Сохранить здоровье детей зимой - просто!!!
материал (младшая группа)
Многие дети любят зиму, ведь это время игр в снежки, ледяных горок и длинных новогодних каникул. Однако зимний период таит в себе множество опасностей: гололед, переохлаждение, недостаток витаминов.
Как же сохранить здоровье ребенка зимой?
Для того, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо и избежал болезней в зимнее время, важно уделить особое внимание распорядку его дня.
Начинать день желательно с подъема в одно и то же время. После этого следуют небольшая физическая разминка, умывание и завтрак. Для первого приема лучше использовать пищу, содержащую немного углеводов и достаточно белка, чтобы потом ребенку было проще сконцентрировать внимание и легче заниматься. Также нужно небольшое количество сладостей, потому что ребенку нужна глюкоза для улучшения работы мозга.
В зимнее время года нельзя допускать переохлаждения ребенка, однако укутывать его также не стоит.
Важной и полезной привычкой является проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
Так же очень важен прием витаминов и микроэлементов для детей в зимнее время.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 89.74 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/21/picture-1291603-1605974586.jpg)
Консультация для родителей "Как сохранить здоровье детей зимой".
Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и здоровье детей зимой. Чем чаще вы с ребенком будите выходить на улицу, тем больше вероятность того, что его организм даст надежный отпор вирусам и инфе...
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/14/picture-687235-1444841120.jpg)
Консультация для педагогов и родителей«Как сохранить здоровье детей зимой»
С наступлением холодов дети часто подвергаются простудным заболеваниям. Поэтому родителям необходимо знать, как сохранить здоровье детей зимой....
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/29/picture-1168467-1569771460.jpg)
Как сохранить здоровье детей зимой.
Советы для улучшения здоровьяУкрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям и неблагоприятным факторам окружающей среды помогут:...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/14/picture-1346888-1631645581.jpg)
Консультация родителям " Как сохранить здоровье детей зимой?"
С приходом зимы как-то само собой сокращается количество и длительность прогулок с детьми на свежем воздухе. То мы редко гуляем из-за плохой погоды, то на улице ему не интересно или мы просто торопим ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/01/picture-1370495-1643746805.jpg)
Консультация для родителей «Как сохранить здоровье детей зимой».
Как сохранить здоровье ребенка зимой? Это самый актуальный вопрос родителей в холодную погоду. Укрепить здоровье ребенка зимой и повысить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциями поможет...
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/05/picture-1132694-1670263974.jpg)
БУКЛЕТ «Как сохранить здоровье детей зимой?»
Если ребенок во время прогулки замерз, то сделайте ему ванночку для ног с экстрактом эвкалипта. Она ускорит кровообращение и предотвратит простуду....
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/20/picture-908700-1521546647.jpg)
Консультация для родителей. «Как сохранить здоровье детей зимой»
Консультация для родителей.«Как сохранить здоровье детей зимой»...