Эмоциональные семейные тактильные игры
консультация по психологии

Добрый день, ребята! Добрый день, дорогие гости!

Мы начинаем играть в раннем детском возрасте и продолжаем играть всю жизнь в той или иной форме. Игра- это пространство, где «встречаются» ребенок и взрослый, чтобы осознать, принять или переосмыслить свой опыт. Но прежде всего, это часть детства. Так ребенок выражает себя, свои надежды и желания. Поэтому там, где места, времени и понимания достаточно, игра приобретает поистине целительную силу.

Так давайте же поиграем вместе!

1. Аплодисменты

Я точно знаю, что вы дорогие родители, ежедневно играете со своими детьми в разные игры. Пожалуйста встаньте те родители, которые любят играть со своими детьми с подвижные игры (хоккей, футбол, прятки, догонялки). Вы помогаете своим детям в физическом развитии и поддержании хорошего настроения. И, конечно, вы заслужили громкие аплодисменты.

А сейчас встаньте родители, которые любят играть со своими детьми в сюжетно-ролевые игры (дочки-матери, магазин, детский сад). Вы формируете у своих детей умение общаться со сверстниками и взрослыми. И вам громкие аплодисменты.

Ну, а сейчас встаньте те родители, которые любят играть со своими детьми в настольные игры (Ходилки, шашки, шахматы). Вы помогаете своим детям развивать память, воображение, пространственное мышление.

2. Инициалы качеств

Узнаем важные качества которые нас характеризуют. Попробуйте подобрать качества характера, которые вам подходят и начинаются на те же буквы, что ваши имя и фамилия. Например, Ионова Анастасия- искренняя и аккуратная. Теперь Вы…

3. «Сосулька»

Ежедневно приходя домой после активного дня все хотят расслабиться. Но вот как это сделать знают далеко не все. Зная простые упражнения на расслабление, вам будет проще переключиться и настроиться на домашний лад. Пожалуйста, встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы-сосулька. Напрягите все мышцы вашего тела, для этого сожмите ладони, крепко соедините ноги. Запомните свои ощущения. Замрите в этой позе на несколько мгновений. А сейчас, представьте, что под действием солнечного тепла и тепла ваших близких вы начинаете медленно таять. Расслабьте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног. Запомните свои ощущения.

4. «Обнимашки»

Давайте сейчас вспомним, когда в последний раз мы обнимались или нас обнимал кто-то другой? Объятия могут обеспечит чувство безопасности и уменьшить стресс. «Обнимашки» помогают наладить коммуникацию как с детьми, с родителями, в паре, с друзьями и коллегами. Люди хотят чтобы их слышали и понимали. А объятия- это своего рода транспорт, который перевозит понимание и эмпатию. Невербальная коммуникация-хороший способ сказать человеку все самое важное. Вернее, дать ему это почувствовать.

Прошу выйти сюда тех, кто ну очень любит обниматься. Сейчас мы свами попробуем создать наше общее объятие, такую большую обнимашку для нас всех. Для этого сначала обнимутся два человека, теперь пусть к ним присоединится третий, затем- четвертый и так далее…

Обнимайтесь чаще, друзья!

«Безопасное место»

Сейчас когда вы расслаблены и спокойны, мы научимся использовать наше воображение, чтобы создавать и запоминать приятные события, ощущения и образы. Когда мы чувствуем себя плохо, полезно представить место, где нам хорошо и мы в безопасности.

Я прошу вас вспомнить место, где вы чувствуете себя спокойно и счастливо. Это может быть реальное место, где вы были на каникулах, или место, о котором вы слышали и хотите там побывать. А еще это может быть место, которое вы выдумали.

А начнем мы с того что сделаем несколько глубоких вздохов. Теперь закройте глаза и дышите, как обычно. Представьте место, где вы чувствуете себя спокойно, безопасно и счастливо… Представьте, что вы стоите или сидите там… Посмотрите по сторонам в своем воображении и запомните все, что видите… Запомните все детали… Посмотрите на разные цвета вокруг… Теперь посмотрите далеко вперед. Что там видно? … Вы сейчас находитесь в своем особом месте, которое всегда можно представить и куда всегда можно попасть. В этом особом месте вы чувствуете себя спокойно и уверенно. Запомните эти ощущения…

В своем воображении начинайте медленно идти и запоминать все, что вас окружает. Что вы слышите? Может, легкое приятное дуновение ветерка? Или звук моря? Или пение птиц? Светит ласковое солнышко, правда? Почувствуйте теплые солнечные лучики на своем теле… Какие запахи вы ощущаете? Может, это запах цветов или вашей любимой еды?... В особом месте вы можете слушать, чувствовать и видеть вещи, которые вам приятны. Вы спокойны и счастливы.

Теперь представьте, что рядом с вами есть кто-то особенный. Представьте, что вы вдвоем медленно гуляете и смотрите по сторонам…Это ваш друг и помощник, который может решить любые проблемы. .. Посмотрите еще раз вокруг. Запомните все это получше. Так вы сможете в любое время вернуться сюда снова. Ваш помощник всегда будет здесь, где бы вы ни были… А сейчас приготовьтесь открыть глаза и покинуть свое особое место. Один, два, три…