Тревожные расстройства для детей
статья (подготовительная группа)

Уважаемые родители!

    Тревожные расстройства   - это неврозоподобные состояния психики, основным симптомом которых является  ощущение тревоги. 

Такие состояния отличаются от обычных страхов и тревог, которые всегда можно наблюдать у детей в процессе их развития. 

Чувства страха, опасности, тревоги  являются важнейшими приспособительными сигналами в психике каждого человека и сопровождают нас в  течение всей жизни. Но в определенных случаях  механизмы, которые регулируют интенсивность и продолжительность тревоги, дают сбой и тогда нарушается нормальный ход психо-эмоционального развития.  

Тревожные расстройства могут быть нескольких типов в зависимости от их проявления:

1. Тревожное расстройство, связанное с разлукой с родителями

-постоянные мысли и сильные опасения по поводу безопасности родителей и значимых взрослых;
-отказ ходить в школу;
-боли в животе, головные боли и т.д.;
- навязчивость;
- паника или истерики во время разлуки с

родителями;
-проблемы со сном, ночные кошмары.

2.Социальное тревожное расстройство

-страхи встреч или общения с людьми;

-избегание социальных ситуаций;

-отсутствие друзей вне семьи

3. Фобии

-чрезвычайный страх чего-то конкретного: собак, насекомых и т.п.;

-страхи вызывают значительное беспокойство и мешают повседневной жизни.

4.Другие поведенческие признаки повышенной детской тревожности

-ожидание негативного исхода разных событий;

-повторяющиеся тревожные мысли (навязчивые идеи) или действия;

-излишняя стеснительность;

-боязнь совершения ошибки;

-низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе.

Причины возникновения тревожных расстройств

 Точно назвать причину возникновения такого расстройства у ребенка, как впрочем,  и у взрослого  назвать трудно. Специалисты называют целый ряд провоцирующих факторов:

-генетическая предрасположенность (наличие тревожного расстройства у родителей увеличивает риск возникновения подобных симптомов у ребенка);

-стрессовые        жизненные обстоятельства (события в жизни ребенка могут стать отправной точкой (триггером)  для тревожных расстройств в детстве или во взрослой жизни: утрата (смерть близкого человека или развод родителей), жизненные перемены (переезд в новый город, смена школы, поход в детский сад). Дети, испытавшие жестокое обращение, чаще подвержены тревожным расстройствам);

-воспитание (воспитание в семье, где другие члены семьи постоянно испытывают беспокойство, может «научить» ребенка рассматривать мир как опасное место. Если  ребенок растет по-настоящему в опасной среде (насилие в семье), он может испытывать чрезмерный стресс,  бояться и ожидать худшего).

Тревожными расстройствами у детей занимаются специалисты в области

психического здоровья: психологи, психотерапевты, психиатры. 

Специалист анализирует  симптомы, диагностирует специфическое тревожное расстройство, намечает план помощи ребенку.

Как могут помочь родители

Лучший способ помочь вашему ребенку -признать проблему и оказать поддержку без критики. 

Попытайтесь более внимательно понаблюдать, что в повседневной жизни вызывает у ребенка трудности и как он них реагирует. 

Обратитесь к специалисту, чтобы оценить состояние ребенка. 

Будьте терпеливы и позитивны, если  вашему  ребенку рекомендована терапия.

В процессе работы ребёнок освоит новые способы совладания с тревогой.

Иногда помогает поговорить с ребенком о ваших собственных стрессах и о том, как вы смогли их преодолеть.

Будьте уверены, что при правильном подходе ваш ребенок сможет преодолеть тревогу, научиться смотреть в будущее  без лишнего напряжения и полноценно реализовать  свой потенциал!

Составил: педагог-психолог

 Заярная Оксана Васильевна.

Памятка для родителей

(Тревожные расстройства у детей)

2023 г.