Психологическое упражнение «Слово лечит, оно же и калечит» 

Тема нашего упражнения «Слово лечит, оно же и калечит».

«Словом можно – убить, словом – можно спасти, Словом можно полки за собой повести!»

Разрушительная сила негативных слов:

В жизни каждого человека бывают моменты, когда слова, брошенные в сердцах или с умыслом, оставляют глубокий шрам. Мы помним обидные фразы годами, прокручиваем их в голове, и они продолжают влиять на наше самоощущение.

В то же время:

Сила похвалы или слова-подарки, которые делают мир светлее

Похвала — это волшебный инструмент, который позволяет нам лучиться и чувствовать себя увереннее (да-да, вы не ослышались). Мы часто забываем, как важно хвалить других, а про себя так вообще не вспоминаем. Помните поговорку, один раз поругал, семь раз похвали. Не просто так глаголет народ.

Нужен один чевовек готовый к критике и далее похвале!

5 человек для критикования и похвалы! Важно сосредоточьтесь на том, что вам не нравится в этом человеке  и начните его "ругать": "Надо быть лучше", "Ноги короткие" «Нужно быть внимательнее»  и т. д. После каждого ругательства  человек демонстрирует что чувствует! Когда ругательства будут исчерпаны, остановитесь и посмотрите, что у вас получится в итоге. Интересно, до какого состояния вдовели человека.

Но это еще не все. Теперь начинайте хвалить этого человечка, как Вы сами себя хвалите, говорить ему поддерживающие слова!

А сейчас давайте обсудим:

1) Что вам легче было делать: ругать или поддерживать? Когда вы были более находчивы и разнообразны в словах и выражениях?

2) Хватило ли у вас хороших слов, чтобы поддержать  человечка полностью?

3) Каким в итоге получился человечек? Чем отличается от первоначального состояния и после оскарблений

4) Что чуствовал сам челов в обоих случиях!

Это упражнение наглядно показывает, как наши мысли, слова, действия влияют на личность человека, на его развитие!!!

ВЫВОД:

Негативные слова:  Актививируют систему угрозы, Подрывют самооценку и чуство безопасности, заставляют чуствовать себя отвергнутыми, нелюбимыми и недостойными! И мешают двигаться вперед!

Комплименты играют важную роль в нашей жизни и влияют на наше самочувствие и восприятие себя. Они подтверждают нашу самооценку, вызывают положительные эмоции, укрепляют социальные вязи, помогают создать позитивное окружение и способствуют развитию нашей самоопределения. Комплименты  оказывают воздействия на наше благополучие.

Никогда не стесняйтесь делать комплименты. Они - маленькие жемчужины, которые делают нашу жизнь ярче и красивее, добрее.

Давайте создадим чудесный настрой, улыбнемся и включим Хвалёшу.