Современные подходы к обучению плавания детей дошкольного возраста.
консультация по теме

Современные подходы к обучению плавания детей дошкольного возраста.

Преподаватели обучающие начальному плаванию детей, нередко сталкиваются с проявлениями у своих учеников повышенной чувствительности и других нежелательных реакций  при нахождении в водной среде. Обычно это называют водобоязнью, формой страха, относящихся к числу отрицательных эмоций  человека. Повышенная чувствительность к воде проявляется при попадании воды на лицо и особенно в глаза, в постоянном желании держаться за твердую опору. Поэтому очень важным этапом обучения является освоение водной среды, знакомство с физическими свойствами воды – плотность, вязкость, сопротивление, выталкивающей силой, температурой.

Основной задачей преподавателя является преодоление водобоязни.

На первых занятиях детей нельзя стыдить и насильно заставлять входить в воду. Постепенно после того как новички вошли в воду, им нужно дать возможность освоиться с местом купания, температурой воды, разогреться.

Хотя страх перед водой  испытывают не более 5% детей – по данным многолетних наблюдений, эта проблема является очень актуальной при начальном обучении  плаванию и требует определенных знаний и умений от тренера.

Исторический диапазон водобоязни очень широк – от изначальных страхов дикаря перед водой из-за незнания законов природы до таких распространенных  признаков, как страх беспомощного одиночества, бесполезности усилий, отсутствия твердой опоры.

Основные причины возникновения водобоязни у детей:

- страх смерти как результат утопления;

- ужас невиданного и неведомого;

- генетически наследованные реакции на прошлые утопления;

- личный опыт утопления (захлёбывания), в том числе приобретенный в младенческом возрасте.

Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой:

1. Как можно раньше приучать детей к водным процедурам
2.  Объясните ребенку что вода ласковая, чистая, добрая. Покажите предметы под водой. Предложите их достать.
3. Научите ребенка опускать лицо в воду, задерживая дыхание.
4. Открывание глаз под водой. Разглядывание и доставание  предметов лежащих на дне.
5. Выполнять вдох быстро через рот, выдох постепенно в воду через рот и нос.
6. Предложите ребенку принять горизонтальное положение на груди , спине с опорой на предплечья.
7. Погружение в воду лежа на груди.
8. Научить ребенка ритмично работать ногами «кролем»
9. Вы рядом, вы - пример для ребенка. Сначала делаете упражнения вы, а потом ребенок.

Преодолев  чувство страха, в дальнейшем можно приступать к обучению различным видам плавания.