картотека игр и упражнений на эмоции
картотека по психологии

Воропаева Наталья Степановна

картотека игр и упражнений на эмоции

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon kartoteka_igry_na_emotsii.doc63 КБ

Предварительный просмотр:

Игра «Смешинки и злючки»

Цель: развитие умения распознавать эмоциональные состояния.

Ход игры: психолог предлагает детям рассмотреть два портрета: на одном изображено веселое выражение лица, на другом - злое. Детям задаются вопросы: «Какое настроение у детей, изображенных на картинке? Как вы узнали? Давайте посмотрим, как расположены брови, ротик». Дети внимательно рассматривают. «А теперь давайте подойдем к зеркалу и постараемся изобразить сначала веселое, затем сердито выражение лица». Дети изображают с помощью мимики различное настроение и сравнивают с портретами.

Упражнение «Коврик злости»

Цель: снятие негативных эмоциональных состояний.

Описание упражнения: в наличии у психолога или в группе детского сада в специально отведенном уголке лежит «коврик злости» (обычный маленький коврик с шероховатой поверхностью). Если вы видите, что ребенок пришел в детский сад агрессивно настроенным к окружающим или потерял контроль над своими действиями, предложите ему посетить волшебный коврик. Для этого ребенку нужно разуться, зайти на коврик и вытирать ножки до тех пор, пока малышу не захочется улыбнуться.

Игра «Волшебный мешочек.

Цель: снятие негативных эмоциональных состояний, вербальной агрессии.

Ход игры: если в вашей группе есть ребенок, проявляющий вербальную агрессию (часто обзывает других детей), предложите ему перед входом в группу отойти в уголок и оставить все «плохие» слова в волшебном мешочке (маленький мешочек с завязочками). В мешочек можно даже покричать. После того, как ребенок выговорится, завяжите мешочек в месте с ним и спрячьте.

Этюд «Король боровик не в духе»

Цель: развитие умения распознавать эмоциональные состояния.

Описание этюда: Ведущий читает стихотворение, а дети действуют согласно тексту.

Шел король Боровик

Через лес напрямик.

Он грозил кулаком

И  стучал каблуком.

Был король Боровик не в духе:

Короля покусали мухи.

                                В. Приходько

Упражнение «Доброе животное»

Цель игры: снятие психомышечного напряжения, обучение детей понимать чувства других, сопереживать, сплочение детского коллектива.

Описание упражнения: педагог тихим таинственным голосом говорит: «Встаньте, пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы - одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим вместе! На вдох делаем шаг вперед, на выдох -  шаг назад. А теперь на вдох делаем 2 шага вперед, на выдох - 2 шага назад. Вдох - 2 шага вперед. Выдох - 2 шага назад. Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. Стук - шаг вперед, стук - шаг назад и т. д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

«Звезда»

Задачи:

  • Гармонизация межличностных отношений.
  • Повышение самооценки.
  • Развитие коммуникативной сферы.
  • По кругу все участники говорят «имениннику» - комплименты (Ты молодец, ты хороший, ты добрый ...)

«Маленькое привидение»

Цель: обучение способам адекватного выражения гнева.

Содержание:  превращение в доброе привидение. В зависимости от громкости хлопка ведущего (тихо, громче, громко) ребенок произносит пугательное «у-у-у» в позе устрашения (руки согнуты в локтях, пальцы врастопырку).

«Рубка дров»

Цель: обучение способам адекватного выражения гнева.

 Содержание: ребенок рубит воображаемым топором воображаемые дрова с криком «ха!». Это поможет

выходу гнева.

 

«Толкалки» (в паре).

Цель: обучение способам адекватного выражения гнева.

Содержание: дети встают на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Руки на высоте плеч и опираются ладонями о ладони партнера. По сигналу начинают толкать партнера, пытаясь сдвинуть его с места. Кто устанет, говорит: стоп!

Эмоция «смех»

Задачи:

  • Развитие эмоциональной сферы.
  • Развитие социальной адаптации.
  • Развитие коммуникативной сферы.
  • Развитие аналитико-синтетической деятельности.

Игроку предлагается рассмотреть рисунок «Смеющаяся лошадка» и ответить.

