Конспект занятия для детей старшего дошкольного возраста Тема: «Путешествие в страну Здоровья»
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города

Нижневартовска детский сад №41 "Росинка"

Конспект занятия для детей старшего дошкольного возраста

Тема: «Путешествие в страну Здоровья»

Подготовила: 

Габак Мария Ивановна

2026 г.

Конспект занятия «Путешествие в страну Здоровья».

Тема: «Путешествие в страну Здоровья»

Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью, закрепление знаний о здоровом образе жизни, полезных и вредных привычках, правильном питании, гигиене и режиме дня; воспитание ответственности за своё здоровье.

Задачи:

Образовательные:

• Закрепить знания детей о составляющих здорового образа жизни (правильное питание, гигиена, режим дня, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе).
• Закрепить знания о полезных и вредных продуктах питания (витамины, овощи, фрукты, сладости, фастфуд).
• Закрепить знания о частях тела и их функциях (глаза, уши, руки, ноги, зубы, сердце).
• Познакомить с основными правилами личной гигиены (чистить зубы, мыть руки, умываться, принимать душ).
• Формировать представление о том, что здоровье — главная ценность человека.

Развивающие:

• Развивать внимание, логическое мышление, память и связную речь через обсуждение ситуаций.
• Развивать крупную и мелкую моторику через эстафеты и дидактические игры.
• Развивать умение анализировать, сравнивать, делать выводы.
• Развивать коммуникативные навыки (умение работать в команде, слушать друг друга).

Воспитательные:

• Воспитывать бережное и ответственное отношение к своему здоровью.
• Формировать привычку соблюдать правила гигиены и режим дня.
• Воспитывать культуру питания (есть полезную пищу, не переедать).
• Воспитывать уважение к труду врачей и медицинских работников.
• Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни.

Коррекционные (для детей с ОВЗ):

• Развивать пространственную ориентировку через практические действия.
• Снижать импульсивность через упражнения на самоконтроль.
• Активизировать словарь (термины: «витамины», «гигиена», «режим», «закаливание»).
• Развивать слуховое и зрительное внимание.

Предварительная работа:

• Беседы на тему: «Что такое здоровье?», «Полезные и вредные продукты», «Режим дня», «Правила гигиены».
• Чтение художественных произведений: К. Чуковский «Мойдодыр», «Федорино горе», А. Барто «Девочка чумазая», С. Михалков «Прививка», «Тридцать шесть и пять».
• Рассматривание плакатов с изображением продуктов питания, частей тела, режима дня.
• Дидактические игры: «Полезно — вредно», «Что нужно для здоровья?», «Оденем куклу на прогулку».
• Сюжетно-ролевая игра «Поликлиника», «Аптека».
• Рисование на тему «Моё здоровье», «Полезные продукты».

Наглядность:

• Плакаты и картинки: здоровый образ жизни, вредные привычки, полезные и вредные продукты.
• Макет «Цветок здоровья» (лепестки с составляющими ЗОЖ: питание, гигиена, спорт, режим, свежий воздух).
• Набор карточек с продуктами питания.
• Карточки с изображением предметов гигиены (зубная щётка, мыло, расчёска, мочалка, полотенце).
• Карточки с режимом дня (утро, день, вечер, ночь).
• Игрушка — «Доктор Айболит» (или картинка).
• Жетоны для подсчёта очков (витаминки).
• Корзина с полезными и вредными «продуктами» (муляжи или картинки).
• Листы для графического задания (обведи полезный продукт).
• Раскраски «Полезные продукты», «Спорт».
• Эмблемы команд.

Методические приёмы:

• Сюрпризный момент (письмо от Доктора Айболита).
• Игровой сюжет (путешествие в страну Здоровья).
• Беседа и вопросы (активизация речи).
• Дидактические игры на закрепление знаний.
• Эстафеты (физическая активность).
• Физкультминутка.
• Практическая деятельность (работа с раздаточным материалом).
• Подведение итогов (рефлексия).

Ход занятия

1. Организационный момент (2–3 минуты)

Воспитатель:
— Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы с вами отправимся в необычное путешествие — в страну Здоровья. Но сначала давайте поприветствуем друг друга.

Дети встают в круг, берутся за руки.

Собрались все дети в круг,
Я — твой друг и ты — мой друг!
Крепко за руки возьмёмся
И друг другу улыбнёмся.

