Музыкотерапия. Как она работает
консультация

Музыкотерапия. Как она работает.

Музыка — это лекарство, которое помогает преодолеть депрессию, мрачные стороны жизни, проблемы и неудачи.

А потом — дарит желание жить дальше.

В. О. Ключевский

Некоторые люди в силу своих индивидуальных особенностей не могут воспользоваться инструментами популярной сегодня арт-терапии. У одних нет склонности к рисованию, другие не любят танцевать или читать, третьи не переносят на ощупь глину или песок.

Но музыкотерапии это не касается. Она активно применяется не только в психиатрии и даже официальной медицине, но и большинством из нас в быту, причём многие об этом даже не догадываются. Включая любимые мелодии во время уборки по дому или торжественного события, по дороге в школу или на работу, когда плохо или радостно на душе, мы улучшаем своё психическое и физическое состояние.

Музыкотерапия обладает множеством достоинств, что позволяет ее широко

применять в жизни каждого человека. Особенно в работе, психологии

управления чувствами, эмоциями, мыслями, состояниями, не только детей и

подростков, но и взрослых людей. Это безвредность и простота применения,

родители могут самостоятельно проводить психологические сеансы дома,

прослушивание определенной музыки, чтобы их ребенок или подросток

находился в доброжелательном психологическом состоянии.

Структура мозга ребенка наиболее чувствительна к воздействиям, а музыка

действует на физическом уровне, как вибрация и ритмика, на эмоциональном

уровне, некоторые произведения вызывают чувства, которые направляют их в другое русло. Также музыкотерапия вносит либо гармонизацию процессов,

либо их разобщение. Именно эта чувствительность детского организма

позволяет купировать очаги неправильной работы органов, быстро снять

эмоциональные всплески, но также при неверном подборе или одинаковости

произведений может вызвать деградацию процессов развития, если слушать одну и туже музыку.

Как работает музыкотерапия

В ходе исследований о влиянии музыки на человека было выяснено много интересных фактов. Она представляет собой волны определённых частот, которые в комбинации создают мелодии, оказывающие на живые организмы положительное воздействие. Она встроена в физическую систему окружающего мира, работая по законам физики и математики и упорядочивая молекулы и атомы.

Для детей

Музыкотерапия активно используется в коррекционной работе с детьми всех возрастов. Мелодии и ритмы оказывают на организм ребёнка мощное влияние, способствуют развитию органов и формированию адекватного восприятия окружающего мира, расширяют потенциальные личностные возможности.

Применяют музыкотерапию буквально с первых дней жизни, особенно для

детей пострадавших от нехватки кислорода. Особенность их мозговой

структуры осуществляет недостаточную выработку ферментов, тогда как

музыкотерапия стимулирует активность их выработки (данные подтверждены множественными исследованиями клеточного анализа). Относительно проблем с дыханием и сердечно-сосудистой системой наблюдаются также видимые результаты, не только внешние (успокоение, засыпание, но и улучшение клеточной работы.

Музыкотерапия в детском возрасте используется не только как метод

коррекции нарушений, но и как развивающее средство. Она способствует

развитию интеллектуальных способностей и творческого воображения,

адаптивных способностей и внутреннего чувства эстетического. Дети, в чьих

семьях принято слушать разнообразную музыку лучше социализируются и

находят выходы из сложных ситуаций – это своеобразный метод расширения

восприятия реальности, где появляется множество путей и возможностей, как в проживании и выражении своих чувств, так и в выполнении задач.

Музыкотерапия – это лечение, которое подразумевает прослушивание

определенных композиций. Происходит это в индивидуальном порядке или

группой людей, детей. Музыка может звучать фоном в комбинации с

несколькими другими коррекционными приемами, увеличивающими

эффективность воздействия. Например, в искусстве можно рисовать, вышивать, лепить, что-либо творить, при этом слушая интересную, приятную музыку. Или, например, при занятиях арт-терапией прослушивание музыки, настраивает работу мозга на творчество, на внутреннюю работу подсознания и проработку, и запуск тех механизмов психики, при которой ребенок или подросток восстанавливается и получает заряд энергии для дальнейшей продуктивной деятельности в своем направлении или обучении.

Музыкотерапию применяют для устранения разных эмоциональных

отклонений и при коррекции некоторых страхов и фобий у детей и подростков.

О терапии музыкой известно уже несколько столетий. Еще во времена

Пифагора, Платона и Аристотеля упоминалось о целебном воздействии

музыки. Авиценна – знаменитый врач – применял музыку в лечении

заболеваний нервной системы и переутомлений. Музыкотерапия, в отличие от

большинства прочих методов лечения, вполне допускает самолечение.

Имеются даже специальные сборники, объединенные в отдельные коллекции, и способствующие лечению определенных недугов.

Музыкотерапия – это прекрасный способ избавиться не только от душевных

переживаний, но и от многих физических недугов.

Для школьников

Музыкотерапию можно использовать в школе для снятия психологического напряжения и коррекции девиантного поведения у подростков. Для этого нужно отводить специальные уроки в расписании — программы уже разработаны и сейчас внедряются как пилотные проекты в некоторые учебные заведения. Дети снимают стресс на таких занятиях, успокаиваются, настраиваются на рабочий лад. Активизируется мозговая деятельность — улучшается успеваемость.

В ряде школ на переменах по радиоузлу на всё здание включают специально подобранные музыкальные произведения, положительно влияющие на детскую психику.

Обычные школьные психологи тоже могут использовать различные методики музыкотерапии на своих занятиях.

Что касается родителей, то они могут помочь своему ребёнку-школьнику: приобщать его к музыкальной культуре, обсуждать то, что ему нравится, включать перед сном расслабляющие мелодии, вместе ходить на концерты.