  • Что за эмоция (настроение) здесь изображена?
  • Когда бывает очень смешно? (Назови ситуации)
  • Назови характерные признаки смеха (хохот; озорной, игривый и добрый взгляд; раскрытый рот; губы растянуты в улыбке).
  • Как можно рассмешить?
  • Изобрази эмоцию «смех».

Варианты задания: нарисуй эмоцию, нарисуй ситуацию смеха, придумай ситуацию, вспомни из своей жизни.

Эмоция «спокойствие»

Задачи:

  • Развитие социальной адаптации.
  • Эмоциональное развитие.
  • Развитие аналитико-синтетической деятельности.
  • Развитие коммуникативной сферы.

Игроку предлагается рассмотреть рисунок и ответить:

  • Что за эмоция (настроение) здесь изображена?
  • Когда бывает спокойное настроение, в каких ситуациях?
  • Каковы характерные признаки спокойствия (лицо расслаблено, ротик изображен прямо (горизонтально».

Далее нужно изобразить спокойствие.

Варианты задания: нарисуй эмоцию, нарисуй ситуацию смеха, придумай ситуацию, вспомни из своей жизни.

«Вопрос - ответ»

Задачи:

  • Развитие коммуникативных навыков.
  • Развитие стремления к добру и вежливости.
  • Нравственное развитие.
  • Повышение самооценки у детей.
  • Повышение фона настроения.

Ведущий беседует с ребятами о словах-помощниках «спасибо», «пожалуйста», «доброе утро», «спокойной ночи», «извините», «будьте любезны»), которые называются «волшебными». Далее дети отвечают на вопросы:

  • Какие «волшебные» слова ты знаешь?
  • Когда их говорят?
  • Почему они называются «волшебными»?
  • Скажи каждому: «Спасибо тебе, что ты есть!» и улыбнись.
  • Вспомни свой поступок, когда тебя поблагодарили.

Варианты задания: просят вспомнить ситуации, когда ему говорили одно из «волшебных» слов: «спасибо», «извини», «доброе утро»...

Эмоция «гнев»

Задачи:

  • развитие коммуникативных навыков.
  • развитие навыков саморегуляции.
  • развитие эмоциональной сферы.
  • психотерапия агрессивности.

С игроком и другими участниками проводится беседа:

  • Что за эмоция (настроение) здесь изображена?
  • В каких ситуациях бывает злое настроение - гневное? Изобрази (посмотри в зеркало) и опиши мимические признаки гнева (брови нахмурены, взгляд неприятный, руки
  • напряжены, губы сжаты плотно).
  • Нравится тебе свое отражение? А вам, ребята?
  • Улыбнитесь себе, погладь себя по голове и улыбнись другим.
  • Как справляться с гневом?

Далее ребенку предлагается крепко сжать кулачки, а потом разжать и встряхнуть ручки; обхватить себя руками - это поза выдержанного человека; нарисовать свой гнев, а потом разорвать на мелкие кусочки.

«Добрые чувства»

Задачи:

  • Развитие эмпатии, способности к сопереживанию.
  • Развитие нравственной сферы.
  • Развитие коммуникативных навыков, социальной адаптации.

Беседа на тему добра и зла. Обсуждаются вопросы:

  • Что значит делать добро?
  • Назови добрые поступки и помыслы.
  • Как можно помочь другому?
  • Что значит «быть хорошим человеком» (это быть каким?).
  • Расскажи о своем добром поступке.

 

Эмоция «стыд»

                Задачи:

  • эмоциональное развитие.
  • поведенческая психотерапия.
  • нравственное развитие.
  • развитие эмпатии.

Беседа о стыде.

  • Что за эмоциональное состояние изображено?
  • Как догадались? (признаки – глаза опущены вниз, щеки покраснели).
  • Изобрази стыд.
  • Когда бывает стыдно? (примеры).
  • Вспомни, когда тебе приходилось испытывать чувство стыда?
  • Что можно посоветовать в таких ситуациях? Стыдно, когда сделал что-то плохое: соврал, разбил что-то, не послушался, обидел. Если это случилось, попроси прощения, попытайся все исправить и не поступай так больше. Старайся заранее подумать о поступке. Хороший он или плохой? Что бы сказала мама? Как надо поступить, чтобы предотвратить неприятные последствия?

Эмоция «радость»

                Задачи:

  • Эмоциональное развитие.
  • Нравственное и половое воспитание.
  • Развитие коммуникативной сферы.

Обсуждение эмоции радости.

