Советы психолога. Памятка "Игры для снятия эмоционального напряжения".
консультация по психологии (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
28.09.2026Советы психолога. Памятка "Игры для снятия эмоционального напряжения".
Предварительный просмотр:
Памятка «Игры для снятия эмоционального напряжения».
Для кого: родители всех групп.
Форма: памятка или публикация.
Когда использовать: Если ребёнок перевозбуждён, тревожится, не может уснуть, закатил истерику.
Игры:
- «Смешной страх». Нарисуйте страх и сделайте ему смешную шляпу. Это обессиливает страх.
- «Листопад». Порвите лист бумаги на мелкие кусочки и устройте листопад. Сбрасывает агрессию.
- «Подушка-колотушка». Если ребёнок злится — пусть побьёт подушку. Это безопасный выход гнева.
- «Обнимашки». Если тревожится — обнимите, посидите вместе, покачайтесь.
- «Дыхание». «Представь, что ты задуваешь свечи на торте. Вдох — и сильно выдохни». 5 раз.
Важно: Не запрещайте ребёнку плакать. Слезы — это выход. Скажите: «Поплачь, я рядом. Потом станет легче».
По теме
Шпаргалка для пеагогов "КАк снять эмоциональное напряжение"
Практические упражнения для педагогов как снять эмоциональное напряжение....
Материал для сообщения на педагогическом совете "Упражнения для снятия эмоционального напряжения"
Эмоциональное состояние участников образовательного процесса зачастую вызывает сегодня серьезную тревогу. У воспитанников ДОУ все чаще и чаще можно заметить признаки неврозов, общей ...
Методическая разработка по теме "Эмоциональное напряжение" Картотека игр на снятие эмоционального напряжения у старших дошкольников.
Эмоциональные игры в детском саду направленные на снятие агрессии, помогают детям выплеснуть гнев, снять лишнее мышечное и эмоциональное напряжение, направить энергию в нужное, «созидающее»...
Встречи с психологом ДОО. Снятие эмоционального напряжения.
Мы уже не раз говорили о том, что такое стресс. И вы наверняка помните, что небольшой стресс иногда даже полезен, но если он становится хроническим и усиливается с каждым днем, вам необходимо вовремя ...
«Эмоциональная сфера ребёнка и приёмы снятия эмоционального напряжения».
СОДЕРЖАНИЕ.ВВЕДЕНИЕ.1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НЕБЛАГОПОЛУЧИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.1.1. ЭМОЦИИ.1.2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ МИР РЕБЁНКА. ВЛИЯНИЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ...
Мастер-класс для педагогов ДОУ "Упражнения по снятию эмоционального напряжения, как профилактика развития эмоционального выгорания "
Ход выступления Вступительная часть Каждая профессия имеет особенности, которые сказываются на жизни и здоровье работников. Общеизвестный факт, что одной из самых энергоемких профессий является ...
Семинар-практикум «Профилактика эмоционального выгорания для педагогов и снятие эмоционального напряжения»
Профилактика синдрома эмоционального выгорания через сплочение педагогического коллектива ДОУ и снятие психоэмоционального напряжения....