,

0

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №13

комбинированного вида

городского округа Отрадный Самарской области

ПРОГРАММА

 «Тренинг эмоциональной устойчивости

педагогов»

                                                                                        Составитель (разработчик)

                                                                                         программы Петрова И.Н.

2006 год

Аннотация

Профессиональная деятельность многих педагогов сегодня проходит в условиях интенсивного воздействия стрессовых факторов. В ряде случаев  нагрузки на психику достигают такого уровня, что превышают адаптационные возможности организма. Следствием являются высокое эмоциональное напряжение, нервные срывы  и психосоматические заболевания, приводящие к временному, а подчас и полному прекращению работы по специальности.

Последствия  психоэмоциональных перегрузок, свойственных современной цивилизации, обусловливают высокую актуальность вопросов, связанных с предупреждением  и устранением состояния эмоциональной напряженности.

Чрезмерные  эмоциональные нагрузки, возникающие в процессе выполнения профессиональных обязанностей, вызывают у многих педагогов развитие заболеваний психосоматического характера: язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний неврогенного характера – нервные истощения, неврозы. Ухудшение профессионального здоровья педагога – «…национальное бедствие …показатель того, что одна из самых преданных популяций охвачена моральной апатией, нравственной депрессией…». А между тем требуемые от педагога выносливость, терпимость, выдержка, активность, оптимизм и ряд других профессионально важных качеств во многом обусловлены его здоровьем.

Охране и восстановлению профессионального здоровья педагога в значительной степени способствует повышение уровня его эмоциональной устойчивости.

    Для развития эмоциональной устойчивости педагога современная психологическая наука предлагает множество способов, анализ которых позволяет классифицировать их в две группы: специфические и неспецифические  способы обучения.

Специфические способы выражаются в использовании активных методов обучения – деловых игр, диспутов, дискуссий, специальных упражнений, направленных на развитие профессионально важных качеств личности и способствующих развитию эмоциональной устойчивости (педагогической направленности, профессионального самосознания, эмоциональной гибкости, коммуникативной компетентности). Неспецифические способы состоят в применении средств саморегуляции эмоционального состояния: специальных физических упражнений, дыхательной гимнастики, релаксации, самовнушения, психофизической тренировки и др.

Цель данной программы – повысить уровень эмоциональной устойчивости педагогов к воздействию различного рода напряженных факторов, тем самым предотвратить раннее развитие синдрома эмоционального «выгорания», сохранить здоровье, оптимистический настрой и профессиональную активность.  

Данная программа состоит из 10 тренинговых занятий и предназначена для педагогов образовательных учреждений.

В результате педагоги учатся регулировать свое эмоциональное состояние, принимать взвешенные решения и воспринимать мир с радостью и оптимизмом.   

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

 программы

«Тренинг эмоциональной устойчивости педагогов »

Цель: повысить уровень эмоциональной устойчивости педагогов к воздействию различного рода напряженных факторов педагогической деятельности,

Категория слушателей: педагоги образовательных учреждений;

Срок обучения: 10 часов; 

Режим занятий:   1 час в месяц

Литература. 

1. Рыданова И.И.  Основы педагогики общения. – Минск, 1998.
2. Митина Л.М.     Взаимосвязь личностных качеств учителя и способов преодоления им трудностей в педагогическом общении// Вопросы психологии.  – 1987.  №6.
3. Лук А.Н.  Эмоции и личность. -  М.1982.
4. Шелихова Н.И.  Техника педагогического общения -  М. 1998.
5. Чернышев А.С. Практикум по решению конфликтных  педагогических ситуаций. – М., 1999.
6. Богданова Д.Я., Волкова И.П. Практические занятия по психологии: Учебное пособие. – М.,1989.
7. Прутченков А.С.  Социально-психологический тренинг межличностного общения. – М., 1991.
8. Ключников С. Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций. – СПб., 2002.
9. Стресс жизни: Сборник. – СПб., 1994.  

Тематический план занятий

 программы

 «Тренинг эмоциональной устойчивости педагогов»

Цель: повысить уровень эмоциональной устойчивости педагогов к воздействию различного рода напряженных факторов педагогической деятельности;

Категория слушателей:  педагоги образовательных учреждений;   

Срок обучения:   10 часов;

Режим занятий:  1 час в месяц.