методическая разработка проекта по предупреждению эмоционального выгорания педагогов « Успех »
методическая разработка по теме

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида № 14

города Крымска

муниципального образования Крымский район

   методическая разработка

проекта

 по предупреждению

эмоционального выгорания педагогов

« Успех »

     Педагог-психолог

     второй квалификационной категории

      Новикова  Светлана Анатольевна

   Участники проекта : педагоги  МБДОУ   детского сада №14

Актуальность проблемы:

        Современная жизнь с ее многочисленными трудностями как экономического, так и психологического характера требует от  человека любой профессии напряжения всех его нравственных и физических сил. Педагоги оказываются в наиболее сложной ситуации: они испытывают двойные нагрузки в связи с тем, что их труд, даже в стабильные времена, отличается высокой эмоциональной  напряжённостью.

Как следствие высокой эмоциональной напряжённости отрицательные эмоциональные   психологические состояния педагога снижают эффективность воспитания и обучения детей, повышают возможность возникновения конфликтов во взаимоотношениях с воспитанниками, родителями и  коллегами.

Частое воздействие факторов стресса способствуют возникновению и закреплению в структуре характера и профессиональных качеств негативных черт, разрушают психическое здоровье, ухудшают соматику..

Я считаю, что профессиональная психологичес­кая помощь воспитателям по поддержанию и улучшению их эмоционального и физического само­чувствия занимает  важное место в ук­реплении психического здоровья педа­гогов, способствует профилактике син­дрома «эмоционального выгорания». И так, как  работа психолога в детском саду включает в себя направление - «психологическое сопровождение педагогов», то важной составляющей  профилактического сопровождения я считаю   профилактику эмоционального выгорания  наших педагогов.

Именно обучение осознанному управлению собственными эмоциональными состо­яниями, приемам и способам саморегу­ляции  является важнейшим компонен­том психологического образования и является одной из приоритетных задач в укреплении   как физического, так и психического здоровья педагогов.

Поводом для разработки  мной данного на­правления явились результаты ком­плексного психодиагностического об­следования воспитателей с целью полу­чения информации об особенностях  эмоционально-волевой сферы и меж­личностного взаимодействия педагогов.

Получен­ные результаты показали, что для значи­тельного числа педагогов (78%) харак­терны высокий уровень тревожности, эмоциональная неустойчивость, напря­женность, низкий уровень активности в социальных контактах.

Анализируя  результаты диагностики, я определила проблему  данной работы - высокий  уровень психоэмоционального выгорания у педагогов, возникло решение - разработать и апро­бировать программу психологической помощи педагогам в снижении психоэмоционального напряжения и улучшения их личного самочувствия.

        Проблема:  высокий уровень психоэмоционального выгорания у педагогов ДОУ.

Причины:

1. Снижение педагогических ценностей .
2. Понижение творческого потенциала наряду с повышением требований. 
3. Низкая самооценка педагогов.

Цель: преодоление тенденции психоэмоционального выгорания у педагогов ДОУ.

Задачи:

1. Содействовать установлению у педагогов новых ценностных ориентации в условиях освоения технологии личностно-ориентированного образования.
2. Предотвратить  деформацию профессиональной деятельности.
3. Повысить самооценку педагогов в процессе организации тренинговой деятельности.
4. Формирование компетентности в области теории и практики профилактики и преодоления «эмоционального выгорания» и профессиональной усталости;

Гипотеза проекта:

В процессе оказания психологической помощи педагогам снизится  психоэмоциональное напряжение, заметно улучшится самочувствие воспитателей.

Стратегия осуществления проектной деятельности:

Длительность проекта -   8 месяцев (сентябрь - апрель) .

                                                                  План работы:

Результат:

1. Снижена тенденция психоэмоционального выгорания на 52 %.
2. Изменилась самооценка большинства педагогов на адекватный уровень. Уменьшается общая неудовлетворенность;
3. Формируется привычка к здоровому образу жизни, позитивному мировоззрению;
4. Создание коллектива единомышленников.

        Можно сделать вывод, что профилактикой «эмоционального выгорания» будут не только специально организованные занятия, но и усилия самих педагогов:

•  здоровый образ жизни (регулярный отдых, занятия спортом, аутотренинг);
•  занятия любимым увлечением (рукоделием, цветоводством );
•  замена чувства вины на чувство ответственности;
•  планирование своего времени.