ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЧАС «БОРЕМСЯ СО СТРАХАМИ»
материал на тему

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЧАС

«БОРЕМСЯ СО СТРАХАМИ»

Цель: профилактика страхов

Материалы: краски, кисточки, бумага формата А-3 и А-4, ножницы

                                                                                        .

СКАЗКА «СТРАШОК»

    В одном поселке у обычной женщины жил да был в конуре не пес, не щенок, не котенок, не козленок, а жил поживал Страшок. Никто уж в поселке и не помнил, откуда он взялся и когда. Был он не мал, не велик. Страшок как страшок. Серенький, грязненький, косматенький, с запашком непонятным, но неприятным. Все уж к нему привыкли, никто его не боялся. Иногда правда чего-то на него найдет, начнет вдруг шалить. То завывает, то улюлюкает. Пугает значит. Да кто ж его испугается то, свой уж столько лет. Исхудал совсем, бедалага. Никто его не кормит. Нет, вы чего дурного про хозяйку не подумайте. Она женщина хлебосольная, щедрая. То рыбки ему предложит, то блинчиков с мясом, то молочка. Да вот ведь горюшко, не питается этим Страшок, не может. Подавай ему, понимаете ли, мысли всякие страшные, видения дурные. Испугается если кто, Страшок тут как тут, тотчас энергией чужой подпитался, потом холодненьким запил и сытенький, довольненький прямо на глазах подрастает, к новым ужастикам да пугалкам готовенький. Он бы уж давно совсем от голода помер, да спасибо, гостям заезжим. Те с непривычки Страшка-то боялись, вот он и жив, благодаря им. Хозяйке уж давно советовали от него вовсе избавиться,  сдать в кунсткамеру или в зоопарк, но ей жалко. Да и пользу все же она в нем видела. Нет, нет, да и напомнит вдруг Страшок про чувство опасности. А это очень важно.  Однажды у хозяйки был день рождения, дата какая-то круглая. Ну, все честь по чести. Друзья понаехали, родственники со всего света. Уважали хозяйку то, любили. Целый дом народу набралось. Страшка то хозяйка на цепи держала, так на всякий случай, от греха подальше. А тот видит сколько новеньких то набралось, рад радехонек. Ну, думает, и на моей улице праздник наступил, наемся хоть всякой всячины до отвала. И давай шалить. Ну, так, чуть-чуть, самую малость. На цепи то много не набалуешь. Да и силенок маловато, голодный уж дней пять. Ну что он мог то. Так, глупость всякую. То свет вдруг выключит, кто- то темноты испугался, а он тут как тут, подкрепился сердешный. То мертвецов вдоль дороги с косами выставит, то гробики летать пустит. На большее и не способен. Местные то привыкли, ноль внимания на такие шалости. А новенькие пугались. А Страшок рад радехонек, лопает, аж за ушами трещит. Вот уж щечки налились. Животик округлился. Растет Страшок. Рос, рос да и сорвался с цепи. И удирать скорее, пока хозяйка его не хватилась. Захотелось ему жизни получше, пищи послаще да пожирнее. Сначала бомжевал наш Страшок, питался случайными подаяниями, опять отощал. А потом крупно повезло ему. Встретил одну девчонку доверчивую и боязливую очень. Девчонка та приняла Страшка за зверька неизвестного. А тот, бестия хитрая, двоюродным братом Чебурашки представился. Вот что выдумал окаянный.  А еще что учудил. Напросился на ночь у девчонки в ногах устраиваться. А та жалостливая, одинокая. Ну пусть думает спит рядышком, спокойнее как то будет. Как бы не так. Страшку этого только и надо. Ночная то еда куда слаще, от нее жиреешь значительно быстрее. Только девчонка спать ляжет, свет выключит, тут Страшок  на охоту выходит. Чем только он сердешную не пугал. И смертью с косой, и нищетой, и болезнями смертельными, а тут выдумал неизвестностью ее пугать. Ну, сами подумайте, чего неизвестности то бояться? Разве она всегда плоха? Вон вчера к бабке Авдотье кто-то постучал, она испугалась, что весть дурную принесли, за сердце от страха схватилась, глупая,  а это почтальон посылку от внучка принес. Вот вам и неизвестность. Совсем Страшок девчонку замучил. Да уж и язык то как-то его Страшком называть не поворачивается. Это был уже матерый Страх, Страшище. Почти весь диван занял, девчонка на самом краешке ютилась. Страх все жирел. А девчонка сохла, от страха спать не могла, еле ноги передвигала. Понимала уж, что так дальше жить нельзя, да ничего поделать не могла. Может не знала как, а может плохо хотела. Помощи у других просила, а советами не пользовалась. Советов да опыта чужого целый сундук насобирала, а свой приобретать не спешила.

