Релаксационное упражнение "Летняя ночь"
материал (старшая группа) на тему
Музыка-волшебница. В ее власти находится психика человека. Объединив усилия педагогов, она может подарить загадочныйй мир, в котором царит спокойствие и умиротворение. А релаксационное упражнение с правильно подобранной музыкальной композицией поможет окунуться в эту сказочную атмосферу и отвлечься от ежедневных забот.
Проведение релаксационного упражнения после трудоемких репетиций ко Дню дошкольника.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Текст релаксационного упражнения "Летняя ночь" | 18.05 КБ |
Предварительный просмотр:
Педагог-психолог: «Дети, пожалуйста, примите положение лежа на спине так, чтобы никому из вас не было тесно и вы не до кого не дотрагивались».
Звучит композиция И.П. Чайковского «Утренняя молитва»
Текст релаксационного упражнения «Летняя ночь»
Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажигаются яркие звездочки. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело. Вы ощущаете, как ваше тело становится легким, теплым и послушным.
Гаснут звезды, наступает утро. Настроение становится бодрым и жизнерадостным. Всем открыть глаза и встать. Потянуться высоко-высоко, улыбнуться друг другу.
Вы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить это ощущение на весь день.