Этапы подготовки обучения плаванию детей дошкольного возраста
статья на тему

Консультация для родителей

Этапы подготовки к  обучению  плавания детей дошкольного возраста

         Плавание – это необходимый навык для человека в его жизни, оно благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и формирование его личности.  Не всем детям общение с водой доставляет удовольствие и радость, некоторые  боятся входить в воду, боятся глубины.  Психологами установлено, что главная опасность на воде  – не действие в ней, а чувство страха. Именно поэтому первые шаги обучению плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть это неприятное и небезобидное чувство.

Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремленность,  проявление самостоятельности.

Ваш ребенок начал заниматься плаванием – ему предстоит пройти все ступеньки в освоении мастерства  этого удивительного  вида спорта, который на начальных этапах подготовки является одним  из самых актуальных  в формирование  физической гармонии человека.

Первый этап подготовки – это адаптация.

Адаптация – это комплекс физиологических реакций обеспечивающих приспособление к изменяющимся условиям внешней среды направленных на поддержание относительного постоянства внутренней среды организма – гомеостаза.

У одних детей процесс адаптации идет без патологий, а другим приходится сталкиваться с ограничением физических нагрузок, но не значит, что плавание должно быть исключено.Основные причины срыва адаптации  у детей – это нарушение режима жизни, сна, питания, физические и психологические травмы, хронический тонзиллит, синуситы. Стадии адаптации проходит и опорно-двигательный аппарат.  Плавание укрепляет и развивает позвоночник, поскольку  во время занятий плаванием позвоночный столб в воде разгружается.

Первый этап обучения плавания начинается с ознакомления ребенка с водой, её свойствами (плотностью, прозрачностью) он продолжается до того момента, как ребенок освоился с водой, сможет безбоязненно и уверенно самостоятельно передвигаться по дну, совершать простейших действия, играть.

Занятия плаванием поможет Вам вырастить здорового, целеустремленного, успешного  и самостоятельного человека.