Родительское собрание "Здоровый образ жизни в семье" подготовительная группа
консультация (подготовительная группа)

Родительское собрание в подготовительной группе

на тему: «Здоровый образ жизни в семье».

Цель: способствовать формированию у родителей и через родителей у детей потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

- выявить ключевые проблемы и тенденции, влияющие на состояние здоровья детей;

- определить формы взаимодействия ДОО и семьи по сохранению и укреплению здоровья дошкольников.

Упражнение «Да - нет».

Добрый вечер уважаемые родители. Сегодня мы собрались с вами, чтобы решить важные проблемы. Но чтобы настроиться на совместную работу, я предлагаю вам поиграть в детскую игру.

Инструкция: Если вы согласны с моим высказыванием, то крикните «да» или «нет».

Крикните громко и хором, друзья,

Детей своих все вы любите? (да)

С работы пришли, сил совсем нет,

Вам хочется лекции слушать здесь? (нет)

Я вас понимаю… Как быть нам тогда?

Проблемы детей решать нужно нам? (да)

Дайте тогда мне скорее ответ:

Помочь откажитесь нам? (нет)

Последнее спрошу вас я: активными все будем? (да)

Упражнение-разминка «Здравствуйте».

Инструкция. А теперь поздоровайтесь друг с другом, пожмите друг другу руки, улыбнитесь и скажите: «Здравствуйте, как я рада вас видеть!»

Здравствуй – ты скажешь человеку.

Здравствуй – улыбнется он в ответ.

И, наверно, не пойдет в аптеку,

И здоровым будет много лет.

Все наверное знают, что здороваясь, мы желаем друг другу здоровья.

При встрече люди приветствовали друг друга так:

«Здравствуйте, доброго здоровья!»,

«Как ваше драгоценное здоровье?!»

И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили:

«Здоровье не купишь»,

«Дал бы Бог здоровье, а счастье найдёшь».

«Что такое здоровье?

«Вопросы для родителей:

#1063;ТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

#1050;АКОГО ЧЕЛОВЕКА МОЖНО СЧИТАТЬ ЗДОРОВЫМ?

- Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться.

-Между тем здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости.

Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека – богатство или слава, один из древних философов ответил:

- что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым.

- «Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля».

В словаре С. И. Ожегова «Здоровье – правильная, нормальная деятельность животного организма».

Словарь: «Здоровый – обладающий здоровьем, не больной».

Основываясь на определениях Всемирной организации здравоохранения, выделяют следующие компоненты здоровья:

• Здоровье физическое – это состояние, при котором у человека имеет место быть гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды.
• Здоровье психическое – это способности человека адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, умение уравновесить себя с окружающей средой.
• Здоровье социальное – мера социальной активности, деятельностного отношения человека к миру.

Здоровье нравственное – это комплекс характеристик мотивационной и информационной сферы личности, основу которой определяет система нравственных ценностей.

Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми.

Каким вы представляете себе здорового ребенка?

Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю вам поработать в группах.

Составьте портрет «Здорового ребенка».

(Родители работают в группах, обсуждают, выступает представитель каждой группы.)

(По мере выступления на доске появляются записи).

ПОРТРЕТ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

-жизнерадостен;

-активен;

- доброжелательно относится к окружающим его людям-взрослым и детям;

- положительные эмоциональные впечатления преобладают в его жизни, тогда как отрицательные переживания переносятся им стойко и без вредных последствий;

- развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств проходит гармонично;

- достаточно быстр, ловок и силен;

- суточный режим его жизни соответствует индивидуальным

и возрастным особенностям: это оптимальное соотношение бодрствования и сна, периодов подъемов и спадов активности;

- неблагоприятные погодные условия, резкая их смена здоровому ребенку не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо тренирована.

- он не нуждается в каких- либо лекарствах;

- не имеет лишней массы тела.

Конечно, здесь дан “портрет” идеального здорового ребенка, какого в жизни сегодня встретишь не часто.

Однако вырастить и воспитать ребенка, близкого к такому идеалу, - задача вполне посильная».

«Из чего складывается здоровый образ жизни?».

Здоровье в большей степени зависит от вас самих.

ЧТО МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ?

а) Образ жизни

б) Состояние окружающей среды – природы

в) Питание и т. д.

Древние греки, например, мало болели, но долго жили!

– Почему же им так везло?

– Пищу ели растительную, мяса употребляли мало, табака не знали, много двигались.

– Но главное закалялись. В школе полдня занимались наукой, полдня – физкультурой.

Предлагаем поиграть еще в одну игру: «Ромашка» (участвуют все)

На лепестках ромашки записана первая половина пословицы – продолжить…

• В здоровом теле – (здоровый дух)
• Голову держи в холоде, (а ноги – в тепле)
• Заболел живот, держи (закрытым рот)
• Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)
• Землю сушит зной, человека – (болезни)
• К слабому и болезнь (пристает)
• Поработал – (отдохни)
• Курить – (здоровью вредить)
• Любящий чистоту (будет здоровым)

– Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы – это народная мудрость. И мы с вами только что вывели составляющие здорового образа жизни.

Из чего же складывается здоровый образ жизни? Конечно же, составляющих ЗОЖ гораздо больше, но мы остановимся сегодня на пяти: #1060;изкультура;

2. Гигиена;

3. Питание;

4. Отказ от вредных привычек;

5. Положительные эмоции.

Итог собрания: Участникам предлагается по кругу рассказать о своих впечатлениях от встречи, определить, какой процент полезной информации они получили, насколько оправдались их ожидания.

Воспитатель: раздаёт каждому участнику памятку «Рекомендации родителям по формированию здорового образа жизни у детей»

Памятка для родителей

по формированию здорового образа жизни у детей.

1. Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.

5. Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.

6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

7. Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.

8. Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.

12. Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями. Рекомендации родителям по формированию здорового образа жизни у детей Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша общая задача – сохранить и укрепить его.

ПОМНИТЕ: пример родителей является определяющим при формировании привычек и образа жизни ребенка. Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д. Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе. Традиции здорового питания в семье – залог сохранения здоровья ребенка. В формировании ответственного отношения ребенка к своему здоровью используйте пример авторитетных для него людей: известных актеров, музыкантов, спортсменов. Рекомендации родителям по формированию здорового образа жизни у детей Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша общая задача – сохранить и укрепить его.

ПОМНИТЕ: пример родителей является определяющим при формировании привычек и образа жизни ребенка. Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д. Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе. Традиции здорового питания в семье – залог сохранения здоровья ребенка. В формировании ответственного отношения ребенка к своему здоровью используйте пример авторитетных для него людей: известных актеров, музыкантов, спортсменов.