Семинар для педагогов «Я- это я…»
методическая разработка по психологии

Семинар для педагогов «Я- это я…»

Цель: отработка приемов эффективной самопрезентации, формирование новых черт поведения при публичном выступлении.

Задачи: информирование участников о структуре публичного выступления, манерах и внешнем виде оратора; освоение на практике форм поведения  приемов самопрезентации, помогающих активизировать процессы  управления впечатлениями.

Формы работы: индивидуальные и групповые упражнения,  мини-лекции.

Материалы: Бумага и конверты по количеству участников, два спичечных коробка,  ручки.

Предполагаемый  результат: сформировать начальные умения  применения приемов  эффективной самопрезентации  и новых форм поведения при публичном выступлении.

Ход семинара

Вводный этап

На экране демонстрируется фоновый  слайд 1 (обозначения темы семинара).

Ведущий. Здравствуйте уважаемые участники!

Сегодня мы с вами уделим особое внимание проблематике самопрезентации,  публичного выступлению. Будьте готовы к интересной работе, нацельтесь на успех. Термин самопрезентация, как правило, и используется как синоним управления  впечатлениям. для обозначения многочисленных стратегий и техник, применяемых индивидом при создание и контроле своего внешнего имиджа и впечатления о себе, которые он демонстрирует окружающим  в жизни и публичных выступлениях.

Безусловно, самопрезентации идет в ногу с процессом самопознания личности. Тот человек, который  не задумывается о своих поступках, мыслях, чувствах, не сможете  правильно себя преподнести.

Выделяют два фактора самопознания, которое влияет на процессы самопрезентации.

1. Личные самопознания – это исследования реальных чувств («Я много размышляю о себе).
2. Самопознания через других людей – это интерес к себе как к социальному объекту («Я  интересуюсь  тем что другие подумают обо мне)

Как вы себя ведете при публичном выступлении? Надеваете ли вы маску уверенного  человека или теряетесь вследствие социального внимания – известно только вам. Но главным здесь является не зацикливаться  на минусах вашей самопрезентации, а раскрытие ваших внутренних ресурсов – личностных качеств, способностей и др.

Упражнения «Зоопарк»

На экране демонстрируется фоновый слайд 2 (изображение зоопарка)  

Ведущий. Сейчас мы с вами проведем упражнения, смысл которого вы узнаете позже, а пока я попрошу вас взять  лист бумаги, карандаш и  нарисовать рядом два абсолютно одинаковых квадрата средней величины.

Представьте себя очень богатыми. Насколько богатым, что вы можете позволить  себе личным зоопарк. Идея устроить зоопарк пришла к вам недавно, поэтому в нем пока две клетки для  двух самых любимых животных. Вот они перед вами на листе. Подумайте – чьи это жилища? Пожалуйста, остановитесь на двух самых первых образах животных, которые придут вам в голову. Напишите в каждом квадрате название животного.  А теперь представьте себе первое животное (то, что пришло в голову первым) очень красочно, во всех его проявлениях. Напишите под его клеткой несколько  определений этого животного. Используйте прилагательные или словосочетания. Тут достаточно  трех основных выражений отражающих его качества, но  если у вас получится больше – пусть будет. После этого переходите ко второму. После окончание двух этапов работы подумайте о следующей, интерпретации  данного материала. Первого животное, его энергетика которую вы описываете в своих определениях, относящихся к нему, - это ваше истинное внутреннее состояние, то естественное в вас, что к сожалению очень часто бывает подавленными ради социальных норм. Вы редко можете раскрыть те или иные качества в обществе и тем более презентовать их. А второе ваше животное – это та маска, которую вы  были вынуждены надеть на себя ради того же социума. Это всего лишь роль. Ваш потенциал составляет энергетика первого образа, он там и он в ваших руках. Если вы его не раскрываете, а развиваетесь, наоборот, качества, связанные со вторым образом, - вы уходите от самих себя. Это образует мощный внутренний конфликт, поскольку ваша настоящая природа хочет быть проявленной выпущенной на свободу. Задумайтесь, что вы делаете для тог, чтобы она была свободной в течение этой недели? Года, нескольких лет.

