. Продолжительность комплекса для детей старшего дошкольного возраста составляет 5–7 минут. Важно, чтобы упражнения выполнялись перед индивидуальным зеркалом или с использованием наглядных символов-картинок.

        Интересные факты к методу

        Исследования показывают, что у детей с ТНР часто наблюдается нарушение мышечного тонуса артикуляционного аппарата: вялость языка, паретичность губ, ограниченность движений нижней челюсти. Регулярная артикуляционная гимнастика способствует нормализации тонуса, развитию кинестетических ощущений и формированию произвольности артикуляционных движений. Кроме того, артикуляционные упражнения, выполняемые в игровой форме, снижают негативные эмоциональные реакции детей на речевые трудности и повышают мотивацию к занятиям.

Приёмы и игры

        Статические упражнения направлены на удержание определённой артикуляционной позы в течение 3–5 секунд:

        «Лопаточка» — широкий язык лежит на нижней губе;

        «Чашечка» — широкий язык поднят в форме чаши;

        «Иголочка» — узкий язык высунут вперёд;

        «Грибок» — язык присасывается к нёбу.

Динамические упражнения предполагают чередование поз и активные движения:

        «Часики» — язык движется влево-вправо;

        «Лошадка» — пощёлкивание языком;

        «Качели» — язык поднимается за верхние зубы и опускается за нижние;

        «Вкусное варенье» — облизывание верхней губы широким языком.

Игровые приёмы для детей с ТНР:

        «Сказка о весёлом язычке» — воспитатель рассказывает историю, сопровождая её показом артикуляционных упражнений;

        «Артикуляционные кубики» — на гранях кубика изображены символы упражнений, ребёнок бросает кубик и выполняет выпавшее упражнение;

        «Путешествие язычка» — каждое упражнение соответствует остановке в путешествии.

Практические примеры

        Пример 1. Утренний комплекс артикуляционной гимнастики «Просыпаемся с язычком».
        Воспитатель: «Язычок проснулся, потянулся (упражнение “Лопаточка”), выглянул в окошко (упражнение “Иголочка”), посмотрел на часы (упражнение “Часики”), покачался на качелях (упражнение “Качели”), поскакал на лошадке (упражнение “Лошадка”)». Каждое упражнение выполняется 3–5 раз с индивидуальными зеркалами.

        Пример 2. Артикуляционная гимнастика с использованием сказочного сюжета «В гостях у бабушки».
        Дети вместе с воспитателем «идут в гости» и выполняют упражнения: «Бабушка напекла блинов» («Лопаточка»), «Вкусное варенье» (облизывание губы), «Чашечка для чая» («Чашечка»), «Бабушка шьёт» («Иголочка»). Сюжет удерживает внимание детей с ТНР и создаёт положительный эмоциональный настрой.

2. Мимическая гимнастика как средство активизации неречевых средств общения

        Краткое описание метода

        Мимическая гимнастика — это система упражнений, направленных на развитие и укрепление мимических мышц лица, формирование произвольности мимических движений и умения выражать эмоции с помощью неречевых средств. Для детей с ТНР мимическая гимнастика имеет особое значение, поскольку у них часто наблюдается амимичность, бедность мимических реакций, что затрудняет не только речевое общение, но и социальное взаимодействие.

        В работе воспитателя мимическая гимнастика может проводиться как самостоятельный комплекс (3–5 минут) во второй половине дня или включаться в структуру занятий по развитию речи, театрализованную деятельность, режимные моменты. Упражнения выполняются перед зеркалом, с опорой на пиктограммы эмоций и игровые персонажи.

        Интересные факты к методу

        Специалисты отмечают, что мимическая гимнастика способствует активизации мышц, участвующих в артикуляции, и тем самым опосредованно влияет на звукопроизношение. Кроме того, развитие мимики тесно связано с формированием эмоционального интеллекта: ребёнок учится распознавать и выражать эмоции, что важно для детей с ТНР, испытывающих трудности в коммуникации. Игровые приёмы с использованием «театра масок» и «весёлых обезьянок» делают мимическую гимнастику увлекательной для дошкольников.

