В зоне опасности
консультация на тему

По данным ВОЗ остеопороз среди неинфекционных заболеваний занимает четвертое место после сердечно – сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета. По мнению исследователей, это заболевание, особенно в цивилизованных странах, приобрело характер « безмолвной эпидемии » .   При остеопорозе исчезают целые участки костной ткани, кость теряет свою сложную архитектуру, становиться рыхлой и ломается даже при небольшой нагрузке. Лишь недавно остеопороз был назван болезнью, спровоцированной не переломом, а уменьшением костного вещества как минимум на одну четверть.                                                                                                                     По данным медиков, в нашей стране все чаще обнаруживают остеопороз  у детей.  

Ваш ребенок быстро утомляется при положении сидя или лежа, жалуется на боли в спине, часто раздражается, плохо спит по ночам? Вполне возможно, с костными тканями Вашего ребенка не все в порядке..

Остеопороз(буквально- пористая кость) - это заболевание скелета, которое характеризуется пониженной плотностью костей, усилением их хрупкости, нарушением метаболизма в костных тканях, раньше считалось исключительно взрослой болезнью. Однако на сегодняшний день всё чаще диагностируется остеопороз у детей.

 Что это за патология, которая приводит к снижению прочности костей и повышению риска переломов?

Остеопороз часто возникает как нарушение обмена веществ.

 Предрасполагающими факторами могут стать такие болезни, как сахарный диабет, артрит, лейкоз, проблемы с щитовидной железой, гломерулонефрит и др. Независимо от причин это достаточно серьёзное заболевание, в результате которого учащается количество переломов у ребёнка, ухудшается общее состояние и требуется немедленное врачебное вмешательство. 

Основная причина – дефицит кальция. Он не синтезируется в организме, поэтому получаем мы его только из пищи. А как питаются наши дети? К сожалению, большинство из них вряд ли можно назвать приверженцами здорового образа жизни.
Чипсы,  сладкая газировка, фастфуд  не способствуют правильному формированию костной ткани детей. Более того, они нарушают нормальное усвоение кальция. Например, сладкая газировка препятствуют всасыванию этого микроэлемента в кишечнике. Это и  недостаток молочных продуктов в меню.

Остеопороз у детей раннего возраста может появиться при гиповитаминозе, недостатке или нарушении обмена витамина D. Может вызвать болезнь и дефицит солей кальция и фосфора, возникающей из-за повышенной фильтрации в почках или на фоне нарушения всасывания в кишечнике.

При этом уменьшается минерализация костей, а это может привести к их размягчению. На таком фоне, вероятно, начнет деформироваться скелет, среди последствий также — переломы (даже при незначительном ударе). Ярко выраженные симптомы остеопороза в детском возрасте отсутствуют. Могут отмечаться боли в области позвоночника, ногах, быстрая утомляемость в определённом положении — сидя или стоя. Болевые ощущения могут становиться со временем постоянными и ноющими. Переломы у ребёнка могут появляться без видимых на то причин, при отсутствии травмы. Такие переломы называют спонтанными, и чаще всего кости ломаются в шейке бедра, телах позвонков, локтевой или плечевой костях.                                                                                                                 Добавьте к этому такие весомые факторы, как ухудшение экологии и чрезвычайно низкую физическую активность детей, долгие сидения у компьютера.                                                                                                           Остеопороз у детей часто проявляется следующими внешними признаками:

• более низкий рост по сравнению со сверстниками;
• изменение осанки: поясничный прогиб выпрямляется, округлость в области груди усиливается, живот выпячивается;
• на поверхности тела можно наблюдать образование асимметричных кожных складок, которые появляются из-за отклонения позвоночника в одну из сторон.

Диагностика детского остеопороза достаточно осложнена из-за слабо выраженной симптоматики. Признаки заболевания можно распознать только в результате тщательного наблюдения за ребёнком и внимательном рассмотрении рентгеновских снимков при переломах. Специалист увидит на них:

• снижение плотности наружного слоя кости;
• его истончение;
• ткань как бы перестраивается из одного участка в другой;
• клиновидную, достаточно необычную форму позвонков — в медицине их называют рыбьими позвонками. 

Остеопороз у детей поддается терапии достаточно успешно, если её вовремя начать. Основные задачи лечения — стабилизация состояния, устранение жалоб, восстановление функций костной ткани. Необходимо, чтобы кость получала адекватные нагрузки, т.е. физическую активность. Поэтому главный совет родителям  - регулярно обследовать ребенка и советоваться с врачом, в какую секцию его следует записать. Потому  что спорт — неотъемлемая составляющая как закалки организма, так и здорового образа жизни в будущем.

Самым лучшим способом объяснения ребенку правильных вещей является собственный пример. Если родители будут вести здоровый образ жизни, гулять, заниматься спортом, то у ребенка перед глазами будет находиться наглядный пример для подражания.

Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки обеспечат хорошее самочувствие и прекрасное настроение ребенку. Если ребёнок с детства приучен заниматься спортом и правильно питаться, его костям не угрожает никакой остеопороз.