    Но тут вдруг в их краях странница объявилась. Прослышала девчонка, что много повидала та на своем веку, многое умеет. Отправилась девчонка к ней за помощью, толстый блокнот взяла и ручку, чтобы советы записывать. А странница  миндальничать не стала. Обронила только: «Сама впустила, сама и выпустишь!» Девчонка стоит остолбеневшая.

- И это все?

- А что ты еще хочешь? Пилюлю антистрах? Нет у меня таких пилюль и палочки волшебной тоже нет. Займись-ка садом своим внутренним. Сорняки выброси, культурные растения взрасти.

    А девчонка все не уходит. Никак до нее не доходит про  какой сад, про какие сорняки речь идет. И тут странница, посмотрев на девчонку внимательно,  говорит:

- Слушай, выручай, поработай в детском саду с ребятишками, а то страда, взрослые все в поле, а воспитательница с температурой свалилась. Выручишь?

- С радостью, я детишек люблю.

- Ну и замечательно.

    Три дня девчонка с детишками возилась, игры всевозможные придумывала, сказки им рассказывала, песни пела. К вечеру так намается, что ночью спит, как убитая. Страшок ее добудиться не может.

    Воспитательница выздоровела, бригадир прибежал.

- Выручай, руки нужны в поле, снопы вяжем. Быстрее надо лен убирать, а то после завтра дождь обещают.

    С удовольствием девчонка работала. Щеки зарумянились, кудряшки из под косынки выбились, глаза блестят. Красавица! Всяк залюбуется. Комбайнер один, парнишка из соседней деревни, как увидал ее, так и обомлел, влюбился с первого взгляда. Да и девчонке он по сердцу пришелся. Весь выходной вместе пробыли. На речку бегали, купались, рыбу ловили, уху варили, вечером хороводы водили. Спит ночью девчонка счастливая, не слышит, как у Страшка от голода в животе бурчит. Хоть и спит девчонка уже несколько ночей спокойно, но про Страшка днем то нет, нет, да и вспомнит. Знает, что он никуда не делся. Поделилась она своей бедой с любимым. А тот и говорит:

- Знаешь, мне бабушка еще в детстве рассказывала, что если Страх донимает, надо ему мешок сшить, а потом сказать: «Страх-Страшок, полезай в мешок!»,  мешок завязать, да в лес оттащить.

    Сидит девчонка целый день с иголкой, мешок шьет. Все пальцы исколола. Мешок то огромный надо. Раскормила Страшка. Наконец готов мешок, большущий, крепкий. Говорит девчонка строго: «Страх-Страшок, полезай в мешок!»

    Где же он? А Страшка и след простыл. Тут кто хошь сбежит, столько то дней посиди-ка голодным. А может, он теперь девчонки испугался?

Обсуждение сказки

- О чем эта сказка?

- Какие уроки из нее можно извлечь?

- Как девочке удалось справиться с чувством страха?

- Это чувство бесполезное или нет?

- Как вам удается управлять этим чувством?

Упражнение

   Возьмите, пожалуйста, лист бумаги формата А-4 и изобразите свой страх. Работу не обязательно кому-либо показывать. Можно поступить со своим рисунком, как сердце подскажет. Кому- то захочется порвать свой страх, кому-то сжечь, кому-то смять, а кому-то оставить.

    После того, как участники расправились со своими материализованными страхами, им предлагается взять лист бумаги формата А-3 и нарисовать страх в виде маски. Лишнюю бумагу (фон) лучше оторвать руками, чем пользоваться ножницами.

    Разделитесь, пожалуйста, на мини-группы по 5 человек, рассмотрите маски, обменяйтесь впечатлениями. А затем придумайте историю и, используя маски, разыграйте ее для других групп.

Обсуждение

* Что чувствовал, когда работал один, с группой и что чувствуешь сейчас?

* Как работала группа?

* Как можно помочь себе и другим, если вдруг станет страшно?

* Какого цвета ваши чувства, когда бывает страшно?

* Какого цвета ваши чувства сейчас?