Приёмы и игры

Упражнения для мышц лба:

        «Нахмурились» — сдвинуть брови, изобразить сердитую тучу;

        «Удивились» — поднять брови, изобразить удивление.

Упражнения для мышц глаз:

        «Зажмурились — открыли» — сильно зажмурить и широко открыть глаза;

        «Подмигнули» — поочерёдное подмигивание правым и левым глазом.

Упражнения для щёк и губ:

        «Толстяки-худышки» — надуть и втянуть щёки;

        «Улыбка — трубочка» — чередование широкой улыбки и вытянутых губ;

        «Рыбка» — вытянуть губы вперёд и открывать-закрывать «ротик».

Игровые приёмы:

        «Театр масок» — воспитатель называет эмоцию (радость, грусть, удивление, страх, злость), дети изображают её мимикой;

        «Весёлые обезьянки» — дети повторяют мимические движения за воспитателем или по карточке-схеме;

        «Зеркало» — один ребёнок показывает эмоцию, остальные повторяют.

Практические примеры

        Пример 1. Мимическая гимнастика «Весёлая зарядка для лица» (по стихотворению).
Воспитатель читает стихотворение, дети выполняют движения:
«Брови вверх — удивление!» — поднимают брови.
«Глазки зажмурились — напряжение!» — зажмуриваются.
«Щёчки надулись — шарик!» — надувают щёки.
«Губки в улыбку — радость!» — улыбаются.
«А теперь расслабились — отдыхаем!» — расслабляют мышцы лица.

         2. Игра «Угадай эмоцию». Воспитатель показывает карточку с пиктограммой эмоции (или изображает её сам), дети называют эмоцию и воспроизводят её мимикой. Затем дети могут сами показывать эмоции по очереди, а группа отгадывает. Игра развивает не только мимику, но и словарь эмоций (радостный, грустный, удивлённый, испуганный, сердитый).

3. Дыхательная гимнастика в системе оздоровления детей с ТНР

        Краткое описание метода

        Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие физиологического и речевого дыхания, формирование длительного, плавного выдоха, дифференциацию носового и ротового вдоха и выдоха. У детей с ТНР часто наблюдается поверхностное, неритмичное дыхание, слабый речевой выдох, что негативно сказывается на звукопроизношении, темпе и плавности речи.

        Воспитатель проводит дыхательную гимнастику ежедневно: в утреннюю гимнастику, на прогулке (дыхательные упражнения на свежем воздухе), в динамические паузы на занятиях. Важно соблюдать санитарно-гигиенические требования: проветренное помещение, индивидуальные пособия (султанчики, вертушки, мыльные пузыри, ватные шарики).

        Интересные факты к методу

        Правильное речевое дыхание обеспечивает нормальное голосообразование и звукопроизношение. У детей с ТНР часто нарушена координация вдоха и выдоха, выдох короткий и прерывистый. Дыхательные упражнения в игровой форме не только развивают речевое дыхание, но и способствуют общему оздоровлению: улучшают кровообращение, насыщают организм кислородом, повышают работоспособность. Логоритмические занятия с элементами дыхательной гимнастики особенно эффективны для детей с ТНР.

Приёмы и игры

Упражнения для развития физиологического дыхания:

        «Понюхай цветок» — глубокий вдох носом, выдох ртом;

        «Согрей ладошки» — вдох носом, выдох ртом на ладошки;

        «Надуй шарик» — вдох носом, выдох ртом с имитацией надувания.

Упражнения для развития речевого дыхания:

        «Ветерок» — дуть на султанчик, вертушку, ленточку;

        «Мыльные пузыри» — выдувание пузырей через трубочку;

        «Футбол» — дуть на ватный шарик, загоняя его в «ворота»;

        «Листопад» — дуть на бумажные листья, подвешенные на нитке.

Игровые приёмы:

        «Кто дальше?» — соревнование на дальность выдоха (сдувание бумажных фигурок);

        «Пёрышко» — удержание пёрышка в воздухе плавным выдохом;

        «Песенка ветра» — произнесение гласных звуков на длительном выдохе с изменением высоты голоса.