Обсуждение?

Что вы об этом думаете?

Насколько это похоже на правду о том, что происходит внутри вас?

Основной этап

Структура выступления

Ведущий. Мы с вами сейчас поняли, какие качества скрываем, теперь  нужно «вытащить их наружу» Безусловно, сегодня мы не сможем, охватим все аспекты самопрезентации, остановимся на публичном выступлении. Итак, что же необходимо для успешного выступления?

Давайте рассмотрим стандартную структуру выступления

Процесс любого публичного выступления состоит из:

• вступления
• основной части
• заключения

1. Вступления

Ведущий. Вступление необходимо построить так чтобы сразу заинтересовать слушателей. Эффективное выступление помогает установить доверие, создать атмосферу  доброжелательности. Присутствие людей в аудитории не означает, что они будут слушать оратора. На него обращают внимание в первые минуты выступления. Если за это время оратор не заинтересует публику, то его перестанут слушать.

Слайд 4

Цели вступления состоят в следующем:

1. Привлечь внимание. Оратор может стимулировать интерес, назвав причину, по которой аудитории необходимо знать то, о чем он будет рассказывать.
2. Обозначить предмет речи. Во вступлении уместно изложить основные положения дальнейшей речи.
3. Установить доверие. Доверие должно поддерживаться на протяжении всего выступления. Если оратор почувствовал, что аудитория сомневается в его компетенции, то следует сказать, почему он имеет право рассуждать о предмете речи. Нужно подкрепить свою компетентность.
4. Создать настроение, задать тон речи. Юмористическое начало закладывает веселое настроение. Серьезное начало придать речи глубокомысленный и сдержанный тон. Оратор, начинающий с анекдота, настроит публику на игривый, беззаботный лад. Если затем он будет  говорить о серьезных вещах, то публика не принимает их серьезно.
5. Установить доброжелательную  атмосферу.

Первые же  слова оратора определяют  то, как воспримет его аудитория. Если он полон  энтузиазма, доброжелательности и дает понять, что тема беседы чрезвычайно интересна, аудитория будет чувствовать себя комфортно на протяжении всей речи.

Упражнение «два подсказчика»

Упражнение способствует развитию умения чувствовать себя уверенно, прислушиваться к себе в ситуации информационной  и эмоциональной перегрузки,  когда от разных людей одновременно поступают различные мнения – как истинные, так и ложные.

Ведущий. Какие чувства мы испытываем перед выступлением? Думаем, с чего начать? На кого смотреть? Мы как школьники, вышедшие к доске и мучающиеся вопросам: «Кто подскажет?», «Что делать?», «О чем говорить?». Так давайте же сейчас воспроизведем эту напряженную обстановку, чтобы впоследствии не было так мучительно больно в ситуации, когда возникает сомнение.

Задание

Двое участников выходит за дверь. Заходить им необходимо по одному, когда позовет ведущий. Остальные прячут в помещении какой-нибуть небольшой предмет, которой надо найти.

Участники делятся на две команды: одни действительно помогают, направляя водящего в верном направлении, подбадривая  его похвалой, а вторые, наоборот, всячески сбить с пути (проговаривая стандартные  фразы: «ты не сможете», «у тебя ничего не получится), стараются направить по ложному следу.

Вошедший, естественно, не знает, кто из аудитории ему действительно помогает, а кто мешает. Его задача – разобраться в этом самостоятельно и в итоге найти спрятанный предмет.   При этом задача  всех – заметить, как  во внешности водящего проявляется сомнение или,  наоборот, уверенность в себе. После того как упражнение  будет выполнено первым участником, идет второй. Можно усложнить ситуацию тем, что  второму участнику завязывают глаза.