Воспитатель:
— Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей: когда не болит, когда хорошо себя чувствуешь, когда мы сильные и весёлые).
— Правильно! Здоровье — это самое главное богатство каждого человека. Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила. Какие? (Ответы детей: делать зарядку, есть полезную пищу, гулять, мыть руки).
— Сегодня мы проверим, знаете ли вы эти правила и готовы ли вступить в отряд «Юных здоровячков»!

2. Сюрпризный момент (2–3 минуты)

Стук в дверь. Воспитатель вносит красивый конверт (или игрушку Доктора Айболита).

Воспитатель:
— Ребята, нам пришло письмо! От кого же оно?

Воспитатель читает письмо:
«Здравствуйте, дорогие ребята! Пишет вам Доктор Айболит. Я услышал, что вы очень умные и любите заботиться о своём здоровье. Я приглашаю вас в путешествие по стране Здоровья. Но путь туда нелёгкий — нужно пройти испытания и выполнить задания. Если вы справитесь, то получите звание «Юный здоровячок» и сможете стать моими помощниками. В добрый путь! А чтобы вам было легче, я прислал вам карту. Жду вас в стране Здоровья!»

Воспитатель:
— Ребята, вы готовы отправиться в путь?

Дети: — Да!

Воспитатель:
— Тогда разделимся на две команды: «Крепыши» и «Здоровячки». И начнём наше путешествие!

3. Основная часть. Путешествие в страну Здоровья (25–30 минут)

Воспитатель:
— Наша карта показывает, что нам нужно посетить несколько городов. Первый город — «Чистюльск»!

Остановка 1. Город «Чистюльск» (Гигиена)

Воспитатель:
— В этом городе живут весёлые мыло и зубная щётка. Они хотят проверить, знаете ли вы правила гигиены.

Задание 1. «Что нужно для чистоты?» (Дидактическая игра)
— На столе разложены предметы. Нужно выбрать только те, которые помогают нам быть чистыми, и рассказать, как ими пользоваться.

Предметы: зубная щётка, мыло, расчёска, мочалка, полотенце, шампунь.

Ловушки: книга, мяч, ложка, карандаш.

Пример ответа: «Зубная щётка нужна, чтобы чистить зубы. Мыло нужно, чтобы мыть руки и тело. Расчёска нужна, чтобы причёсываться».

Задание 2. «Когда нужно мыть руки?» (Беседа)
— Ребята, а когда нужно мыть руки? (После туалета, перед едой, после прогулки, после игр с животными).

Дети отвечают, получают жетоны-витаминки.

Остановка 2. Город «Спортивный» (Зарядка и спорт)

Воспитатель:
— А теперь мы попали в город «Спортивный». Здесь все делают зарядку и занимаются спортом. Покажите, как вы умеете!

Задание 1. «Маленькая зарядка» (Физкультминутка)

Дети встают и повторяют движения за воспитателем.

Солнце глянуло в кроватку —
(Руки вверх, потянуться).
Надо нам делать зарядку!
(Ходьба на месте).
Раз, два, три, четыре, пять —
(Хлопки в ладоши).
Будем прыгать и скакать!
(Прыжки на месте).
Руки в стороны, в кулачок,
(Руки в стороны, сжать кулаки).
Разжимаем — и в бочок.
(Разжать, руки на пояс).
А теперь наклон вперёд —
(Наклон).
Пусть проснётся весь народ!
(Потянуться).

Задание 2. «Какие виды спорта ты знаешь?» (Беседа)
— Назовите виды спорта, которые вы знаете. (Футбол, баскетбол, плавание, лыжи, коньки, гимнастика, бокс, теннис).
— Молодцы! Спорт помогает нам быть сильными, быстрыми и здоровыми.

Дети отвечают, получают жетоны.

Остановка 3. Город «Витаминный» (Правильное питание)

Воспитатель:
— Третий город — «Витаминный». Здесь живут полезные продукты. Они хотят проверить, знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья.

Задание 1. «Полезно — вредно» (Дидактическая игра)
— На столе лежат картинки с продуктами. Нужно разложить их в две корзинки:

• В зелёную корзинку — полезные продукты.
• В красную корзинку — вредные продукты.

Полезные: яблоко, морковь, огурец, капуста, рыба, курица, каша, молоко, творог, орехи, мёд, ягоды.

Вредные: чипсы, сухарики, конфеты, пирожное, газировка, фастфуд, колбаса, кетчуп.

Дети сортируют, объясняют свой выбор. Получают жетоны.