Практические примеры

        Пример 1. Дыхательная гимнастика на прогулке «Осенний ветерок». Воспитатель раздаёт детям султанчики из осенних листьев. По команде «Ветер подул!» дети делают вдох носом и плавно дуют на султанчики, стараясь, чтобы листочки «танцевали» как можно дольше. Упражнение повторяется 3–4 раза.

        Пример 2. Дыхательная гимнастика на занятии «Космический шар». Воспитатель: «Представьте, что мы надуваем большой космический шар. Вдох носом — шар надувается (дети разводят руки в стороны), выдох ртом — шар сдувается (руки сводят перед собой)». Упражнение сопровождается звуком «ш-ш-ш» на выдохе.

4. Зрительная гимнастика как профилактика зрительного утомления

        Краткое описание метода

        Зрительная гимнастика — это комплекс упражнений для глаз, направленных на снятие зрительного напряжения, укрепление глазных мышц, профилактику нарушений зрения. Дети с ТНР часто имеют сопутствующие зрительные нарушения или повышенную зрительную утомляемость, поскольку выполнение речевых заданий требует значительного напряжения. Зрительная гимнастика проводится в середине занятий (на 10–12 минуте), а также в режимных моментах, связанных с длительной зрительной нагрузкой (рассматривание иллюстраций, работа с раздаточным материалом).

        Интересные факты к методу

        Зрительная гимнастика не только снимает утомление, но и способствует развитию зрительно-пространственного восприятия, которое у детей с ТНР часто недостаточно сформировано. Использование игровых атрибутов (лазерная указка, яркий шарик, карточки-схемы) повышает интерес детей и эффективность упражнений. Важно, чтобы движения глаз сочетались с движениями головы и тела, а упражнения проводились в спокойном темпе.

Приёмы и игры

Упражнения для снятия зрительного напряжения:

        «Крепко зажмурились — широко открыли» — 5–7 раз;

        «Поморгали» — быстрое моргание в течение 10–15 секунд;

        «Посмотрели вдаль — посмотрели на нос» — переведение взгляда с удалённого объекта на близкий.

Упражнения для укрепления глазных мышц:

        «Часики» — движения глаз влево-вправо;

        «Вверх-вниз» — движения глаз вверх-вниз;

        «Кружок» — круговые движения глаз по часовой стрелке и против;

        «Бабочка» — прослеживание взглядом за движущимся объектом (яркий шарик на палочке).

Игровые приёмы:

        «Солнечный зайчик» — воспитатель использует лазерную указку, дети следят за «зайчиком» глазами;

        «Полёт пчёлки» — дети следят за «пчёлкой» (картинка на палочке), которая «летает» по группе;

        «Звёздное небо» — на стене размещены «звёзды», дети находят их глазами по инструкции воспитателя.

Практические примеры

        Пример 1. Зрительная гимнастика «Космическое путешествие» (в середине занятия). Воспитатель: «Ребята, наши глазки отправляются в космос! Смотрим вверх — видим яркие звёзды (глаза вверх). Смотрим вниз — видим нашу планету (глаза вниз). Смотрим влево — летит комета (глаза влево). Смотрим вправо — пролетает спутник (глаза вправо). А теперь зажмурились — яркая вспышка! (зажмурились). Открыли глаза — мы вернулись на Землю! (широко открыли)».

        Пример 2. Зрительная гимнастика с «бабочкой». Воспитатель держит на палочке яркую бумажную бабочку и медленно перемещает её в разных направлениях: вверх-вниз, влево-вправо, по кругу. Дети следят за бабочкой только глазами, не поворачивая головы. Упражнение выполняется 1–2 минуты.

5. Дополнительные здоровьесберегающие приёмы в работе воспитателя

        Помимо четырёх основных гимнастик, воспитатель группы компенсирующей направленности может использовать следующие здоровьесберегающие технологии:

        Пальчиковая гимнастика с элементами самомассажа (су-джок). Развитие мелкой моторики тесно связано с речевым развитием. Использование массажных шариков и колец су-джок в сочетании с речевыми упражнениями (проговаривание чистоговорок, стихов) позволяет одновременно решать коррекционно-речевые и здоровьесберегающие задачи.