Обсуждение

• Какие эмоции возникали у каждого из участников в ходе игры?
• По каким  признакам водящий судил, кто  из аудитории дает достоверную информацию, а кто сбивает его с толку?
• Как удалось взять себя в руки пойти в правильном направлении?

2. Содержание выступления

(основная часть)

На экране демонстрируется информационный слайд 5

• изложение фактов – утверждение которые можно проверить;
• экспертные мнения – интерпретация и суждения,  сделанные людьми, имеющими авторитет в данной области; ссылку на экспертов можно привести в виде цитаты;

• кросс– культурные сравнения;
• примеры – конкретные случаи, способные проиллюстрировать или объяснить факты;
• прогнозы – размышления о будущих событиях;
• анекдоты – короткие, забавные  истории; главное в использование анекдотов  убедиться в том, что смысл истории раскрывает или подкрепляет те положения, которые оратор доказывает в своей речи;
• повествование – описание, рассказы о личном опыте, чужой             

или своей теории;

• сравнения  - иллюстрация утверждений с помощью демонстрации сходства, сравнения могут быть буквальными или фигуральными;
• противопоставления – демонстрация различий;
• цитаты – они способны как объяснить, так и оживить материал; при цитировать, необходима ссылки на автора цитирование без ссылок на источник называется плагиатом;
• статистика – факты, выраженные в цифрах.

Выступление бывает разные: информативные, убеждающие и др., Давайте посмотрим в чем смысл убеждающего выступления? Это выступление, убеждающее в том, что именно вы лучший, достойный, способный…… Убеждающая речь – это процесс, в ходе которого оратор передает сообщение,  предназначенное для создания определенной установки аудитории. Так давайте сейчас с вами отработаем этот навык убеждения.

Ниже проводиться упражнения, которое помогают отработать умение убеждать аудиторию в чем- либо.

Упражнение «Дар убеждения»

Задание

Выбираются 2 участника. Каждому из них ведущий дает спичечный коробок, в одном из которых лежит цветная бумажка. После того как оба участника выяснили, у кого в коробке лежит бумажка именно у него. Задача «публики» - решить путем консенсуса, у кого же именно в коробке находиться бумажка.

Обсуждение

Обсуждая упражнения, важно проанализировать те случаи, когда «публика» ошибалась. Какие вербальные и невербальные  компоненты заставили ее поверить в ложь?

3. Заключение выступления

На экране демонстрируется информационный слайд 6

Ведущий. Самым важным и трудными моментами в публичном выступлении является начало и конец. Главная цель оратора – расположить к себе аудиторию в начале выступления и добиться успеха и доверия в конце.

Заключение – относительно маленькая часть сообщения. Заключение должно усилить эффект всей речи. У заключения две главные цели:               

• закончить речь так, чтобы она напомнила аудитории о том, что сказал оратор
• повторить сказанное, чтобы аудитория запомнила слова оратора и задумалась над сообщением

Заключение – это самый стратегически важный момент мыслями оратор хочет. То, что  сказано в конце, слушатели будут помнить дольше. Они выходят из аудитории, сохраняя в памяти те слова, которые были сказаны в начале речи и особенно в конце. Опытный оратор прекращает свое выступление прежде, чем слушатели захотят этого. Необходимо точно знать, какими завершить свою речь.

Ведущий. предлагает для просмотра видео «Композиция выступления». Далее следует обсуждение.

