Коррекционная гимнастика после дневного сна в первой младшей группе

Цель.

1. Осуществлять профилактику детского плоскостопия, нарушений осанки, продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для систематического закаливания организма, воспитания правильной осанки, гигиенических навыков.
2. Воспитывать положительный эмоциональный настрой на процесс пробуждения после сна.
3. Упражнять в ходьбе со свободными, естественными движениями рук, правильно координируя работу ног и рук. Учить выполнять движения в общем для всех темпе.

Оборудование: дорожка массажная в форме цветка (познакомит детей с различными материалами, поверхностями (ребристыми, колючими, твердыми, мягкими и др.)), рифлёные резиновые коврики, рифлёная доска, дорожки со шнурами, массажные мячи, палки разных цветов для массажа стоп.

Коррекционная гимнастика после сна – это одна из форм оздоровительной работы, включающая в себя сочетание комплексов упражнений дыхательной гимнастики, упражнений на профилактику и коррекцию нарушения осанки и плоскостопия, пальчиковой гимнастики, элементов самомассажа головы, рук и ног, закаливающие процедуры.

Методика. 

 Воспитатель будит детей поглаживая по плечу, по голове.

- Потягушки, потягушки

Дети потягиваются вытягивают ноги и руки до упора расслабляют мышцы.

- Наши ручки проснулись.

Самомассаж ладоней. Быстро растирать свои ладони до появления тепла, затем тёплыми ладонями «умыть» лицо. Повторить 3 раза.

 - Наши ножки проснулись.

Дети присаживаются на кровать, ножки свесить вниз, затем встают возле кровати и топают ножками.

Воспитатель: Сегодня мы с Вами будем маленькими, красивыми, легкими бабочками.

- Бабочки проснулись      (Дети выполняют движения согласно тексту)

Сладко потянулись 

Солнцу улыбнулись

Крылышки расправили

Полетели

- Идем по деревянному мостику, через тропинку змейку (ходьба по массажным дорожкам).

- Дыхательное упражнение «Ветер»

Вдох, вытянуть губы трубочкой, длительный выдох. Повторить 2 раза.

- Ветер подул, бабочки крылышки расправили полетели на цветок выпить сладкий сок. (Ходим по массажной дорожке в форме цветка. Хождение по лепесткам поможет ребенку научиться удерживать равновесие и познакомиться с различными поверхностями (ребристыми, колючими, твердыми, мягкими).

Первый лепесток- наполнен фасолью.

Второй – наполнен горохом.

Третий – наполнен ячменем.

Четвертый – выполнен из крышек.

Пятый - из пуговиц.

Шестой – из колечек.

- Бабочки отдыхают.

Массаж стоп мячами и гимнастическими палками.

- Дети умываются, одеваются, причёсываются, моют руки и садятся кушать.