        Динамические паузы и физкультминутки. Кратковременные (1–2 минуты) физические упражнения в середине занятия снимают мышечное напряжение, активизируют кровообращение и внимание детей. Для детей с ТНР особенно эффективны физкультминутки с речевым сопровождением (логоритмические упражнения) .

        Релаксационные упражнения. Короткие (1–2 минуты) упражнения на расслабление мышц тела и лица (под спокойную музыку, с закрытыми глазами) способствуют снятию эмоционального напряжения и нормализации мышечного тонуса.

        Самомассаж лица и ушных раковин. Простые приёмы (поглаживание, растирание, разминание) в игровой форме («Лепим красивое лицо», «Погреем ушки») активизируют биологически активные точки и способствуют улучшению работы артикуляционного аппарата.

Выводы

        Анализ практического опыта использования здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя группы компенсирующей направленности с детьми старшего дошкольного возраста с ТНР позволяет сделать следующие выводы:

1. Комплексное воздействие на речевую и соматическую сферу. Артикуляционная, мимическая, дыхательная и зрительная гимнастики обеспечивают не только коррекцию речевых нарушений, но и укрепление общего здоровья детей, что особенно важно для детей с ТНР, имеющих сопутствующие отклонения в состоянии здоровья.
2. Интеграция в режим дня. Здоровьесберегающие технологии органично вписываются в режимные моменты, образовательную деятельность и свободную игру, обеспечивая непрерывность коррекционно-развивающего процесса на протяжении всего дня.
3. Игровая форма проведения. Все упражнения адаптированы к дошкольному возрасту и проводятся в игровой форме, что снижает негативные эмоциональные реакции детей на речевые трудности и повышает мотивацию к занятиям.
4. Профилактическая направленность. Регулярное проведение зрительной гимнастики предупреждает зрительное утомление, дыхательной — нарушения речевого дыхания, артикуляционной — закрепление неправильных артикуляционных укладов, мимической — обеднение неречевых средств общения.
5. Взаимодействие с учителем-логопедом. Воспитатель согласовывает комплексы гимнастик с учителем-логопедом, обеспечивая преемственность коррекционной работы и закрепление речевых навыков в режимных моментах.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии являются эффективным инструментом в работе воспитателя группы компенсирующей направленности, обеспечивающим комплексный подход к преодолению речевых нарушений и сохранению здоровья детей с ТНР. Систематическое использование артикуляционной, мимической, дыхательной и зрительной гимнастик в сочетании с дополнительными здоровьесберегающими приёмами позволяет повысить эффективность коррекционно-развивающего процесса и создать условия для гармоничного развития каждого ребёнка.

Список литературы

1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду: методические материалы в помощь психологам и педагогам. — М.: ТЦ Сфера, 2020. — 128 с.
2. Будённая Т.В. Логоритмика: учебно-методическое пособие. — СПб.: Детство-Пресс, 2019. — 64 с.
3. Ковалева Е.А. Артикуляционная и мимическая гимнастика в коррекционной работе с детьми с ТНР // Специальное образование. — 2021. — № 3. — С. 45–52.
4. Нищева Н.В. Система коррекционной работы в логопедической группе для детей с общим недоразвитием речи. — СПб.: Детство-Пресс, 2020. — 560 с.
5. Нищева Н.В. Современная система коррекционной работы в логопедической группе для детей с общим недоразвитием речи. — СПб.: Детство-Пресс, 2022. — 624 с.
6. Филичева Т.Б., Чиркина Г.В. Подготовка к школе детей с общим недоразвитием речи в условиях специального детского сада. — М.: Альфа, 2019. — 187 с.
7. Филичева Т.Б., Туманова Т.В. Дети с общим недоразвитием речи. Воспитание и обучение. — М.: Гном и Д, 2021. — 128 с.
8. Халилова В.Р. Артикуляционно-мимическая гимнастика в системе коррекции звукопроизношения у детей с ТНР // Специальное образование. — 2023. — № 2. — С. 57–64.
9. Чиркина Г.В. Основы логопедической работы с детьми. — М.: АРКТИ, 2020. — 240 с.
10. Шашкина Г.Р. Логопедическая ритмика для дошкольников с нарушениями речи. — М.: Академия, 2018. — 192 с.