Применение самомассажа в работе педагога психолога
консультация

Применение самомассажа в работе педагога психолога.

        Сегодня в своей статье я бы хотела описать один из приемов, который я ежедневно применяю в своей коррекционно-развивающей работе, как эффективный здоровье сберегающий метод – игровой самомассаж. Структура моих занятий такова, что не зависимо от того индивидуальная эта работа с детьми ОВЗ, подгрупповая или занятие в общеобразовательной группе, начинаются они все одинаково с самомассажа и это неспроста!

Дошкольный возраст особенно важен в этом отношении, это время наиболее интенсивного развития, освоения огромного объёма информации, воспитания привычек и жизненных установок, становления ребёнка как личности.

Делая игровой самомассаж для определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в целом. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, способствует профилактике простудных заболеваний и укрепляет детский организм. Полная уверенность в том, что он действительно творит что-то прекрасное, развивает у ребенка позитивное ценностное отношению к собственному телу.

Овладеть приёмами игрового самомассажа может каждый, для этого не нужно иметь особого таланта или специального образования.

        Под игровым самомассажем понимается следующее:

• имитационные упражнения;
• мимические упражнения;
• упражнения для стоп, рук, спины.

        При проведении игрового самомассажа я обучаю детей не надавливать с силой на указанные части тела, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая.

При игровом самомассаже для частей тела я использую следующие приемы:

1. Поглаживание - легкий поверхностный прием, при котором кисть руки, плотно прилегая к телу, скользит медленно, ритмично, всегда по ходу тока лимфы.
2. Растирание - энергичное, со значительным давлением действия на ткани. Причем кожа вместе с глубоко лежащими тканями растирается в различных направлениях, необязательно по направлению тока лимфы.
3. Разминание - основной прием, который осуществляется короткими движениями рук, но с большим, чем при растирании, давлением.
4. Поколачивание – прием, выполняемый подушечками одного или четырех пальцев как двумя, так и одной рукой.

Игровой самомассаж обеспечивает сенсорное развитие дошкольников. Дети воспринимают интонации голоса, содержание текста. На занятиях дети с большим интересом не только выполняют упражнения сами, но и наблюдают за исполнением движений другими детьми. Особенно радует, когда родители рассказывают, как дети приходят домой и учат самомассажу своих близких, просят отправлять им небольшие картотеки для выполнения и закрепления дома. Значит работа проводится не зря, а с пользой и удовольствием!