  • Кто это? (Девочка.) Как определили? (Признаки -

длинные волосы, бантик на голове.)

  • Что это за эмоция? (Радость.)
  • Как догадались? (На лице улыбка, глаза сияют.)
  • Изобрази радость.
  • Когда бывает радостно? (Примеры ребят.)
  • Что надо сделать, чтобы человек улыбнулся? (Улыбнуться ему, рассмешить, подарить веселый рисунок ...)

«Тренируем эмоции» (для детей с 4 лет)

        Попросите ребенка нахмурится, как:

  • Осенняя туча
  • Рассерженный человек
  • Злая волшебница.

        Улыбнуться, как:

  • Кот на солнце
  • Само солнце
  • Как Буратино
  • Как хитрая лиса
  • Как радостный ребенок
  • Как будто ты увидел чудо
  • Позлись, как:
  • Ребенок, у которого отняли мороженое
  • Два барана на мосту
  • Как человек, которого уволили

        Испугайся, как:

  • Ребенок, потерявшийся в лесу
  • Заяц, увидевший волка
  • Котенок, на которого лает собака

Устань, как:

  • Папа после работы;
  • Человек, поднявший тяжелый груз;
  • Муравей, притащивший большую муху.

Отдохни, как:

  • Турист, снявший тяжелый рюкзак;
  • Ребенок, который много потрудился, но помог маме;
  • Как уставший воин после победы.

«Колечко» (для детей с 4 лет)

         Дети садятся в круг. Ведущий прячет в ладонях колечко. Ребенку предлагается смотреть внимательно на лица соседей и постараться угадать, кто из них получил в свои ладошки колечко от ведущего. Угадавший становится ведущим.

«Глаза в глаза» (для детей с 5 лет)

Дети разбиваются на пары, берутся за руки. Ведущий предлагает: Глядя только в глаза и чувствуя руки, попробуй молча передать разные эмоции: «Я грустный, помоги мне!» «Мне весело, давай поиграем!» «Я не хочу с тобой дружить!» Потом дети обсуждают, в какой раз какая эмоция передавалась и воспринималась.

«Как ты себя сегодня чувствуешь?»  (для детей с 5 лет)

Ребенку предлагаются карточки с изображением различных оттенков настроений. Он должен выбрать ту, которая в наибольшей степени похожа на его настроение, на настроение  мамы, папы, друга, кошки и т. д.

«Классификация чувств» (для детей с 5 лет) 

Ребенок рассматривает карточки с изображением различных оттенков настроений и раскладывает их по следующим признакам:

  • Какие нравятся;
  • Какие не нравятся.

Затем необходимо назвать эмоции, изображенные на карточках, поговорить, почему он так их разложил.

«Встреча эмоций» (для детей с 7 лет)

Использовать разложенные на 2 группы карточки и попросить ребенка представить, как встречаются разные эмоции: та, которая нравится, и та, которая неприятна. Ведущий изображает «хорошую», ребенок «плохую». Затем они берут карточку из противоположной кучки и так меняются. Интересно пронаблюдать изменение выражений лица при «встрече эмоций» - это может быть удивление, смех, отвращение и т. д. - и обсудить, как можно «помирить» эмоции.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Упражнения на эмоции

Упражнения будут способствовать обучению детей азбуке выражения эмоций  и выразительным движениям...

Картотека игр, игровых упражнений на развитие мимики и эмоций.

Этюды на выразительность движений, основных эмоций, пантомимические этюды....

Сборник игр и игровых упражнений "Калейдоскоп эмоций"

В сборнике представлен практический материал по развитию социально-коммуникативных навыков дошкольников в организованной деятельности с использование ИКТ, что позволяет с большим интересом получать ин...

Картотека игр и упражнений на развитие интереса к собственным эмоциям и эмоциям других людей

Картотека игр и упражнений на развитие интереса к собственным эмоциям и эмоциям других людей...

Картотека игр и упражнений на снятие эмоционального напряжения, отрицательных эмоций

В данной картотеке содержатся игры и упражнения для укрепления психического здоровья детей дошкольного возраста....

Игровые упражнения «Негативные эмоции»

Игры — выпускаем пар. Помочь ребенку выразить агрессию так, чтобы никто не пострадал, лучше всего через игры. Психологи выделяют специальные игры, в процессе которых можно проработать агрессивно...