Манеры и внешний вид оратора

На экране демонстрируется информационные  слайды 7-10

Ведущие. Особенности манеры речи:

• установление и ощущение контакта с аудиторией; контакта глаз с присутствующими, умение почувствовать эмоциональное состояние аудитории, умение создать атмосферу доверия;
• простота и ясность речи
• устранение скованности в общении с аудиторией, способность чувствовать себя свободно, высказываться естественно;
• акцентирование важных слов, подчинение им неважных
• изменение тона голоса – то повышение, то понижение, изменение тембра
• изменение темпа речи – то убыстрение, то замедление;
• умение делать паузу до и после важных мыслей
• умение избегать употребления «мусорных слов»

Внешний вид и поведение оратора:

• одежда — хорошая опрятная одежда вселяет уверенность, повышает уважение к самому себе
• обаятельная улыбка — настроение оратора является заразительным
• открытые позы и естественная жестикуляция

     Участникам выдаются раздаточный материалы (приложение 2) с изображением и пояснением, что значит поза и жест выступающего, как человек считывает эту информацию. Участникам предлагает выбрать и изобразить один из предложенных жестов. Участники вспоминать, как их воспринимают окружающие.

Ведущий предлагает для просмотра видео «Факторы воздействие на публику». Далее следует обсуждение.

Ведущий. Далее мы просмотрим выступления С.А Никифоренко. И постараемся применить все те знания, которые мы свами получили на нашем семинаре.

Участникам раздается необходимые материалы (приложение 3) Оценка участника по критериям

1. РЕЧЬ

• Тембр голоса
• Темп речи
• Выбор слов
• Сила голоса
• Использование профессиональных слов и выражений

2. ЯЗЫК ТЕЛА

• Поза
• Положение ног
• Жестикуляция
• Положение головы
• Выражение лица
• Прикосновение

3. ПРОЯВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ

• Терпимость
• Заинтересованность
• Включенность
• Проявление уважения к аудитории
• Раскованность
• Умение быстро ориентироваться

Спасибо нашему выступающему теперь каждый может свое выступления, например, записать его на видео и оценить его плюсы и минусы.

Заключительный этап

Упражнение  «Хвастовство»

Упражнение  направлено на закрепление собственного позитивного образа, фиксацию на положительных качествах участников.

Задание.

Все садятся в круг. Каждый получает задание. Время на подготовку – 1 минута. Нужно похвастаться перед группой, какие качества, умения, способности участник сегодня проявил в ходе семинара. Рассказать о своих сильных сторонах, о том что он любит в себе.

Обсуждение

По окончании всех высказываний группа должна обсудить ощущения, возникшие в процессе упражнения. Задача ведущего – зафиксировать группу на положительных  моментах занятия, собственного выступления.

Упражнение «В путь»

Задание

Каждый из участников по очереди выходит за дверь на несколько минут. В это время все остальные собирают ему «багаж» - путем групповых дискуссий выделяют три положительных качества, которые данный участник проявил в ходе семинара, и пожелания на будущее и записывают их в конверты. Затем участник возвращается в аудиторию и выходит следующий. Конверты вручаются только после того, как поучаствствуют все. Хорошо, если ведущий в конце занятия тоже получит конверт.

Ведущий. Ну что ж, мы заканчиваем на семинар. Спасибо вам за участие. Помните, что образ творческого, умнеющего заявить о себе человека – это многослойное образование. Его компонентами являются те моменты, приемы, позиции, которые были нами показаны и проработаны в течение нашего семинара. Так публичное выступление без творчества становиться «сухим», а творчества без умения нести идеи в жизнь будет загубленное на корню. Именно поэтому Необходимо связать два процесса.

Теперь ваша задача – применить свои идеи, показать себя и произвести необходимое впечатление.

Не забывайте, в  каждом из вас заложен огромный потенциал! Будьте успешны! А успешность – это постоянная работа над собой! Спасибо, мне было очень приятно с вами работать.

Фильм Радислава Гандапаса который состоит из 10 уроков «Учимся выступать публично»

Урок №1 Страх публичного выступления

Урок №2 Цели выступления

Урок №3 Самонастройка

Урок №4 Композиция выступления

Урок №5 Захват аудитории

Урок №6 Факторы воздействие на публику

Урок №7 Привлечения внимания

Урок №8 Структура выступления

Урок №9 Правила велосипеда

Урок 10 Мелкие важности

Сайт: www.radislavqandapas.com