Задание 2. «Где живут витамины?»
— Ребята, а в каких продуктах живут витамины? (В овощах и фруктах).
— Если вы будете есть их каждый день, будете здоровыми и сильными!
— А какие фрукты и овощи вы знаете? (Яблоко, банан, груша, апельсин, лимон, капуста, морковь, огурец, помидор, картофель, лук, чеснок).

Задание 3. «Отгадай загадку про полезный продукт»
— Я буду загадывать загадки, а вы отгадывайте.

1. Круглое, румяное, я расту на ветке.
   Любят меня взрослые и маленькие детки. (Яблоко)
2. Сидит девица в темнице, а коса на улице. (Морковь)
3. Сто одежек и все без застёжек. (Капуста)
4. Красный нос в землю врос,
   А зелёный хвост снаружи.
   Нам зелёный хвост не нужен —
   Нужен только красный нос. (Свёкла)
5. Жёлтый цитрусовый плод —
   В странах солнечных растёт.
   Кислый он на вкус, но с сахаром —
   Вкусный и полезный… (Лимон)

Дети отгадывают, получают жетоны.

Остановка 4. Город «Режимный» (Режим дня)

Воспитатель:
— Мы пришли в город «Режимный». Здесь все живут по расписанию. Знаете ли вы, что нужно делать в разное время суток?

Задание 1. «Что сначала, что потом?»
— На столе картинки с разными делами: зарядка, обед, прогулка, сон, умывание, чтение сказки.
— Разложите их по порядку: что мы делаем утром, днём, вечером и ночью.

Утро: умываемся, делаем зарядку, завтракаем, идём в садик.
День: обедаем, гуляем, спим (тихий час), играем.
Вечер: ужинаем, играем, читаем сказки, умываемся, чистим зубы.
Ночь: спим.

Задание 2. «Закончи предложение»
— Если сегодня вторник, то завтра будет… (среда).
— Если сегодня пятница, то вчера был… (четверг).
— Какой день идёт после воскресенья? (Понедельник).

Дети выполняют, получают жетоны.

Остановка 5. Город «Здоровые привычки» (Вредные и полезные привычки)

Воспитатель:
— Пятый город — «Здоровые привычки». Здесь нужно разобраться, какие привычки полезные, а какие вредные.

Задание 1. «Хорошо — плохо»
— Я буду называть действия. Если полезно для здоровья — хлопаем. Если вредно — топаем.

Список действий:

• Чистить зубы. (Хлопаем)
• Грызть ногти. (Топаем)
• Делать зарядку. (Хлопаем)
• Есть много сладкого. (Топаем)
• Мыть руки перед едой. (Хлопаем)
• Долго сидеть за компьютером. (Топаем)
• Гулять на свежем воздухе. (Хлопаем)
• Есть овощи и фрукты. (Хлопаем)
• Курить. (Топаем)
• Пить газировку каждый день. (Топаем)
• Ложиться спать вовремя. (Хлопаем)

Задание 2. «Как сберечь здоровье?» (Беседа)
— Что нужно делать, чтобы не болеть? (Закаляться, есть витамины, мыть руки, делать зарядку, тепло одеваться).
— Молодцы! Вы отлично справились.

Дети получают жетоны.

Остановка 6. «Графическое задание» (Мелкая моторика)

Воспитатель:
— Последнее задание. Возьмите листочки, на которых нарисованы контуры полезных продуктов. Нужно их обвести и раскрасить.

Дети выполняют задание. Получают жетоны.

4. Итог занятия. Рефлексия (3–5 минут)

Воспитатель:
— Ребята, вы прошли все испытания! Мы побывали в стране Здоровья и узнали много нового и полезного.

Вопросы для обсуждения:
— Что такое здоровье?
— Что мы должны делать, чтобы быть здоровыми?
— Какие продукты полезные?
— Какие вредные привычки вы запомнили?
— Что вам больше всего понравилось?
— Какое задание было самым трудным?

Воспитатель обобщает:
— Здоровье — это самое главное богатство. Его нужно беречь с детства. Ешьте полезную пищу, занимайтесь спортом, соблюдайте гигиену, гуляйте на свежем воздухе и всегда улыбайтесь!

Награждение:
— Доктор Айболит прислал для вас медальки «Юный здоровячок» и полезные раскраски. Вы все достойны этого звания!

Воспитатель вручает медальки и раскраски.

Заключительная игра:
— Давайте встанем в круг и скажем наш девиз:

Будем чистыми, опрятными,
Будем спортом заниматься!
Будем правильно питаться —
Будем мы всегда здоровы!

Дети хором повторяют и хлопают друг другу.

Конец занятия.